주사 맞은 자리에 멍울, 문제없는건가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.근육 주사를 맞은 자리에 혈액이 고이면서 뭔가 만져지는 경우가 흔히 발생합니다. 혈종이라고 피가 고여서 생긴 덩어리이지요. 시간이 지나면서 대부분은 없어진답니다. 통증이 심하다면 소염 진통제를 드시면서 온찜질을 해주시는 것도 도움이 되구요. 불편하시다면 주사를 맞은 곳에 가셔서 진료를 받아보시기를 권유드립니다. 서민석 드림
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식후에 식초를 마시면 건강에 좋나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.고지혈증이 있다면 약을 드시는 것이 가장 중요한 치료입니다. 음식이나 운동, 체중 관리가 큰 영향을 주지 않기 때문이지요. 물론 가급적 기름진 음식을 피하고, 30분 이상 유산소 운동을 하고 체중을 정상으로 유지하는 것은 도움이 됩니다. 다만 식초를 드신다고 해서 콜레스테롤이 떨어지지는 않는답니다. 드시는 것이 건강에 해롭지는 않지만 콜레스테롤 관리에 큰 기대는 하지 않으시는 것이 좋을 듯 합니다. 추가로 견과류 한 움큼을 매일 드시는 것도 좋습니다.서민석 드림
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임신계획이 있는데 언제부터 술을.끊어야 하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.음주를 너무 자주 하시네요. 음주를 해도 알코올의 효과가 체내에 오래 남아 있는 것은 아닙니다. 하루, 이틀 지나면 회복이 되지요. 즉, 임신에는 영향을 주지 않습니다. 다만 임신이 언제 될지 알 수는 없으니 임신을 계획한 순간부터는 금주를 하시는 것이 안전합니다. 관계를 가지고 임신이 되었다면 2주가 지나면 임테기에서 확인이 가능합니다.서민석 드림
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눈의 통증이 두통과 함께 나타나요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.두통이 자주 유발된다면 많이 불편하고 걱정되실 듯 합니다. 증상만으로는 편두통의 전형적인 증상이라 보여집니다. 다만 약을 드셔도 증상이 좋아지지 않거나, 두통이 주 2회 이상 자주 반복되는 경우에는 정확한 진단과 치료를 위해 가까운 신경과에 가보시는 것이 좋습니다. 편두통은 수면 부족, 피로, 스트레스, 카페인 섭취 등의 유발 원인을 피하시는 것도 필요하니 참고하시기 바랍니다.서민석 드림
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코피가 자주 날 때는 어떻게 해야 하나요 ?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.코피가 자주 나온다면 코 안에 문제가 있는지 확인을 해 보시는 것이 필요합니다. 또한 지혈이 잘 안되는 경우에도 확인을 해볼 필요가 있지요. 가급적 코피가 완전히 멈출 때까지는 코를 가급적 만지지 마시고, 코를 푸는 것도 피하시는 것이 중요합니다. 서민석 드림
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귀에서 가끔 삐하는 소리가 들리는 데 조심해야 할 것 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.이명 증상은 청력기관의 이상이나 비청력기관의 이상으로 올 수가 있습니다. 유발 원인이 참 다양하지요. 가장 흔한 것은 일시적인 피곤함이나 스트레스에 의한 증상입니다. 아마도 질문자의 경우는 일시적인 증상일 거라 판단이 됩니다. 잠시 휴식을 취하면서 지켜보시되, 증상이 지속되는 경우에는 가까운 이비인후과에 가셔서 진료를 받아보시기를 권유드립니다. 혹시라도 고음에 장시간 노출되는 것은 이명 증상을 악화시킬 수 있으니 피하시기를 권유드립니다. 서민석 드림
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귀에서 웅웅하는 느낌의 이명은 왜 나는거지요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.이명 증상은 청력기관의 이상이나 비청력기관의 이상으로 올 수가 있습니다. 유발 원인이 참 다양하지요. 가장 흔한 것은 일시적인 피곤함이나 스트레스에 의한 증상입니다. 아마도 질문자의 경우는 일시적인 증상일 거라 판단이 됩니다. 잠시 휴식을 취하면서 지켜보시되, 증상이 지속되는 경우에는 가까운 이비인후과에 가셔서 진료를 받아보시기를 권유드립니다. 서민석 드림
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변비에 좋은 습관 같은 거 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.변비가 심한 상태인 듯 합니다. 평소 물과 식이 섬유 섭취를 충분히 하는 것, 규칙적인 운동을 하는 것이 배변 관리에는 도움이 됩니다. 만약 그래도 변비가 심하다면 변비약을 단기간 드시는 것도 필요합니다. 민간 요법으로 해결이 되지 않는다면(물론 원래 효과가 약하기는 하지만요..) 연세를 고려할 때 대장 내시경 검사가 필요할 수도 있으니 꼭 가까운 병원에 가보시기를 권유드립니다.서민석 드림
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변비로 고생을 하고 있는데 효과적인 예방책이 있을까요~?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.변비가 심한 상태인 듯 합니다. 평소 물과 식이 섬유 섭취를 충분히 하는 것, 규칙적인 운동을 하는 것이 배변 관리에는 도움이 됩니다. 만약 그래도 변비가 심하다면 변비약을 단기간 드시는 것도 필요하고 경우에 따라서 대장 내시경 검사가 필요할 수도 있습니다. 변비가 가끔 생기는 경우는 충분히 올 수가 있습니다. 일시적인 증상이니 증상이 유발될 때만 집중적으로 약을 드시면서 조절하시기를 바랍니다. 서민석 드림
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위염은 완치가 가능한가요 너무 힘드네요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.위염, 역류성 식도염은 생활습관병입니다. 평소에 조금만 신경 쓰지 않고 방치하면 증상이 다시 유발될 수 있지요. 그러므로 지금부터라도 식사 후에 바로 눕는 습관을 피하고 과식, 폭식, 기름지고 자극적인 음식 드시는 것은 피해보시기를 바랍니다. 또한 증상이 너무 심할 때는 약물 치료를 받으시는 것을 권유드리구요. 앞으로도 꾸준히 관리하시는 것이 필요합니다. 서민석 드림
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