답변 내역

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.수족 냉증이 있고 다한증도 동반되어 있다 판단됩니다. 다한증이 있으면 보통 수족냉증이 더 악화되는 경향을 보입니다. 수족 냉증은 원인을 찾기는 어렵습니다. 그래서 가급적 보온에 힘쓰는 것이 도움이 되지요. 동반된 다한증에 대한 치료를 하는 것도 증상 조절에는 중요하기 때문에 일단 다한증 관리를 위해 가까운 피부과나 흉부외과에 가보시기를 권유드립니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.현재 숨이 차고 심장이 빨리 뛰는 증상이 심리적인 원인에 의한 것보다는 신체적인 기능 저하로 생각됩니다. 연세가 있다면 자연스럽게 심장 기능이나 폐활량이 떨어질 수는 있지만, 다른 분들에 비해서 증상이 심하다면 심장과 폐기능에 문제가 있는지 확인을 해보시는 것이 필요하다 보입니다. 놀랄 일이 있어 일시적으로 심장이 빨리 뛰는 것은 정상적인 반응이라 보이구요. 가급적 확인을 위해 가까운 병원을 가보시기를 권유드립니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.불면증이 있다면 참 힘드시겠습니다. 수면과 관련되어 좋지 않은 영향을 주는 것을 조금씩 개선해 나가시는 것이 좋습니다. 낮잠과 카페인, 음주는 피하시는 것이 좋고 늦은 시간 전자기기의 사용을 피하시는 것도 좋습니다. 가벼운 스트레칭이나 운동, 따뜻한 물로 샤워하는 것도 긴장을 낮추어 도움이 될 수 있습니다. 긴장이 많이 되는 경우 마그네슘을 드시거나 수면 호르몬인 멜라토닌을 드시는 것도 잠을 잘 자는데 도움이 될 수 있지요. 1달 이상 증상이 지속되어 힘들다면 가급적 정신건강의학과에서 진료를 받아보시는 것이 좋을 듯 합니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.연세가 많으신 경우에는 무릎에 무리가 되는 운동을 피하시는 것이 좋습니다. 무릎은 많이 사용할 수록 연골이 닳아서 퇴행성 관절염이 생길 가능성이 높아지기 때문입니다. 특히 등산은 좋지 않습니다. 가급적이면 무릎에 무리가 되지 않는 운동(수영, 아쿠아로빅, 가볍게 걷기)을 하시면 좋습니다. 약으로는 소염 진통제로 통증 조절을 하는 것 정도가 도움이 될 수 있습니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.고혈압 약을 드셔도 홍삼 드셔도 됩니다. 홍삼을 드시는 경우 일부 혈압 강하 효과가 있다는 보고도 있습니다. 물론 혈압을 떨어트리기 위해서 홍삼을 드시는 것은 권하지는 않지만 적어도 혈압이 올라가지는 않는답니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.신장 이식을 받은 경우에는 면역억제제를 중단할 수가 없답니다. 왜냐면 이식 받은 신장에 대해 내 몸에서 면역 반응을 나타내면 신장이 망가지지 때문이지요. 우리가 일반적으로 알고 있는 면역을 올리는 것과는 다른 개념입니다. 면역 억제제를 복용 하셔야 하기 때문에 다른 사람보다 면역의 기능은 취약하기 때문에 감염 질환에 대한 충분한 예방(기본 위생관리, 예방 접종)에 신경쓰시면 좋습니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.서바릭스를 맞고 가다실을 맞을 수는 있지만 권장하지는 않습니다. 가다실이 좀 더 많은 인간유두종 바이러스에 대한 예방이 가능하기는 하나 추가 접종을 할 만큼의 이득이 있는 것은 아니기 때문입니다. 그래서 이미 서바릭스로 접종을 마친 경우라면 추가 접종을 하지 않아도 됩니다. 인간유두종 바이러스는 성관계에 의해서 전염되기 때문에 가급적 성관계를 시작하기 전에 맞는 것이 좋습니다. 그래서 소아 청소년기에 접종을 하는 것이 좋습니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.정확한 기전을 설명하기는 어렵지만 강한 냄새도 구역 중추를 자극하기 때문에 미식거리는 증상이 나타난답니다. 가장 좋은 것은 냄새를 피하는 것이지요. 냄새를 지속적으로 맡으면 자극이 계속 있는 것이라서 구역감이 지속될 겁니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.기침이 오래 가면 검사가 필요하기는 합니다만, 5일 정도라면 오래 된 것은 아니라 판단됩니다. 보통 누워 있을 때나 과식, 자극적인 음식을 드시고 난 이후에 기침이 나는 경우에는 역류성 식도염도 생각해 봐야 합니다. 약물 치료가 도움이 되기는 하지만 식사 습관 조절만 해도 증상이 가라앉을 수 있습니다. 그러므로 식사 후에 바로 눕지 마시고 커피는 당분간 피해보시기 바랍니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민 D가 부족한 경우에는 비타민 D를 주사나 먹는 약으로 보충을 하면 됩니다. 보통 비타민 D는 뼈 건강과 관련이 있어서 칼슘이 중요하답니다. 그래서 칼슘 섭취를 같이 해주시는 것이 궁극적으로는 뼈에 도움이 됩니다. 서민석 드림