답변 내역

안녕하세요. 서민석 의사입니다.진물이 날정도로 염증이 심하다면 치료가 필요합니다. 간단하게는 항생제 연고를 바르는 것도 도움이 되나 심한 염증이라면 먹는 항생제 치료가 필요합니다. 염증 치료가 제대로 되지 않으면 흉터가 생기고 부분적인 탈모가 나타날 수 있으니 근처 병원에 꼭 가보시기 바랍니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.너무 집중해서 핸드폰을 오래 보셨나 봐요. 밤에 보셨다면 평소에도 깊은 잠도 못 주무셨을 것 같구요. 제 의견에는 시야에 큰 영향만 없다면 편두통 증상일 것으로 판단됩니다. 안구 통증은 편두통의 전조 증상이거든요. 피곤하거나 스트레스를 받으면 편두통이 쉽게 유발되구요. 가급적 밤 늦은 시간에는 휴대폰 사용은 자제하시기 바랍니다. 어두운 곳에서 보는 것이 눈의 피로를 증가시킬 수 있으니 불도 켜 놓고 잠깐 보고 주무시구요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.^^ 속상한 일이 있으셨나 봅니다. 눈물을 흘리는 것은 시력에 영향을 미치지는 않습니다. 다만 눈물이 나면 자꾸 눈을 훔치게 되니 자극이 되어 일시적으로 잘 안보인다고 느낄 수 있는 것이지요. 일시적인 증상이고 울지 않게 되면 회복될 겁니다. 모쪼록 속상한 일이 잘 풀렸으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.이어폰을 장시간 사용하는 것이 좋지는 않습니다. 큰 소리로 듣는 것이 아니라면 청력에 큰 문제가 되지는 않아요. 다만 오랜 시간 듣다보면 귀 안이 습해져서 가렵기도 하고 외이도염이 생기기도 쉽습니다. 자주 이어폰을 빼서 귀를 쉬게 해주시는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.참 어려운 문제입니다. 체중이 잘 늘지 않는 분들이 있어요. 아무리 먹어도 설사만 하고 살이 찌지는 않지요. 건강에 특별한 이상도 나타나지는 않구요. 그런 분들은 체중을 늘리기 위해 노력하기보다는 보기 좋은 체형을 만들기 위해 노력하는 것이 중요합니다. 말랐다고 해도 근육질 몸매를 만드는 것이지요. 가급적 단백질 섭취를 늘리면서 근력 운동을 해 보시기 바랍니다. 체중이 많이 늘지는 않아도 보기 좋을 겁니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.비문증(날파리증)이 있는 상태로 보입니다. 실제 눈에 뭐가 있는 것은 아니랍니다. 비문증은 보통 노화와 관련하여 생기는 경우가 많습니다. 물론 최근에 많이 생기고 시야가 이상이 있다면 안과 질환에 의한 증상이라고 봐서 확인을 하는 것이 필요합니다. 증상이 심하지 않다면 그냥 지켜보셔도 됩니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.아직은 증상이 심하지 않으신가 봅니다. 음식으로는 디스크 질환을 해결할 수는 없습니다. 도움이 되는 음식은 전혀 없지요. 운동은 도움이 될 수 있습니다. 평소 척추 근육 강화 운동을 하게 되면 디스크로 인한 통증 재발을 줄일 수가 있습니다. 플랭크나 브릿지 운동을 하시면 도움이 되고 통증이 있을 때는 가벼운 걷기 정도만 하시기 바랍니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.낮에는 깨어 있고, 밤에는 자는 것이 가장 이상적인 수면 패턴입니다. 낮과 밤이 바뀌었다면 조금 힘들더라도 낮에 잠을 자지 말고 밤에 자려고 노력을 해 봐야 합니다. 밤을 새면서 일을 하는 것 자체가 좋지는 않아요. 그러니 낮에도 피곤하고 일의 능률도 떨어지니깐요. 최대한 밤에 자고 낮에 집중해서 일하시는 것을 권유드립니다. 계속 수면이 불규칙하면 나중에 불면증을 비롯하여 여러 만성 질환의 위험이 증가합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.아마 이명 증상인 것 같습니다. 스트레스나 피로가 심해도 일시적으로 나타날 수 있는 증상이지요. 그래도 증상이 지속되지 않는다면 최대한 휴식을 취하면서 관리하시면 됩니다. 반복되는 이유는 계속 무리를 하고 있다는 신호라고 봐야 합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.개인의 특성입니다. 특정 금속에 대한 알레르기 반응은 개인 차이가 심합니다. 금속 알레르기가 있는 사람이라면 가급적 접촉을 피하는 것이 중요하지요. 만약 무의식중에 접촉을 해서 증상이 나타났다면 스테로이드 연고를 써서 조절을 해야 하구요.