과민성 대장 증후군 영양제 추천해주세요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.과민성 대장 증후군을 앓고 계시다면 완치되지 않는 질병 때문에 참 불편하실 듯 합니다. 과민성 대장 증후군은 최대한 증상을 조절하는 것이 필요합니다. 유산균도 도움이 되지만 그 외에는 특별히 도움이 되는 것은 없답니다. 오히려 심리적인 스트레스나 불안 증상을 필요할 때 좀 더 조절해 보는 것이 중요하다 보입니다.서민석 드림
평가
응원하기
발목을 염좌 회복기간이 얼마나 걸릴까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.발목이 접질렀다면 휴식을 충분히 취하고 다친 곳을 적절히 고정하느냐에 따라 회복의 속도는 달라집니다. 만약 휴식을 잘 취하고 깁스도 유지가 되었다면 대략 3~4주 정도면 회복은 됩니다. 빠르면 2주 내외로 일상생활은 가능할 정도로 회복은 되지요. 당분간은 휴식을 취하시면서 물리 치료를 받아보시기를 바랍니다.서민석 드림
평가
응원하기
숨을 안쉬고 있을때 코로나19에 걸릴 확률이 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.코로나 바이러스는 침방울에 의해 전달되기 때문에 숨을 참고 있다면 감염될 가능성은 낮겠지요. 다만 전혀 감염이 안되는 것은 아닙니다. 왜냐면 침방울이 숨을 쉬지 않아도 입이나 코로 전달될 수는 있기 때문이고, 손을 통해서 전염도 가능하기 때문입니다. 서민석 드림
평가
응원하기
하루 적정소변횟수는 몇회일까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.수분 섭취를 많이 한다면 하루 10회 정도 소변을 볼 수는 있습니다. 일반적으로는 4~6회 정도의 주간 소변은 정상으로 봅니다. 어쨌든 현재로서는 물 섭취양을 다소 줄이는 것이 좋을 듯 합니다. 서민석 드림
평가
응원하기
과일 많이 먹으면 당치수가 올라가나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.단 맛을 내는 과일은 혈당을 올릴 수가 있습니다. 그래서 당뇨가 있는 경우에는 가급적 단 맛이 없는 과일이나 야채로 대체하도록 설명하지요. 다만 아이들의 경우 당뇨가 없다면 과일을 많이 먹는 것이 큰 의미는 없습니다. 그냥 편히 드셔도 됩니다. 서민석 드림
평가
응원하기
아기가 설사하는 이유가 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아이가 물만 쭉쭉 싸면서 하루에 4번 이상 변을 본다면 설사라 볼 수는 있습니다. 3개월 아이에서는 장염일 가능성도 고려해 봐야 하지요. 중요한 것은 단순히 변이 묽게 나온다면 정상적인 변이라고 볼 수 있습니다. 변을 자주 보게 되면 물티슈나 거즈로 닦다가 엉덩이가 허는 경우가 있습니다. 그러므로 물로 깨끗이 씻어 주고 잘 말려 주시는 것을 권유드립니다. 가급적 자극을 주지 않기 위해 세정제 사용은 피하시기를 바랍니다.서민석 드림
평가
응원하기
눈이 아파요 어떻게해야할까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.눈이 뻑뻑하면서 아프시다면 안구 건조증이 있을 가능성이 높습니다. 불편하시다면 가까운 안과에 가셔서 확인을 하는 것이 필요합니다. 영양제는 눈 건강에 도움이 된다고 밝혀진 바가 없습니다. 드셔도 효과가 없으니 안과 진료 부터 받으시기를 바랍니다. 서민석 드림
평가
응원하기
발바닥 전체가 아픈데 족저근막염인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.발바닥이 아프되 아침에 일어나려고 하면 찢어지듯이 아프고, 시간이 지나면 좋아지는 경향을 보인다고 하면 족저 근막염일 가능성이 높습니다. 가급적 푹신한 신발을 신고 오래 걷거나 서 있는 것을 피해보시면 좋습니다. 집에서는 6개월 이상 발바닥 스트레칭을 해주시면서 관리하시는 것이 필요합니다.서민석 드림
평가
응원하기
입술포진(헤르페스)는 도대체 왜 나는건가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.헤르페스는 감염 질환입니다. 아버지가 있다면 아무래도 아버지께로부터 바이러스가 감염되었을 가능성이 높다 보입니다. 감염이 되면 입술 밑의 신경에 잠복해 있다가 피곤하거나 잠을 못자면 피부에 수포를 만들지요. 피곤하다 느끼지 않는다고 해도 헤르페스는 반복되어 나타날 수 있습니다. 증상이 생기면 항바이러스연고를 바르면서 대략 1주일 정도 지나면 좋아질 겁니다. 서민석 드림
평가
응원하기
간단한 (피지낭종) 수술후 샤워해도되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.수술을 받고 이미 2주가 지났다면 상처는 다 아물었을 겁니다. 바로 샤워하는 것은 문제가 되지 않습니다. 진물이 나온다고 해도 상처만 벌어지지 않으면 되고, 샤워를 하고 난 이후에 잘 말려 주면 됩니다. 서민석 드림
평가
응원하기