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답변 내역

하루에 성인이 챙겨먹어야할 영양제가 뭐뭐 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.저는 40대 남성입니다만, 특별히 챙겨 먹는 영양제가 없습니다. 이유는 필수적인 영양소는 균형 잡힌 식사로도 충분히 섭취가 가능하기 때문이지요. 추가로 영양제를 드셔야 될 이유가 없답니다. 특별히 지병도 없다고 한다면 그냥 식사 잘 하시는 것이 좋고, 육아로 인한 피곤함은 아이가 크면 해결 됩니다. 저 또한 육아로 인해서 많이 졸리고 피곤하지만 따로 약 먹는 것은 없답니다. 추가로 시간 날 때마다 꾸준히 운동을 해주시는 것은 건강 관리에 도움이 되니 꼭 해보시기를 바랍니다.서민석 드림
의료상담 / 내과
21.03.23
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오른쪽 옆구리쪽이 아픈대 왜그럴까여?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.옆구리 통증의 양상이 어떤지가 중요합니다. 움직일 때 주로 아프다면 근육통일 가능성이 높지만 상관 없이 식사 후에 더부룩하고 불편하다면 간이나 담낭의 이상을 의심해야 하지요. 일단 근육통은 스트레칭을 하면서 지켜봐도 되나 식사와 관련되어 불편하다면 가까운 병원에서 추가적인 검사를 받아보시는 것이 좋습니다. 서민석 드림
의료상담 / 신경과·신경외과
21.03.23
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귀 윗쪽 두피에 지루성 두피염이 심합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.지루성 두피염은 안타깝게도 꾸준한 관리가 필요한 질환이랍니다. 완치가 되는 것은 아니지요. 그러므로 증상이 심하지 않을 때는 약용 샴푸로 관리를 하시고, 증상이 심할 때는 항생제, 스테로이드를 일시적으로 사용해서 증상 조절을 하는 것이 필요합니다.서민석 드림
의료상담 / 피부과
21.03.23
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트림을 많이하면 소화기관에 문제가 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.트름을 많이 하는 것 자체가 소화 기능이 떨어져 있다는 의미입니다. 기능성 소화 불량이라고 하지요. 트름과 함께 소화가 잘 안되고 더부룩하다면 약물 치료가 필요할 수는 있습니다. 단순히 트름만 많이 나오는 경우라면 크게 문제가 되지는 않으니 식사를 천천히 하고 가스 형성이 잘 되는 음식은 가급적 피해보시면 좋을 듯 합니다.서민석 드림
의료상담 / 이비인후과
21.03.23
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발톱 무좀 질문.? 발 씻을때 폼크렌징 사용해도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.발톱 무좀은 깨끗이 씻는 것이 중요하기는 하지만, 깨끗이 씻는 것으로 해결되는 것은 아닙니다. 그냥 아무걸로 씻고 잘 말려주는 것은 필요하나 먹는 약을 드시는 것이 무엇보다 중요합니다. 그냥 비누 쓰시고 약은 꼭 처방 받아 챙겨 드시기 바랍니다. 서민석 드림
의료상담 / 피부과
21.03.23
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변비해결방법좀 알려주세요~~~~~~
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.장기간 사용해도 안전한 약은 없습니다. 그렇기 때문에 평소 물과 식이섬유 섭취, 유산균 복용과 같이 장기간 드셔도 문제가 없는 것으로 관리를 하시는 것이 좋지요. 변비가 이런 음식, 식생활로 해결되지 않는 경우에는 진료르 받고 혹여 원인이 있는지 확인을 해보시는 것이 필요합니다.서민석 드림
의료상담 / 기타 의료상담
21.03.23
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알러지성 비염도 유전이 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.알레르기 비염은 유전적인 요소가 작용하는 질환입니다. 물론 환경적인 자극이 중요하기는 하나 부모님이 알레르기 비염이 있다면 안타깝지만 자녀도 있을 가능성이 높지요. 서민석 드림
의료상담 / 이비인후과
21.03.23
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부모님 연세가 89세에 위암에 걸리신것도 유전으로 보나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.늦은 나이에 위암이 있었고 위암으로 돌아가셨다고 해도 가족력은 있다고 보는 것이 맞습니다. 자녀분들이라면 당연히 위암의 가족력이 있다고 판단하여 정기적인 검사를 받는 것, 평소 환경적인 위험 요소를 좀 더 잘 관리하는 것이 필요합니다. 서민석 드림
의료상담 / 신경과·신경외과
21.03.23
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턱관절에서 소리가 납니다. 어느과를 가야할까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.입을 벌릴 때 소리가 나고 아프다면 턱 관절 장애를 의심해 봐야 합니다. 턱관절 장애는 주로 치과에서 진료를 하지요. 통증에 대해서는 진통제와 근이완제를 사용해서 조절하면 되고, 가급적 딱딱하고 질긴 음식은 피하고 음식을 한쪽으로 씹는 것도 조절을 하시는 것이 도움이 됩니다. 서민석 드림
의료상담 / 정형외과
21.03.23
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입냄새 제거 어떻게 하면 좋죠?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.입냄새가 많이 난다면 신경이 많이 쓰이시겠습니다. 먼저 치과 적인 문제가 있는지 확인을 해보시는 것이 필요할 듯 하고, 문제가 없다면 역류성 식도염, 편도 결석 등의 원인을 찾아보시는 것도 도움이 될 듯 합니다. 가급적 입냄새를 유발하는 마늘, 양파 등의 음식은 절제하시는 것도 좋을 듯 합니다. 서민석 드림
의료상담 / 피부과
21.03.23
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