안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다. 질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 무릎통증으로 문의주셨습니다. 갑작스런 무릎 통증의 원인은 다양합니다. 체중증가, 무리한 신체활동으로 인한 근육통 혹은 인대나 연골 파열, 고관절염과 같은 염증성 질환 등을 의심해볼 수 있습니다. 충분한 휴식을 취해보시고도 증상이 지속되신다면 빠른 시일내 정형외과 진료가 필요합니다. 참고로 무릎에 나쁜 운동은 조깅이나 런닝, 쪼그려 앉기, 계단 오르기, 등산이 있으며, 좋은 운동으로 무릎에 부담을 덜 주는 수영, 경보 등이 있습니다. 답변이 되었길 바랍니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다. 질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
최근에 무리해서 걷기 운동을 하셨다면 무릎 통증이 쉽게 유발될 수 있답니다. 내리막 길은 무릎에 좀 더 충격이 많이 가해질 수 있지요. 1~2주 정도는 충분히 휴식을 취하시고, 냉찜질을 하면서 소염 진통제를 드시면서 지켜보시기를 바랍니다. 통증이 심해지는 경우라면 다음 주에는 정형외과에 한 번 가보시기를 권유드립니다.