답변 내역

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.많이 놀라셨을 듯 합니다. 아직 다친지 얼마 안되었다면 통증이 있을 수 있습니다. 가장 좋은 것은 얼음 찜질을 하면서 고정을 해 놓는 것입니다. 단순히 인대가 늘어났거나 타박상이라고 해도 1~2주 정도의 기간이 지나야 증상이 좋아진답니다. 일단 주말에는 손목을 사용하지 말고 얼음 찜질 하고 기다려 보시다가 다음주에도 통증이 심해지고 많이 붓는다면 정형외과에 가셔서 진료를 받아보시기를 바랍니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.발목, 무릎의 통증만으로는 원인을 확인하기가 어렵답니다. 어떨 때 아프고, 얼마나 통증이 지속되고 하는 등의 좀 더 자세한 평가와 진찰이 필요하답니다. 필요하다면 영상 검사도 해 봐야 하구요. 지금은 답변을 드리기 어려우니 통증이 있을 때 약국에 가지 마시고, 가까운 정형외과에 가보시기를 권유드립니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.익상편은 시력 장애를 일으키는 경우는 많지 않습니다. 문제는 보기가 다소 싫다는 것이지요. 그래서 나중에 불편하면 수술을 권하셨던 것입니다. 시력이 떨어지는 것은 익상편과 관련은 없어 보입니다. 어쨌든 익상편은 지켜보셔도 될 듯 합니다. 특정 병원을 말씀드리기는 어렵답니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.고관절의 이상이나 척추 디스크 질환일 가능성을 고려해 봐야 할 듯 합니다. X-ray검사와 진찰을 해 봐야 좀 더 정확한 진단을 내릴 수 있으니 가까운 정형외과에 가보시기를 권유드립니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.최근에 무리해서 걷기 운동을 하셨다면 무릎 통증이 쉽게 유발될 수 있답니다. 내리막 길은 무릎에 좀 더 충격이 많이 가해질 수 있지요. 1~2주 정도는 충분히 휴식을 취하시고, 냉찜질을 하면서 소염 진통제를 드시면서 지켜보시기를 바랍니다. 통증이 심해지는 경우라면 다음 주에는 정형외과에 한 번 가보시기를 권유드립니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.식사량이 줄었는데도 체중이 늘었다면 신체적인 이상 소견이 있는지 확인을 해보시는 것이 필요하다 보입니다. 대표적인 경우가 갑상선 기능 저하증입니다. 체중 증가와 함께 무기력함, 변비 등의 증상이 나타날 수 있지요. 어쨌든 가까운 병원에서 기본적인 검사를 받아보시기를 권유드립니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.감기 바이러스와 코로나 바이러스는 다른 종류입니다. 변형될 수 없습니다. 감기 증상이 있어도 코로나가 음성으로 나왔다면 그냥 감기라 보고 치료하시면 될 듯 합니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.3개월 간의 생활 습관 조절을 잘 하신 듯 합니다. 재검사에서 검사 결과가 좋아졌다면 약물 치료 없이 생활 습관 조절을 꾸준히 하시면서 지켜보셔도 됩니다. 일시적인 문제였다기 보다는 관리를 못하면 높아지고, 관리를 잘 하면 정상으로 조절된다고 보는 것이 정확해 보입니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.잠을 잘 못 주무셔서 많이 피곤하고 힘드실 듯 합니다. 그렇다고 해서 음주를 하는 것은 잠을 잘 자는 것 같지만, 오히려 수면의 질을 떨어트리게 되고 의존하게 되므로 피하시는 것이 좋습니다. 잠을 잘 자지 못한다면 일단 수면 위생 개선을 시도해 볼 수 있습니다. 가급적 늦은 시간까지 전자기기를 사용하는 것은 피해보시고, 커피나 술도 자제해 보시는 것 같습니다. 낮에는 가급적 낮잠은 피해보시기를 권유 드립니다. 잠을 자려고 누웠는데 긴장이 되어 잠이 쉽게 안 온다면 다시 일어나서 조용히 음악을 듣거나 책을 읽으며 몸의 긴장을 풀어보시는 것도 좋습니다. 저녁 식후에는 가벼운 운동이나 스트레칭, 따뜻한 물로 샤워하는 것도 좋구요. 잠자는 시간이 불규칙하다고 해도, 일어나는 시간이 일정한 것은 불면증 해결에는 도움이 됩니다.마음이 많이 불안하고 긴장이 풀리지 않는다면 마그네슘을 복용해 보는 것도 긴장 완화에 도움이 될 수 있고, 멜라토닌 호르몬을 규칙적으로 드시는 것도 좋습니다. 만약 이런 여러 방법에도 잠을 잘 못 주무신다면 정신건강의학과에서 진료를 받아보시기를 권유 드립니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.현재 증상은 위염 증상이라 보입니다. 위염은 자극적인 음식을 피하는 것이 가장 중요한 치료입니다. 위염에 특정 음식이 도움이 되는 것은 아니지만 양배추가 속쓰림을 개선한다는 보고가 있어서 드셔 보실 수는 있습니다. 다만 매일 양배추를 드시는 것이 현실적이지도 않고 효과도 뛰어나지는 않답니다. 그러므로 생활 습관 조절을 해보고도 계속 속이 쓰리다면 가급적 가까운 병원에 가셔서 위내시경 검사를 받으시거나 약물 치료를 시작하시기를 권유드립니다.서민석 드림