하루 수면시간 6시간정도 되는데 충분할까요? 항상 피곤한거같아서 7시간은 잘려고 노력하는데 7시간을 자도 피곤한거같아서ㅠㅠ 하루 수면시간을 몇시간 잡고 자는게 좋을까요? 그리고 중간에 20분 정도 수면 취해주는게 좋은건가요?
