답변 내역

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.통증을 호소하는 부위는 인대가 손상되는 부위가 아닙니다. 근육 외에는 다른 것이 없는 곳이지요. 골프를 하다보면 통증을 잘 느끼는 부위이기도 합니다. 가벼운 스트레칭이나 마사지, 주사 치료로 뭉친 근육을 풀어 주는 것이 가장 효과적인 치료입니다. 병원에 가보지 않으셨다면 정형외과나 재활의학과에 가보시면 좋겠습니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.구내염은 특별한 치료가 없이도 저절로 좋아진답니다. 다만 좋아질 때까지는 물리적인 자극이나 자극적인 음식은 피하는 것이 중요하지요. 잘 낫지 않는 것 같다면 스테로이드를 단기간 사용해 볼 수도 있으니 가까운 이비인후과를 가보시기 바랍니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.시력은 환경적인 영향에 의해서 자꾸 떨어질 수 있습니다. 가까운 곳을 장시간 보게 되면 먼 곳을 보기가 어려워 지는 것이지요. 그래서 요즘 컴퓨터와 전자 기기를 가까이서 오래 사용하는 것이 좋지 않은 겁니다. 어쨌든 시력이 한 번 떨어지면 자연적으로는 회복되지 않습니다. 안경이나 시력 교정 수술로 시력을 교정하는 것이 최선이지요. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.체중을 급격하게 빼는 경우에 요요가 잘 생길 수 있답니다. 그래서 체중 감량은 천천히 장시간에 걸쳐서 해야 하지요. 그렇게 하려면 식사 습관과 운동 습관이 계속 유지가 되어야 합니다. 문제는 단기간에 체중을 빼면 생활 습관이 변하지 않으면서 체중 유지가 되지 않는 겁니다. 그러므로 다시 체중 감량을 해보시되 식사와 운동 습관은 꾸준히 유지하시는 것이 필요합니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.밀가루 음식은 장에 자극이 되는 경우가 있습니다. 특히 과민성 대장 증후군이 있는 경우에는 복통과 설사를 유발할 수가 있지요. 드시고 불편하시다면 드시지 않는 것이 좋은 대책입니다. 자극적인 음식을 드셔도 반응이 없도록 만들기는 어렵지요. 앞으로 밀가루, 자극적인 음식, 기름진 음식은 최대한 줄이시길 바랍니다. 운동은 크게 도움이 되지 않습니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.요로 결석을 예방하기 위해서 최선을 다하셨어도 결석의 재발을 완전히 막을 수 있는 것은 아니랍니다. 이미 한 번 생겼던 분은 관리를 잘 해도 다시 생기기가 쉽습니다. 영양제로 조절을 할 수 있는 것은 아니고 가급적 짜거나 칼슘이 많은 음식을 피하는 것이 중요합니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.많이 안타깝습니다. 대상 포진이 무서운 것은 급성기가 지나 만성 통증이 지속되는 것이기 때문이지요. 대상포진 후에 나타나는 신경통증은 약 1년 정도 지속이 되고 현재로서는 진통제를 드시거나 주사 치료를 받는 것 외에 다른 방법이 없답니다. 물론 치료를 받는 것은 증상이 빨리 없어지기 위한 것은 아니고, 저절로 좋아질 때까지 통증을 줄이는 목적으로 사용하는 겁니다. 어쨌든 진통제는 좋아질 때까지 복용해야 합니다. 다른 약이나 식이요법은 없답니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.지루성 두피염이 있고 염증이 심한 상태라면 스테로이드를 사용할 수 밖에는 없습니다. 아무리 잘 씻고 말려 준다고 해도 염증이 가라앉지는 않기 때문입니다. 어차피 지루성 두피염은 장기간 관리가 필요하고 스테로이드는 아에 사용하지 않고 관리하는 것은 불가능하기 때문에 필요할 때는 단기간 사용하시는 것이 좋습니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.요즘은 식사를 잘 하셔서 마그네슘 결핍이 거의 없답니다. 눈꺼풀 떨림증의 원인도 수면 부족이나 안구 건조가 더 흔하지요. 최근에 잠을 적게 주무셨다면 충분한 수면을 취하고 인공 눈물을 사용해 보시는 것이 더 좋을 듯 합니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.물 외에 다른 음료와 같이 약을 드셔도 가끔 드시는 것은 큰 문제는 없습니다. 다만 커피나 탄산과 함께 드시면 속쓰림이 나타날 수도 있어서 가급적 물이랑 드시는 것이 좋습니다. 서민석 드림