아이들에게 간식을 과자대신 과일을 많이 주는데요
과일도 많이 먹음 당치수가 올라간다고 주위엄마들이 그러더라구요 시중에 나와있는 과일쥬스가 어디 외출하지 않는 이상 잘 안사주거든요 애들이 과일을 워낙좋아해서 딸기 오렌지 바나나 등 좀 많이 먹는편인데 좀 걱정이 되더라구요 과일을 많이 섭취하면 당치수가 올라가나요? 올바른 과일 섭취량이 궁금합니다
