답변 내역

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.결국 선택은 본인의 결정에 따르게 됩니다. 저는 맞았습니다. 부작용에 대한 우려가 전혀 없는 것은 아니지만, 접종으로 인해 얻을 수 있는 이득이 크다는 결론은 믿기 때문이지요. 저도 하루는 몸살이 났었지만 해열제를 먹고서 지낼만은 했답니다. 제일 마지막 순서로 밀렸다고 해도 결국은 맞아야 하지 않을까 싶네요.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.불편해 하시는 증상은 역류성 식도염의 증상으로 보입니다. 위산이 식도로 역류하면서 조이는 통증을 유발하는 것이지요. 보통 물을 마시는 경우 증상이 일시적으로 좋아지기도 합니다. 어쨌든 역류성 식도염을 좋아지게 하려면 평소 과식이나 폭식, 식사 후에 바로 눕는 것을 피하는 것이 필요합니다. 증상이 심한 경우라면 4~8주정도 위산 분비 억제제를 드시는 것도 도움이 되지요. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.수면은 적절한 시간을 유지하는 것이 좋습니다. 성인에서는 대략 7~8시간 정도가 적정 수면 시간으로 되어 있지요. 물론 개인차가 있어서 더 적게 잠을 자고 낮에 활동에 지장이 없는 경우도 많습니다. 7시간을 자도 피곤하다면 혹시 코골이와 같이 수면의 질이 떨어진 경우가 아닌지를 확인해 보시거나 수면 이외의 피곤함의 원인이 있는지 확인을 해보시는 것이 좋을 듯 합니다. 낮잠을 잠깐 자는 것은 밤 수면에는 영향을 주지 않습니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.가슴이 답답해서 많이 불편하실 듯 합니다. 일단은 폐나 심장과 같이 호흡곤란에 영향을 줄 수 있는 신체적 질환이 있는지를 확인하는 것이 우선이라 판단됩니다. 검사에서 특별한 이상이 없는 경우에는 우울이나 불안과 같은 심리적 원인에 의한 증상이라 볼 수 있지요. 흡연은 폐의 기능을 떨어트릴 수가 있어서 당연히 끊으시는 것이 증상 개선에는 도움이 됩니다. 가까운 병원에 가셔서 꼭 확인을 해보시기를 권유드립니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.전반적인 증상을 고려하면 천식일 가능성을 고려해야 합니다. 천식은 흡입제를 사용해야 증상이 좋아질 수 있습니다. 민간 요법으로는 해결되지 않는답니다. 증상이 악화되는 경우라면 심한 호흡곤란으로 응급실로 오셔야 하는 경우도 있으니 빠른 시일 내에 꼭 가까운 병원에 가서 진료를 받아보시기를 부탁드립니다. 민간 요법에 의지하다가 큰일 납니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.구토가 지속적으로 유발된다면 위염이나 장염의 가능성을 고려해야 합니다. 증상을 줄이기 위해서는 항구토제를 복용하는 것이 필요하지요. 가까운 내과에 가시면 충분히 진찰을 받고 약물 처방을 받으실 수 있습니다. 음식은 아마 드시기 어려울 겁니다. 구역감이 조금 좋아진다면 죽과 같은 자극이 적은 음식으로 소량 드셔보시기를 바랍니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.두통이 자주 유발된다면 많이 불편하고 걱정되실 듯 합니다. 수면 부족이나 피로감, 스트레스는 편두통이나 긴장성 두통을 잘 유발하는 원인입니다. 그러므로 충분한 수면과 휴식을 취하는 것이 두통을 예방하는데 도움이 되지요. 두통이 일단 시작되면 충분한 휴식과 함께 진통제 복용이 필요합니다. 이미 충분한 검사를 받으셨으니 너무 걱정하지 마시기를 바랍니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.다른 제품에 비해서 비타민 C는 속쓰림과 같은 위장 장애가 원래 심한 성분이랍니다. 고용량을 섭취할 수록 부작용은 더 심해질 수가 있지요. 복통, 설사, 방귀, 트름 모두 비타민 C로 인한 증상입니다. 그러므로 가급적 불편하면 영양제로 드시지 마시고 과일로 드시기를 바랍니다. 과일을 드셔도 속쓰림이 심한 경우라면 위염, 식도염 등의 문제가 있을 가능성을 고려하여 가까운 병원에 가보시기를 바랍니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.귀지가 마른 사람이 있고, 젖은 사람이 있답니다. 건강에 문제가 있는 것은 아니고 개인 차이가 있어서 그럴 뿐입니다. 통증이나 가려움증등의 불편함이 없다면 그냥 놔두셔도 됩니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.평소 자세가 많이 좋지 않으신 듯 합니다. 목과 어깨 죽지의 통증은 근육이 뭉쳐서 생기는 경우가 가장 흔하고 평소 자세가 좋지 않은 경우, 즉 오랫 동안 고개를 숙이고 일을 하거나 공부를 하는 경우에 흔히 유발이 되지요. 스트레칭이나 마사지는 일시적인 증상 완화에 도움은 되지만 결국 자세를 잘 교정하는 것이 필요합니다. 그러므로 평소 모니터 화면은 정면을 바라보게 조절하시고, 턱을 목으로 쭉 당겨주시고 목을 똑바로 세우려고 노력해 보시기 바랍니다. 어깨는 쭉 펴시구요. 일하는 중간에 스트레칭을 자주 해주시는 것도 좋습니다. 혼자서 관리가 어렵다면 가까운 재활의학과나 신경외과에 가셔서 전문적인 관리를 받으시는 것이 필요합니다.서민석 드림