간기능 개선을 위한 운동 또는 음식을 일려주세요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.현재의 불편한 증상이 과연 간기능의 문제인지 먼저 확인을 해보시는 것이 어떨까 싶습니다. 보통 질문자께서 말씀하시는 증상으로 병원에 와도 간에 이상이 없는 경우가 더 많기 때문입니다. 물론 만성 피로 등에서 운동을 규칙적으로 하는 것은 도움이 되니 지속하시면 좋을 듯 합니다. 일단 간기능에 대한 검사를 받아보시되, 정상이라면 비타민이 풍부한 식사와 충분한 휴식도 함께 해 보시기를 바랍니다. 만약 간 기능이 높다고 해도 특별한 운동이나 음식이 도움이 되는 것은 아니니 지금처럼 운동을 하시고, 간장약도 드시면 됩니다.서민석 드림
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무거운 물건에 맞고 통증이있어요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.뼈에 문제가 없다면 근육의 타박상으로 볼 수 있습니다. 세게 맞았다면 1~2주 정도는 통증이 지속되고 멍도 들 수 있습니다. 가급적 무리해서 걷지 마시고 휴식을 취하면서 냉찜질을 하고, 소염 진통제를 복용하면서 지켜보셔도 될 듯 합니다. 서민석 드림
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위내시경후 약간 헐었다고해서 조직검사를했다고 2주후 오라고함니다~큰이상은 없다구했는데 조직검사는 혹시나해서 하는건가요??
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.약간 헐었다고 하면 위염이나 위 미란(점막이 살짝 까진 것)일 수도 있고 좀 더 심하면 위궤양, 위암일 수도 있습니다. 조직검사의 목적은 혹시 위암일 가능성을 확인해 보기 위해서입니다. 내시경으로 봤을 때 큰 이상이 없어 보인다고 했다면 너무 걱정하지 마시고, 검사 결과를 기다려보시기를 바랍니다.서민석 드림
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제가 뇌졸중으로 입원한 적이 있는데 병원 옮길 수 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.환자가 원하는 경우라면 전원이 가능합니다. 특히 약만 반복해서 타는 경우라면 집 근처 병원에서도 받을 수가 있습니다. 다만 옮기실 때는 예전 자료를 가지고 가시는 것이 좋습니다. 의무기록 사본, 검사 결과, 현재 복용중인 약 처방전 등을 가지고 가셔야 새로 옮기는 병원에서 진료를 보실 때 편합니다. 서민석 드림
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다리에 혈액순환이 잘 되게하는법이 무엇인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.혈액 순환 장애는 실제로 흔하지는 않습니다. 그렇게 느끼는 경우가 많을 뿐이지요. 오히려 신경의 문제나 근육의 문제가 있는 경우가 더 많습니다. 어쨌든 규칙적인 유산소 운동, 족욕, 스트레칭 모두 도움이 되기는 합니다만, 그렇다고 증상이 완전히 없어지기는 어렵습니다. 그러므로 불편하시다면 신경과에 가셔서 신경이나 근육의 문제가 아닌지 확인해 보시는 것도 좋을 듯 합니다.서민석 드림
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역류성 식도염 약한 증상은 치료를 안해도 될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.식도염은 생활 습관병입니다. 과식, 폭식, 식사 후에 바로 눕는 것 때문에 생기지요. 그러므로 치료를 위해서는 생활 습관을 고치는 것이 도움이 됩니다. 증상이 심하지 않다면 약을 꼭 드실 필요는 없습니다. 장기간 지속된다고 해서 건강에 문제가 생기는 것도 아니구요. 불편하시다면 생활 습관 교정과 함께 약물 치료를 받으시는 것을 권유드립니다. 두유 드셔도 상관 없습니다.서민석 드림
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88세 노인이 얼굴과머리속이 가렵다는데 왜 그럴까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.가려움증은 원인이 다양합니다. 어른신들은 피부가 건조해서 가려워 하시는 경우도 많지요. 만약 피부에 발진이 동반된 경우라면 피부 질환에 대한 치료가 필요하고, 가급적 햇빛을 많이 쬐는 것은 피하는 것이 좋습니다. 경우에 따라 간이나 신장의 이상으로 인해서 가려워 하시는 경우도 있어서 가급적 병원에 가셔서 원인을 찾아보시는 것도 필요할 듯 합니다. 서민석 드림
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계단 내려갈때 허벅지 앞면이아파요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.움직일 때 아프다면 일시적인 근육통이 생겼다 볼 수 있습니다. 큰 문제가 있을 가능성은 적구요. 통증이 좋아질 때까지는 무리해서 걷지 마시고 가벼운 스트레칭을 해주시면 될 듯 합니다. 가만히 있어도 아프다면 소염진통제, 근육 이완제를 드시면서 증상 조절을 해 봐도 좋습니다.서민석 드림
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많이먹지도 않는데 자주체합니다
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.자꾸 불편한 증상이 나타나서 걱정이 되실 듯 합니다. 이런 경우를 기능성 소화 불량이라고 진단하고 약물 치료와 함께 식생활 습관 조절을 하도록 한답니다. 특히 자극적이거나 기름진 음식은 피하고 과식, 폭식을 줄이는 것이 도움이 되지요. 가벼운 운동을 하는 것도 소화기능에는 도움이 될 수 있습니다. 스트레스도 소화 기능에 영향을 주기 때문에 스트레스를 가급적 피하거나 잘 풀어주시는 것도 좋구요. 그러므로 일단 생활 습관 조절을 해보시고 증상이 지속된다면 가까운 병원에 가셔서 위내시경 검사를 받아보시거나 약물 처방을 받아보시기를 권유드립니다.서민석 드림
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방구가 계속나와요 머가 문제인가요??
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.방구가 자주 나오는 것은 대장에 문제가 있어서라기 보다는 가스를 많이 만들어 내는 음식을 드셔서 그럴 가능성이 높습니다. 주로 자극적이거나 기름진 음식을 많이 드셔서 그렇지요. 밀가루 음식도 방구가 잘 나올 수 있구요. 음식 조절을 먼저 해보시는 것이 좋을 듯 합니다.서민석 드림
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