전문가 프로필

답변 내역

지금 상태에서 추나요법을 하면 어떨까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.전체적으로 자세가 좋지 않은 상태로 보입니다. 한의원의 치료 방법의 효과에 대해서는 자세히 알지는 못하나 추나 요법은 병원의 도수 치료와 비슷한 개념으로 교정에는 도움이 됩니다. 건강보험이 적용되어 저렴하게 받으실 수도 있구요. 자세 교정은 전문적인 관리가 3개월 이상 필요하기 때문에 꾸준히 받아보시면 좋을 듯 합니다. 서민석 드림
의료상담 / 정형외과
21.01.29
0
0

사양벌꿀이 입병에 효과가있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.구내염이 자주 생기시나 봅니다. 알보칠이 좋지 않은 것은 아니랍니다. 적절하게 사용하면 통증을 줄일 수 있어서 도움이 되지요. 꿀을 사용한다고 구내염이 호전되거나 예방을 할 수 있는 것은 아니라서 드시라고 할 수는 있지만 효과를 기대하지는 않으시면 좋겠습니다. 구내염은 스트레스나 피로, 영양 결핍, 바이러스나 세균 감염, 물리적 자극에 의해서 생길 수 있습니다. 그러므로 평소 식사 잘하고 잠을 잘 자는 것이 중요합니다. 완벽하게 예방하기는 어렵다 해도 최소한 잦은 재발은 줄일 수 있답니다. 서민석 드림
의료상담 / 기타 의료상담
21.01.29
0
0

턱과귀사이에서 뼈움직이는소리가나요.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.불편해 하시는 부분은 턱관절이 있는 부분입니다. 소리가 나고 불편하시다면 턱관절 장애가 의심되는 상황입니다. 크게 불편하지 않으시다면 일부러 소리를 내는 것은 좋지 않아 보입니다. 통증이 심하다면 식사를 하실 때 불편할 수 있으니 가까운 치과에서 진료를 받아보시면 좋을 듯 하구요. 평소에는 딱딱하거나 질긴 음식은 가급적 피해보시면 좋을 듯 합니다.서민석 드림
의료상담 / 이비인후과
21.01.29
0
0

구역반사 줄이는 법이 뭔가용?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.평소 구역질 반사가 심하신 듯 합니다. 구역 반사 자체를 줄이는 방법이 있는 것은 아니랍니다. 구역 반사를 유발하는 자극을 최대한 피하는 것이 중요하고 혹여 구역 반사가 심하게 나타나도록 하는 원인이 있다면 해결하는 것이지요. 평소 역류성 식도염 질환이 심하다면 구역 반사가 심하게 나타날 수도 있답니다. 속쓰림, 소화불량, 신트름 등의 증상이 있다면 치료를 해보시면 좋을 듯 합니다. 만약 전혀 증상이 없다면 가급적 자극을 줄여보시는 것이 좋을 듯 합니다.서민석 드림
의료상담 / 피부과
21.01.29
0
0

50대 후반 여성인데요 디스크초기 진단을 받았 습니다 맞는
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.디스크 질환이 있으시다면 다리도 많이 저릴 듯 합니다. 디스크 질환이 있을 때는 허리 근육을 강화해주는 운동을 해보는 것이 좋습니다. 걷기 운동은 큰 문제가 없지만, 제자리 뛰기는 허리에 다소 무리가 될 수 있을 듯 합니다. 자전거 타는 것도 괜찮을 듯 하구요. 다만 걷기나 자전거 운동이 척추 디스크 질환에 크게 도움이 되는 것은 아니라서 운동의 방법을 조금 바꿔 보시면 좋겠습니다. 통증이 심할 때는 무리해서 운동하지 마시고, 통증이 어느 정도 좋아졌을 때 허리 근육을 강화 시켜주는 운동을 해주는 것이 좋을 듯 합니다. 서민석 드림
의료상담 / 정형외과
21.01.29
0
0

무릎에 무리가 가지 않는 하체 운동으로는 무엇이 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.무릎이 많이 아프신가 봅니다. 2시간 정도 걷는 것은 무릎에 무리가 될 수는 있답니다. 아프시다면 잠시 휴식을 취하는 것도 좋습니다. 걷기 운동은 무릎에 많이 무리가 되지는 않는 운동입니다. 사이클도 괜찮은 운동이구요. 다만 너무 무리해서 하는 것은 좋지 않습니다. 즉, 걷기 시간을 좀 줄여 보시는 것이 좋을 듯 합니다. 지금은 어렵지만 수영이나 아쿠아로빅과 같이 물에서 하는 운동은 무릎에 무리가 되지 않아서 나중에 수영 시설을 이용 가능하다면 해보시면 좋을 듯 합니다. 서민석 드림
의료상담 / 정형외과
21.01.29
0
0

어린 아기의 건조한 코에대해서..
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.계절적인 특성 때문에 겨울에는 코 안이 더 건조해 질 수 있습니다. 또한 아이들의 특성 때문에 코 안이 조금만 막혀도 소리가 날 수도 있답니다. 최대한 습도를 잘 조절하는 것이 중요하고, 아이가 성장하게 되면 콧구멍이 넓어지면서 증상은 다소 좋아질 수 있으니 그 때까지는 다소 답답하시더라도 지켜보시기를 바랍니다. 서민석 드림
의료상담 / 기타 의료상담
21.01.29
0
0

허리디스크와 척추관협착증의 차이는 무엇인가요? 어떻게 치료해야할까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.허리 통증이 심하다면 원인이 무엇인지 확인을 해보시는 것이 좋을 듯 합니다. 척추 디스크도 가능성이 있고, 척추관 협착증도 원인이 될 수 있지요. 근육통인 경우에도 허리 통증이 나타날 수는 있습니다. 척추 디스크는 디스크가 돌출되면서 신경을 누르는 증상입니다. 척추 협착증은 척추 신경이 지나가는 길이 좁아지면서 척추 신경이 눌리는 증상입니다. 원인에 따라 치료의 방법도 달라질 수 있으니 정확히 확인을 해보시는 것이 좋을 듯 합니다. 그러니 가까운 신경외과나 정형외과에 가셔서 진료를 받아보시기를 바랍니다. 서민석 드림
의료상담 / 신경과·신경외과
21.01.29
0
0

똥은 어디서 만들어지는 건가요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.음식을 먹으면 위와 소장을 거쳐 대장을 거치게 됩니다. 장을 거치면서 필요한 영양분은 모두 흡수가 되고 남은 찌꺼기들이 배변으로 나오는 것이랍니다. 그래서 특정한 부위에서 변이 만들어 지는 것은 아니라 볼 수 있습니다.서민석 드림
의료상담 / 내과
21.01.29
0
0

다리에 쥐가 너무 자주 나는건 왜 그럴까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.밤에 쥐가 많이 난다고 하시면 많이 힘드시겠습니다. 연세가 많으시다면 많이 걷거나 운동을 하시는 것은 아닐 거라 보입니다. 그렇다면 혹시 혈관이나 신경에 문제가 생겨서 쥐가 많이 난 것은 아닐까 싶기도 합니다. 가급적 신경과에서 진료를 받고 원인을 확인해 보시면 좋을 듯 합니다.서민석 드림
의료상담 / 기타 의료상담
21.01.29
0
0