안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다. 질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 크게 무리하신 신체활동이나 외상으로 다치고 나서 근골격 통증이 있는 것으로 보입니다. 이러한 근골격계 통증에서는 충분히 쉬어주는 것(rest)을 가장 먼저 권합니다. 이외에 냉찜질도 도움이 될 수 있습니다. 충분한 휴식에도 통증이 지속된다면 근처 정형외과 내원하셔서 검사 포함하여 진료보시길 권해드립니다. 쾌차하시길 바랍니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다. 질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
통증을 호소하는 부위는 인대가 손상되는 부위가 아닙니다. 근육 외에는 다른 것이 없는 곳이지요. 골프를 하다보면 통증을 잘 느끼는 부위이기도 합니다. 가벼운 스트레칭이나 마사지, 주사 치료로 뭉친 근육을 풀어 주는 것이 가장 효과적인 치료입니다. 병원에 가보지 않으셨다면 정형외과나 재활의학과에 가보시면 좋겠습니다.
