답변 내역

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.지루성 두피염은 만성 피부 질환이라서 호전과 악화를 반복한답니다. 그래서 약을 사용할 때는 괜찮다가 다시 재발하는 경우가 흔하지요. 의학적으로는 음식이나 건강기능식품으로 지루성 두피염을 관리할 수 있는 방법이 없답니다. 현재로서는 평소에는 약용 샴푸를 사용해서 관리하고, 염증이 심할 때는 항생제와 스테로이드 용액을 사용하는 것이 필요하다 보입니다. 좋은 답변을 드릴 수가 없어 안타깝습니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.일단 허리 통증에 대해서는 원인 확인이 먼저라 생각이 됩니다. 증상으로 봐서는 척추 디스크 문제보다는 척추 주변 근육의 염좌일 가능성이 좀 더 높아 보입니다. 체중이 급격히 늘어나게 되면 주로 배가 앞으로 나오면서 척추에 좀 더 무리가 생기게 되지요. 척추 주변 근육에도 무리가 되어 뻐근하거나 욱신 거리는 통증이 유발됩니다. 그러므로 가벼운 스트레칭과 통증 부위의 마사지로 근육을 풀어주시는 것이 필요할 듯 합니다. 또한 허리를 숙이는 등의 허리에 무리가 되는 행동은 피하시기를 권유드립니다. 통증이 심하지 않을 때는 허리 근육을 강화하는 운동(브릿지, 플랭크 운동 등)을 자주 해주시는 것도 필요하구요. 더 중요한 것은 체중을 줄이는 겁니다.서민석 드림​

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.영양제와 평소 복용하는 약은 한 번에 드셔도 별 문제가 없답니다. 꼭 시간의 차이를 둘 필요는 없지요. 다만 여러 가지 영양제를 챙겨 드신다고 해서 건강에 더 이로운 것은 아니라서 많이 드시는 것이 좋은 것은 아닙니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.부정맥이 있다면 유발 원인을 피하는 것이 가장 중요하답니다. 즉, 스트레스, 음주, 흡연, 카페인 섭취 등을 피하는 것이지요. 운동의 경우 과도한 운동은 부정맥 증상을 유발할 수도 있어서 가벼운 유산소 운동만 해 보시는 것이 좋습니다. 음식이나 영양제는 부정맥 조절에 도움이 되지는 않습니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.직접 확인을 하는 것이 필요하나 많이 가려우시다면 한포진일 가능성이 높습니다. 습진의 일종으로 습진 연고(스테로이드 연고)를 바르는 것이 증상 개선에 도움이 될 수는 있습니다. 다만 확실한 진단을 받은 이후에 약을 사용하시는 것이 좀 더 바람직해 보입니다. 한포진은 여름철에 땀이 많이 날 때나, 스트레스가 심할 때 증상이 잘 나타나는 것으로 되어 있습니다. 그러므로 평소 손을 잘 말려 주고, 스트레스 관리를 잘 하는 것이 도움이 됩니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.스트레스가 아주 심하신 듯 합니다. 소화 불량이나 피곤함 모두 스트레스가 중요한 원인이 된답니다. 물론 다른 질환이 있어서 나타난 증상인지에 대해서는 검사를 받아보시는 것이 좋지요. 가까운 내과나 가정의학과에 가셔서 기본적인 진료(피검사, X-ray검사)와 필요하다면 위내시경, 복부 초음파도 받으시는 것이 좋습니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.당뇨는 면역이 떨어진 상태라고 봅니다. 면역이 떨어진 경우에는 감염도 쉽게 되고, 감염이 된 이후에도 중증으로 진행되는 경우가 많지요. 그래서 당뇨 환자는 코로나 감염에 취약하고, 치명적입니다. 코로나 예방 접종이 꼭 필요하구요.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1차 접종을 하셨다고 해도 확진자 접촉을 한 경우 자가격리는 똑같이 2주를 해야 합니다. 물론 접촉을 해도 예방율이 높기 때문에 실제 감염이 되지 않을 가능성이 높지요. 2차 접종까지 완료하면 예방 효과는 더 좋구요.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 백신으로 코로나 대유행이 끝나지 않을 수도 있습니다. 다만 현재로서는 최선의 선택이 백신이라 보입니다.2. 코로나 백신 접종 이후에 부작용 사례들이 보고되고 있어서 많이 걱정이 되실 듯 합니다. 저도 충분히 공감합니다. 저 또한 접종하고 괜찮을지 걱정이 되지 않은 것은 아닙니다. 실제로 열, 몸살도 나서 몇일은 고생을 했지요. 심각한 부작용인 혈전, 사지 마비도 보고되고 있지만 실제 가능성은 많이 낮습니다. 사망 사례들은 백신과 관련성은 적은 것으로, 즉 나이와 기저 질환에 의한 결과로 보고되고 있구요. 그러므로 종합해 보면 심각한 부작용의 가능성은 적은 반면, 예방 접종으로 인한 이득은 크다 판단됩니다. 그러므로 너무 걱정하지 마시고 접종을 하시기를 권유드립니다.3. 군인은 빨리 접종이 가능합니다. 사회에 나오면 가장 늦게 접종을 하게 될 겁니다. 맞고 나오시는 것이 좋을 듯 합니다.서민석 드림​

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.대상 포진을 앓고 나면 장기적인 신경 통증이 후유증으로 남는 경우가 있습니다. 아마도 지금 불편해 하시는 증상은 신경통증 후유증으로 보입니다. 재발은 아니구요. 불편하시다면 신경 통증 약을 복용할 수 있으니 가까운 통증의학과에 가보시면 좋을 듯 합니다. 서민석 드림