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답변 내역

과일 중에 사과만 먹으면 배변활동이 활발해지는데 계속 먹어도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.사과를 드시면 배변 활동이 왕성해 지는 것은 맞습니다. 건강에 이상이 생기는 것은 아니고 사과의 특성이 배변 활동을 촉진하기 때문에 변을 볼 때 잘 보는 것이랍니다. 다만 아침에 사과를 드시고 배가 많이 불편하시다면 아침은 피하시는 것이 좋을 듯 합니다. 점심 때 드시거나, 아니면 저녁 때 드시게 되면 배변에 도움을 줄 수 있을 듯 하네요.서민석 드림
의료상담 / 기타 의료상담
21.02.01
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B형간염 활성화인데 비타민 먹어도 되나요 ??
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.B형 간염으로 약을 드시고 계시나 봅니다. 비타민, 유산균, 오메가 3등은 같이 드셔도 별 문제가 없답니다. 문의 주신 것 외에도 특별히 제한 되는 종류의 영양제는 없지만 밀크 시슬과 같이 간 수치에 영향을 줄 수 있는 것은 주치의 선생님과 상의하여 복용 여부를 결정하시는 것이 좋을 듯 합니다. 서민석 드림
의료상담 / 기타 의료상담
21.02.01
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희귀질환자 코로나 백신접종해도 될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.자가면역성 간염이 있다면 면역력이 저하되어 있다고 판단해 볼 수 있습니다. 그러므로 고위험군이라 백신 접종이 적극 권장되는 상태라 보여집니다. 부작용에 대한 것은 누구에게 어떻게 나타날지 사실 알 수가 없어서 맞아야 한다, 맞지 말아야 한다 딱 결정해 드리기는 어렵다 보입니다. 너무 걱정하지 마시고 코로나 감염을 예방하기 위해서는 가급적 맞으시는 것이 좋을 듯 합니다.서민석 드림
의료상담 / 이비인후과
21.02.01
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이유없이 콧물이 갑자기 나오는 이유는?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.콧물이 나온다는 것은 코 점막에 뭔가가 자극이 되었다는 증거입니다. 물론 뭐가 코 점막에 자극을 주었는지는 확인하기 어렵지요. 먼지일 수록 있고 냄새 자극일 수도 있답니다. 어쨌든 잠시 콧물이 났다가 멈춘다면 자극이 더 이상 있다는 것은 아니니 지켜보셔도 될 듯 합니다. 비염이라면 같은 자극에 반복적으로 자극이 나타나고 증상도 오래 지속될 겁니다. 그렇다면 당연히 병원에 가셔서 확인을 해보시고, 약을 드셔야 되겠지요. 적어 주신 걸로 봐서는 자주 그런 것은 아니라 비염 가능성은 떨어져 보입니다.서민석 드림
의료상담 / 이비인후과
21.02.01
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근육통 줄이는 방법이 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.혹시 운동 강도가 심한 것은 아닐까 싶기는 합니다. 만약 무리해서 운동을 하시는 것이라면 무리하지 않고 운동을 시작한 뒤, 시간이 지날 수록 점차 강도를 높여 보는 것도 좋을 듯 합니다. 운동 이후에 생기는 근육통은 가벼운 스트레칭과 운동을 풀어주는 것이 좋습니다. 또한 본 운동 이후에 마무리 운동을 해주시는 것도 도움이 되지요. 어쨌거나 근육통은 운동의 강도와 관련이 있으니 근육통이 생기지 않을 정도의 운동 강도의 근력 운동을 하시거나, 유산소 운동 또는 즐겁게 즐길 수 있는 취미 운동을 해보시는 것도 좋을 듯 합니다. 서민석 드림
의료상담 / 정형외과
21.02.01
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생리전 증후군에 좋은 게 뭐가 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.생리전 증후군에는 여러가지 증상들이 나타나는데, 지금 말씀하신 식욕 증가나 여드름, 복부 팽만감과 통증 등 여러가지 증상들이 나타날 수는 있습니다. 중요한 것은 생리가 시작되면 금새 좋아지지요. 식욕이 많이 땡기신다고 해도 가급적 짠 것, 단 것은 피하고 식욕으로 인한 스트레스가 나타나면 명상이나 근육 이완 요법을 시행해 보시는 것이 도움이 된답니다. 가볍게 운동을 해보시는 것도 좋구요. 추가로 칼슘이나 마그네슘, 비타민 B등의 섭취가 도움이 될 수도 있으니 생리 전에 드셔보시면 좋겠습니다. 복통에 대해서는 진통제 복용이 필요하고, 증상이 너무 심하다면 경구 피임약을 사용해 볼 수도 있답니다. 혼자서 고민하지 마시고, 불편하시다면 가까운 산부인과에서 진료를 받아보시기를 권유드립니다.서민석 드림
의료상담 / 산부인과
21.02.01
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표피낭 수술자국 없애는 방법이 있나요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.수술을 한지 얼마 되지 않았다면 아직 흉터가 남아 있을 수는 있습니다. 만약 수술한 지 오래 되었는데도 흉터가 남아 있는 경우라면 수술이나 시술을 통해 흉터를 줄여 보는 것이 필요할 것 같구요. 정확한 상태를 확인할 수 없어서 답변 드리기 어렵네요. 보기 좋지 않으시면 꼭 피부과에 가서 확인을 해보시기를 권유드립니다. 서민석 드림
의료상담 / 피부과
21.02.01
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두피에 뭐가 나는데요 안나게 할수없을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.두피에 뭐가 나는 것이 정체가 무엇일지요? 일반적으로 두피에 피부 질환이 있지 않으면 뭐가 나지를 않는답니다. 평소 여드름 처럼 두피에 뭐가 자주 나고, 두피는 붉고, 가렵고 비듬도 많이 생긴다면 지루성 두피염 가능성을 생각해 봐야 한답니다. 단순히 샴푸를 잘 해주는 것으로는 모자란답니다. 또한 자극을 주면 오히려 증상이 더 심해질 수도 있지요. 일단 정확히 확인을 해봐야 하니 가까운 피부과에 한 번 가보시기를 바랍니다.서민석 드림
의료상담 / 피부과
21.02.01
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승모근에 좋은 운동이 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.승모근이 뭉친 상태에서는 운동은 크게 도움이 되지는 않습니다. 오히려 스트레칭과 마사지로 풀어주는 것이 도움이 되지요. 평소 자세가 좋지 않아서 근육이 뭉친 경우라면 일할 때 어깨에 최대한 힘을 빼주는 것도 좋고 쉴 때마다 스트레칭을 지속적으로 해주시는 것이 필요하답니다. 경험하신 것처럼 뭉친 근육을 풀어주면 잠깐 시원한 것이 원래 맞습니다. 꾸준한 관리를 해줘야 결국 뭉친 근육이 풀리고 통증이 좋아질 수 있으니 참고하시기를 바랍니다. 만약 마사지를 해도 계속 아프시다면 가까운 재활의학과나 정형외과에 가셔서 물리 치료나 주사 치료를 받아보시기를 바랍니다. 서민석 드림
의료상담 / 정형외과
21.02.01
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MRA 찍을때 임플란트 괜찮은가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아마 뇌 MRI와 뇌혈관 MRA검사를 받으실 예정이신 듯 합니다. 임플란트를 했어도 검사 자체는 가능합니다. 다만 임플란트 주변의 영상은 다소 흐리게 나올 수 있어서 영상을 판독할 때 임플란트 주변으로는 정확한 판단은 어렵겠지요. 그래도 임플란트 한 곳은 뇌의 아래 부분이라서 뇌와 뇌혈관의 전반적인 상태를 확인하는데는 큰 문제는 없을 듯 합니다.서민석 드림
의료상담 / 성형외과
21.02.01
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