갱년기때 어떻게 극복하는게 좋을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.생리가 불규칙해지고 40대 후반이 되셨다면 갱년기라 볼 수 있습니다. 갱년기는 시간이 지나면 증상이 저절로 좋아지기도 하나 일상 생활에 불편할 정도라면 여성 호르몬을 복용하는 것이 좋습니다. 증상이 가볍고 견딜만 하다면 균형 잡힌 식사를 하면서 규칙적인 운동으로 조절해 볼 수도 있습니다. 심리적인 우울감에 대해서는 취미 활동을 하시면서 조절해 보시되 힘드시면 정신건강의학과에서 진료를 받아보시는 것도 좋습니다.서민석 드림
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귀접으면 많이 아파요 왜그런가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.귀는 연골이라서 자꾸 자극을 주면 아플 수 있습니다. 귀를 자주 접어주는 것이 건강에 이로운 것도 아닌데, 통증이 있다면 그냥 건들지 않는 것이 좋을 듯 합니다. 가만히 있어도 아프다면 꼭 이비인후과에 가보시기를 권유드립니다.서민석 드림
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구충제 꼭 먹어야하는이유가있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.요즘에는 구충제를 잘 먹지 않습니다. 기생충 감염이 많이 줄었기 때문이지요. 저도 구충제를 안 먹은지 10년은 넘은 듯 하네요. 올해 부터는 챙겨 드시지 않아도 될 듯 합니다. 서민석 드림
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잘때 심장이 아픈데 정상인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.자는 모습이 어디를 향하든 심장에 영향을 주지는 않습니다. 정상적인 기능을 하는 경우라면 문제는 없지요. 그러므로 왼쪽으로 누울 때 자세가 불편한 것은 심장의 문제라기 보다는 근골격계(근육이나 늑골이 눌려서 생기는 통증) 통증일 가능성이 더 높습니다. 심장에서 나타나는 통증이라면 자는 자세에 따라 변하기 보다는 운동에 의해 악화되는 경향을 보인답니다. 혹시 걱정이 되신다면 가까운 병원에 가서 흉부 X-ray와 심전도 검사와 같은 기본 검사를 받아보시기를 권유드립니다.서민석 드림
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간경화에 좋은 식단은 어떻게 짜야하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.복수가 자주 차는 상태라고 하면, 많이 불편하시겠습니다. 현재 상태에서 간의 기능을 좋게 만드는 것은 현실적으로 어렵습니다. 최대한 복수가 차지 않게 하고, 남아 있는 간기능을 악화되지 않도록 하는 것이 필요하지요. 가급적 짜지 않게 드시라고는 설명을 들으셨을 겁니다. 그래야 복수가 덜 찰 수 있으니 싱겁게 드시고, 수분 섭취도 너무 많이 하지는 말아야 합니다. 많이 불편하실텐데, 관리를 꾸준히 잘 하셔서 복수 관리도 잘 되면 좋겠습니다.서민석 드림
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일상생활 중에 가끔씩 어지러워요~~
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.앉았다 일어날 때에 어지러운 것은 혈압이 일시적으로 떨어져서 나타나는 기립성 저혈압 증상입니다. 스트레스가 많을 때나 수면이 부족할 때 나타나는 것은 기립성 저혈압의 특징이랍니다. 일단 정확한 확인을 위해서는 누워 있다가 일어날 때 혈압이 급격히 떨어지는 지 확인을 하는 것이므로 병원에서 진료를 받고 확인을 하시는 것이 필요합니다. 서민석 드림
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항바이러스 약중간에 끊어도될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.타목시펜은 항바이러스제가 아니고, 항암제랍니다. 유방암 수술 이후에 복용해야 하는 약물이지요. 아직 5년도 채 되지 않은 상태라면 주기적으로 병원에 가서 확인을 하고 계실텐데 당연히 드셔야 하고, 주치의 선생님과 상의하여 중단 여부를 결정하시는 것이 필요합니다.서민석 드림
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지루성 피부염이 점점퍼져요 도와주세요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.지루성 피부염은 얼굴 전체에 날 수 있답니다. 처음에 생긴 곳은 다소 좋아졌다고 해도 새롭게 나타나는 병변에 대해서도 스테로이드 연고를 바르면서 관리를 하는 것이 필요합니다. 너무 놀라지 마시고, 지루성 두피염은 약을 바르면 완전히 치료가 되는 것이 아닌 질환이니 꾸준히 관리를 하시기를 권유드립니다.서민석 드림
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다이어트 약이 건강에 무리가 올까여?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.병원에서 처방하는 약이 아닌 다이어트 보조제는 체중감량 효과에 대한 근거가 많이 부족합니다. 그래서 병원에서는 처방하지 않지요. 대신 건강에 크게 해가 되지는 않습니다. 체중 감량에 대한 큰 기대는 하지 마시고 기본적인 식사 감량, 운동을 꾸준히 해보시기를 바랍니다. 서민석 드림
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만성비염 완화방법은 무엇이 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비염이 오래되었나 봅니다. 가급적 코 점막에 자극을 줄이는 것이 가장 중요합니다. 봄철에는 꽃가루, 미세먼지를 피하는 것이 중요하지요. 증상이 유발되면 먹는 항히스타민, 코에 뿌리는 스테로이드 스프레이를 적절히 사용하는 것이 최선의 관리법입니다. 서민석 드림
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