답변 내역

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.척추가 좋지 않다면 허리 통증을 조절하기 위해서는 허리 근육 강화 운동이 필요합니다. 브릿지 운동이나 플랭크 운동과 같은 척추 주변 근육을 키워 주는 운동이 도움이 되지요. 집에서 꾸준히 해보시기를 권유드립니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.홍삼을 드신다고 해도 피곤이 풀리는데 큰 도움이 되는 것은 아닙니다. 면역 증강에 대한 효과도 마찬가지이지요. 그러므로 꼭 드셔야 하나 먼저 고민을 하시는 것이 필요합니다. 고혈압이 있다고 해도 드시지 못할 이유는 없습니다. 오히려 일부 연구에서는 혈압 조절에 도움이 된다고도 했기 때문이지요. 어쟀든 고혈압약을 잘 드시고, 홍삼 제품은 드셔도 문제는 없으니 앞선 설명을 참고하셔서 계속 드실지 결정하시기 바랍니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.가슴통증이 있다면 심장이나 폐질환을 먼저 생각해 봐야 하지만, 움직일 때 아프다면 근육통일 가능성이 다소 높다 보입니다. 기침을 갑자기 하게 되면 가슴 근육이 움직이게 되어 아플 수 있지요. 가슴 근육을 사용하는 일은 가급적 피하시고 가벼운 스트레칭을 하면서 지켜보시기를 권유드립니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비염이 있다면 알레르기성 결막염도 동반될 수는 있습니다. 결막염이 있다면 미세먼지에 의한 자극으로 따갑고 가렵고 뻑뻑하다 느낄 수는 있습니다. 두통은 비염의 2차적인 증상으로 보이구요. 많이 불편하시다면 안과에도 한번 가보시기를 권유드립니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.족저 근막염은 오래 걷거나 서서 있는 등, 발바닥에 지속적인 자극을 주는 경우에 발바닥 근막에 통증이 유발되는 질환입니다. 걷는 것을 줄이는 것은 무조건 해야 합니다. 또한 발 바닥 스트레칭을 꾸준히 하시는 것이 필요합니다. 평발이면 생길 가능성이 높아집니다. 그래서 더 걷는 것을 줄여야 하구요.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.허리가 좋지 않은 것과 고관절이 유연한 것과는 전혀 관련이 없습니다. 허리가 좋지 않다면 허리 근육을 강화하는 운동을 하는 것이 통증을 줄이는데 도움이 됩니다. 다리찢기는 그냥 유연함을 위해서 꾸준히 하시되 꼭 허리 운동도 하시기를 바랍니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.뇌졸중은 결국 혈관이 막히거나 터지거나 하는 이유로 생기게 되지요. 이미 심뇌혈관 질환에 미치는 영향에 대한 연구를 많이 진행이 되어 있답니다. 가장 큰 기여가 고혈압으로 대략 30% 정도를 차지하고 남자에서는 다음이 흡연이고 30% 정도 됩니다. 이후에 고지혈증이나 당뇨가 대략 10%정도씩 영향을 주지요. 결국 고혈압, 흡연, 당뇨, 고지혈증 순으로 나쁜 영향을 주는 것으로 이해하시면 됩니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.폐경기는 생리가 12개월 동안 없을 때 진단할 수 있습니다. 물론 여성 호르몬 검사를 해 보는 것도 도움이 되기는 하지만 보조적인 역할을 하기만 합니다. 아직 생리가 규칙적이라면 갱년기라 보기는 다소 어려울 듯 합니다. 생리가 몇 달에 한 번 정도씩 나타난다면 갱년기가 시작되었다 이해하시면 될 듯 합니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.두통과 가려움증은 관련성이 떨어져 보입니다. 두통이 자주 나타난다면 가까운 신경과에서 두통의 종류가 무엇인지를 꼭 확인해 보시기를 권유드립니다. 가려움증도 마찬가지로 증상이 심하다면 항히스타민제 복용이 도움이 되고, 두드러기 이외의 피부 질환 가능성도 생각해 봐야 하니 가까운 피부과에 가보시기를 바랍니다. 눈을 눌러서 아픈 것은 별 문제는 아니라 판단됩니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.20대라면 심장에 문제가 생길 나이는 아니기는 합니다. 또한 검사에서도 특별한 이상이 없었다고 하면 걱정하실 문제는 아니라 보이지요. 간혹 흉막 통증이 유발되어 짧은 시간 찌르는 듯한 통증이 유발되는 경우도 있습니다. 시간이 지나면 저절로 증상은 좋아지지요.시간이 지날 수록 점점 좋아질 것이니 너무 걱정하지 마시되 증상이 소화불량, 속쓰림과 함께 나타나는 경우라면 식도염일 가능성도 생각해 봐야 하니 가까운 병원에 가보시기를 권유드립니다.서민석 드림