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탄 부분 많이 먹으면 암에 걸릴 확률이 높나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.탄 음식은 대표적인 발암 물질이랍니다. 실제 연구에서도 탄 음식을 많이 먹는 경우 간암, 위암의 위험성이 높아지는 것으로 알려져 있답니다. 이유는 육류가 타는 과정에서 나오는 벤조피렌이라는 발암 물질에 의해서이지요. 그러므로 가급적 탄 부위는 제외하고 드시는 것이 좋습니다.서민석 드림
의료상담 /
기타 의료상담
21.02.25
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코로나백신 어떤것을 맞아야할까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.현재까지 발표된 바에 의하면 백신의 선택권은 없는 것으로 알려져 있습니다. 또한 접종은 모두 무료 접종이구요. 추가로 맞고 싶다고 해서 맞을 수 있는 것은 아니랍니다. 전세계적으로 백신이 귀하기 때문에 맞고 싶다고 맞을 수 있는 상황도 아니구요. 서민석 드림
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기타 의료상담
21.02.25
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고혈압 당뇨는 약을 계속 먹어야하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.고혈압, 당뇨는 만성 질환입니다. 만성적으로 약을 드시면서 관리를 해야 되는 질환이기 때문에 약을 중단하면 다시 증상이 유발되지요. 간혹 생활습관 조절을 아주 잘해서 약을 중단하는 경우도 있기는 하지만 드뭅니다. 결국 대부분은 약은 꾸준히 드셔야 하지요. 고혈압, 당뇨 모두 많이 먹고 짜게 먹어 살이 찌면서 유발되는 질환입니다. 그러므로 짜지 않게, 적게 먹고, 운동을 규칙적으로 하고, 체중을 정상으로 줄이는 것이 기본적인 생활 습관입니다. 영양제는 효과가 없으니 부디 드시지 않기를 바랍니다.서민석 드림
의료상담 /
내과
21.02.25
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2차 영유아검진 돌 이후 해도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아직 12개월 몇일로 나올 것으로 보입니다. 13개월 이전까지는 영유아 검진이 가능할 것으로 보입니다. 얼른 가서 받으시는 것이 좋겠습니다. 2차 영유아 검진은 꼭 1차를 받았던 곳에 가지 않아도 된답니다. 가까운 소아과에 가셔도 되지요.서민석 드림
의료상담 /
이비인후과
21.02.25
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40대 남자 매일 소주 2병 마시는데 건강에 문제 없을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.음주량은 많으면 많을 수록 앞으로 간의 문제, 췌장의 문제, 암의 발생에 영향을 줄 수 있어 가급적 줄이시는 것이 좋습니다. 당장은 검사에서 특별한 이상이 없다고 해서 앞으로 문제가 생기지 않으리라는 보장이 없지요. 이미 문제가 생기기 시작할 때는 너무 늦은 경우도 많답니다. 이제 50대가 되면 급격히 만성 질환의 유병율이 올라간답니다. 그러니 지금부터라도 절주하시도록(가급적 금주 하시도록) 잘 말씀드려주시면 좋겠습니다.서민석 드림
의료상담 /
기타 의료상담
21.02.25
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2형 당뇨인데 혹시 당뇨약 끊을수 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.당뇨는 꾸준한 관리가 필요한 질환입니다. 처음 진단 받을 당시의 혈당이 굉장히 높았기 때문에 현재 당뇨약도 여러 종류의 약을 드시고 계시리라 생각됩니다. 그렇다면 당뇨약을 끊기는 어렵습니다. 오히려 지금부터 관리를 철저히 하지 않는다면 이후 인슐린 주사로 조절이 필요할 수도 있지요. 가급적 최대한 먹는 약으로 당뇨 조절을 잘 해보겠다는 목표를 잡으시는 것이 현실적이라 보입니다. 그래도 현재 공복혈당과 당화혈색소가 정상 범위에 있어서 참 다행이라 보이네요. 당뇨에 도움이 되는 약은 이미 처방 받아 드시리라 판단되고, 음식은 달지 않게 드시는 것이 최선일 뿐, 추가로 더 드신다고 당뇨에 도움이 되는 음식은 없답니다. 앞으로도 당뇨 관리를 잘하셔서 건강히 지내셨으면 좋겠습니다.서민석 드림
의료상담 /
내과
21.02.25
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두피 왼쪽 일부분만 건조한데 어떻게 개선하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.한쪽에만 각질이 생긴다면 신경이 많이 쓰이시겠습니다. 잘 아시겠지만 각질은 뜯는다고 해결되는 것은 아니랍니다. 건조한 경우에는 보습을 통해 각질이 최대한 생기지 않도록 관리해 주는 것이 필요하지요. 각질 이외에 특별한 증상, 불편감이 없다면 그냥 보습제만 잘 발라 주셔도 될 듯 합니다. 서민석 드림
의료상담 /
피부과
21.02.25
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코로나 19 백신은 안전할까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.임상 시험이 다소 짧아서 걱정이 되실 수는 있지만 엄연히 대규모 임상시험이 진행되어 안전성과 효과가 입증이 되었고, 식약처에서 사용 허가가 났기 때문에 의료법을 위반한 것은 아니랍니다. 물론 신약 개발과 임상 시험, 허가 과정까지 다른 약들에 비해서 신속히 진행되기는 했지만 절차로는 문제가 되지는 않지요. 만약 임상 시험에서 부작용이 나타났다고 한다면 허가 자체가 되지를 않았을 겁니다. 그러므로 너무 걱정하지 마시고, 예방 접종을 하시기를 권유드립니다.서민석 드림
의료상담 /
내과
21.02.25
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당근 블루베리 먹으면 시력에 좋나요??
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.결론적으로 허무한 말씀을 먼저 드리면 당근이나 블루베리를 드신다고 해서 시력이 다시 회복되는 것은 아니랍니다. 또한 시력 저하를 예방하거나 안과 질환을 예방하는 것 또한 아니지요. 눈 건강을 유지하기 위해 필요한 필수 영양소는 균형 잡힌 식사로 충분히 섭취가 가능하답니다. 그러므로 현재의 불편한 증상이 영양 결핍의 문제가 보기는 어려워서 문의 주신 음식을 드신다고 도움이 될 것 같지는 않습니다. 오히려 안과에 가셔서 시력 측정과 안과적인 문제가 있는 것은 아닌지 확인을 해보시는 것이 좋을 듯 합니다.서민석 드림
의료상담 /
안과
21.02.25
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오른쪽 등 통증이 심할 때 어느 병원을 가야하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.등 통증의 가장 흔한 원인은 근육통이 맞습니다. 진통제를 복용하고 마사지를 통해 근육을 풀어주는 것도 효과가 있지요. 다만 증상이 해결되지 않는다고 하면 근육통 이외의 다른 원인을 찾아보는 것이 필요합니다. 폐의 문제가 있거나 간혹 대상포진이 생기는 경우도 있지요. 일단 정형외과나 신경외과에 가시면 통증의 원인을 확인해 주실 겁니다. 어딜 가시든 큰 차이는 없으니 가셔서 꼭 확인해 보시기를 권유드립니다.서민석 드림
의료상담 /
신경과·신경외과
21.02.25
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