발에 난 사마귀가 사라지지 않아요
안녕하세요. 서민석 의사입니다.사마귀는 재발할 수 있습니다. 가장 기본 치료는 냉동 치료입니다. 레이져 치료도 할 수는 있구요. 결국 물리적으로 제거해 주고 재발하지 않기를 기다려 봐야 하는 것이지요. 재발하면 어쩔 수 없이 피부과에서 냉동치료를 반복해야 한답니다.
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핸드폰 화면을 어둡게 해서 보면 시력이 나빠지나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.화면을 어둡게 해서 본다고 시력이 떨어지는 것은 아니에요. 다만 잘 안보이게 되면 가까이서 보게 되고, 그렇게 되면 시력이 떨어질 수 있습니다. 즉, 어둡게 보시되 30cm이상 충분히 거리를 두고 보면 시력에는 영향이 없습니다.
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코는 막히지 않았지만 코안이 답답하고 콧물?무언가 차있는느낌이 어떻게해결해야할까요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.코막힘은 없는데 답답함을 느낀다면 이비인후과에서 코 속을 들여다 봐야 될 것 같습니다. 보통 콧물이 목 뒤로 넘어가면서 답답함을 느낄 수는 있어요. 후비루 증후군이라고 하지요. 콧물 약을 당분간 드시면서 지켜보셔야 될 것 같아요. 이미 이비인후과에서 코 속을 들여다 보셨고, 특별한 이상이 없다면 너무 걱정하지 마시기를 바랍니다. 필요하면 지금 다니는 병원에서 추가 검사를 권유하실 겁니다.
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마스크가 폐기능에 문제가 될까요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.마스크를 계속 착용한다고 해서 폐기능에 영향을 주지는 않습니다. 답답하기만 할 뿐이지요. 답답하다면 실외에서라도 마스크를 벗고 있는 것이 대안이 될 수는 있습니다. 성장기 아이들에게 문제가 되지 않으니 너무 염려하지 마시기를 바랍니다.
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새벽에 자꾸 잠을깨지 않는 방법 좀???
안녕하세요. 서민석 의사입니다.잠을 자주 깨셔서 힘드실 것 같네요. 예민하면 자주 깹니다. 긴장이 덜 풀려 있거나 낮에 카페인, 술을 드시게 되어도 수면의 질이 떨어지구요. 최대한 원인이 되는 것을 조절해 봐야 합니다. 스트레칭이나 가벼운 샤워로 긴장을 풀어주거나 카페인, 술은 피해 보는 것이지요. 긴장 완화에 마그네슘이 도움이 되기도 하고 수면 호르몬인 멜라토닌을 써볼 수도 있기는 합니다. 그래도 잠이 자주 깨서 힘들다면 약을 복용해야 합니다.
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사람에게서 나는 냄새를 막을 수는 없나요? 요즘 지하철이나 버스를 타면 유난히 냄새가 많이 나서 구토가 나오려고 합니다. 인내, 마늘내??
안녕하세요. 서민석 의사입니다.사람 냄새를 없애기는 어렵지요. 최대한 잘 씻고, 옷도 자주 빨고, 가능하다면 향수나 화장품을 잘 쓰는 것이 최선입니다. 겨울에는 아무래도 실내가 더 밀폐되어 있어서 답답함을 느끼실 수 있습니다만...답이 없네요. 대중 교통을 최대한 덜 이용하셔야 될 수 있을 것 같기도 하구요.
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코로나 확진7일경과후격리는 어떻게
안녕하세요. 서민석 의사입니다.7일만 지나면 대부분은 해결됩니다. 물론 추가로 3일 정도는 조심하시면 더 좋습니다. 집에서도 가급적 마스크를 착용하고 지내시는 것이 좋지요. 그러면 '더' 안전합니다.
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수술후 crp.esr 수치 급상승
안녕하세요. 서민석 의사입니다.수치가 이전보다 높아졌다고 해도 크게 문제될 정도는 아니에요. 시간 지나면 정상으로 더 떨어질 겁니다. 퇴원 가능할 것 같습니다.
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딸꾹질이 생기는 이유는 뭘까요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.딸꾹질은 다양한 유발 원인이 있습니다. 너무 많기도 하고 찾기도 어렵기도 하고, 굳이 찾을 필요가 없이 대부분의 딸꾹질은 저절로 멈추기도 하지요. 그래서 딸꾹질이 안 멈추거나 계속 반복되는 경우가 아니라면 원인을 찾지는 않습니다.(못 찾습니다.) 딸꾹질이 생기면 여러 방법 중에 가장 좋은 것(숨 참기, 물 마시기, 놀래키기, 재채기 등등)으로 잘 멈춰주기만 하면 됩니다.
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등 위쪽 물건을 들어올리거나하면 통증
안녕하세요. 서민석 의사입니다.힘을 주고 있을 때 아프다면 근육통일 가능성이 가장 높습니다. 등이 아프다고 해서 췌장의 문제일 가능성은 거의 없습니다. 만약 췌장의 문제라면 하루 종일 아프고, 식사 후에 더 아플 겁니다. 정형외과나 재활의학과, 통증의학과에 가셔서 진료를 받아보시면 됩니다.
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