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언제자도 아침에 일어나면 피곤한이유가 뭘까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.사람마다 신체 주기는 다릅니다. 아침형 인간도 있고 올빼미형 인간도 있지요. 본인에 가장 적합한 생활 패턴에 따르는 것이 가장 적당한 방법이랍니다. 무작정 아침형 인간이 좋다고 해서 따라하다가는 생활 리듬이 깨지게 되고 피곤하다 느낄 수 있지요. 가장 피곤함을 느끼지 않고 낮에 활동적으로 일할 수 있는 패턴을 유지하시는 것을 권해 드리고 싶네요.서민석 드림
의료상담 / 기타 의료상담
21.01.26
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몸이 너무 뜨거워지고 심장이 매우 빨리 뜁니다 ㅠ
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.스트레스를 받거나 긴장을 하면 지금 경험하는 증상이 나타날 수는 있지만, 다른 분들에 비해서 다소 증상이 심하게 나타나는 듯 합니다. 공황 장애는 특정한 스트레스나 공포를 유발할 만한 상황이 없어도 극심한 공포가 나타나는 증상이다 보니 공황장애라 진단하기는 어려웠을 듯 합니다. 심장을 비롯한 검사에서 특별한 이상이 없었다고 한다면 심장마비에 대한 걱정은 안 하셔도 될 듯합니다. 다만 화가 날 수 있는 상황에서 마음을 진정시킬 수 있도록 명상이나 근육 이완 요법을 꾸준히 시도해보시면 어떨까 싶습니다. 스스로 화가 조절이 잘 안된다면 가까운 심리상담센터에 가셔서 도움을 받아보시는 것도 좋을 듯 합니다. 서민석 드림
의료상담 / 기타 의료상담
21.01.26
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오른손 중지 손톱뿌리가 아파요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.손톱 뿌리 부분에 피부의 이상이 있는 것은 아닐까 싶습니다. 겉으로 보기에 특별한 문제가 없다면 심각한 질환은 아니라 보입니다. 원래 손가락은 감각을 예민하게 느끼는 부위이고 추운 날씨에서는 통증을 심하게 느낄 수가 있기에 큰 문제가 아닐 가능성이 높아보이는 것이지요. 가급적 자극을 주지 않는 것이 좋을 듯 합니다. 문의주신 이명과는 전혀 관련이 없는 증상이니 이명은 이명대로 관리하시고 손톱은 자극을 최대한 줄이면서 지켜보시기를 바랍니다. 혹시 통증이 살짝 만 자극을 줘도 심한 정도라면 가까운 정형외과에 가셔서 진료를 받아보시기를 바랍니다 .서민석 드림
의료상담 / 피부과
21.01.26
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오래 뛰어다녔을 때 귀가 아픈데 이유가 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.특이한 증상이네요. 땀이나 온도에 의해서 귀나 다리가 가렵고 따가운 증상은 두드러기 증상(콜린성 두드러기나 한랭 두드러기)을 생각해 볼 수도 있지만 이어폰을 사용하기만 해도 아프다면 의학적으로는 뭔가 증상들이 설명이 되지는 않습니다. 직접 귀를 만져보고 피부에 이상이 생겼는지를 확인해 보는 것이 정확한 판단을 위해서 좋을 듯하니 가까운 병원에 한번 가보시기를 권유드립니다. 서민석 드림
의료상담 / 이비인후과
21.01.26
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맨손으로 영양제를 만지면안되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.어디에서 정보를 얻으셨는지 알 수는 없지만 깨끗하게 영양제를 복용하면 좋기는 하지만, 손으로 절대 만지면 안되는 것은 아니랍니다. 손으로 만진다고 해서 영양제의 효과에 영향을 주는 것도 아니고, 손으로 집어서 영양제를 드신다고 해서 세균 감염의 위험이 그리 많이 올라가는 것은 아니기 때문이지요. 그냥 편하게 드셔도 상관없습니다. 서민석 드림
의료상담 / 피부과
21.01.26
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목에 담이 안풀립니다 ...
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.자세가 좋지 않으면 쉽게 목 주변 근육에 통증이 유발되게 됩니다. 다만 증상이 자주 나타난다면 척추의 이상, 즉 척추 디스크 질환 등을 의심해 봐야 하지요. 특히 척추에 자극이 되는 자세를 취할 때, 즉 목을 과도하게 젖히는 동작에서 불편하시다면 꼭 한번 확인을 하시는 것이 필요합니다. 일단 가까운 신경외과나 정형외과에 가셔서 진료를 보시기를 권유드립니다. 서민석 드림
의료상담 / 이비인후과
21.01.26
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허리가 너무 아픕니다 어떻게 해야하나요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.적어주신 증상만으로는 척추 협착증이 의심이 됩니다. 아마 걷는 것이 많이 힘드실 겁니다. 증상을 잘 해결하려면 일단 정확한 확인을 해봐야 한답니다. 그래야 치료가 가능하구요. 일반적으로 증상이 심하지 않은 경우에는 물리 치료, 약물 치료, 주사 치료 등을 3개월 정도 해볼 수는 있으나 증상이 심한 정도라면(지금 증상은 심해 보입니다.) 수술을 고려해야 한답니다. 비용에 부담이 되셔도 일단 정확한 상태 확인이라고 해보시는 것이 좋을 듯 합니다. 서민석 드림
의료상담 / 정형외과
21.01.26
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내성 발톱 치료는 어디서하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.내성 발톱 때문에 많이 괴로우신 듯 합니다. 내성 발톱이 있을 때 파고든 발톱의 일부를 제거하는 것은 좋은 치료 방법입니다. 특별한 부작용이 있는 것은 아니지만 그래도 치료의 과정이 다소 불쾌할 수는 있습니다. 그래도 아프고 염증이 계속 생기는 것보다는 한번 치료를 잘 받는 것이 좋을 듯 하니 가까운 피부과나 정형외과에 가셔서 진료를 받아보시면 좋겠습니다.서민석 드림
의료상담 / 피부과
21.01.26
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손바닥이 가려운 이유가 뭘까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.손바닥이 가렵고 특히 뭔가 생겼다면 확인을 해보는 것이 좋습니다. 손에 땀이 많고 가려운 증상 중에는 한포진이라는 피부 질환도 있답니다. 많이 가렵고 습하면 증상이 자주 생기지요. 앞서 말씀드린대로 피부를 직접 확인해 보는 것이 진단과 치료에는 필수적이다 보니 가까운 피부과에 가셔서 진료를 받고 약을 처방 받는 것이 필요하다 보입니다. 가급적 손을 잘 말려주는 것이 좋겠고, 가려움증이 유발되었을 때는 피부에 자극을 주는 것은 좋지 않으니 피타 치는 것을 잠시 중단하시는 것이 좋답니다. 일단 피부과에 가셔서 확인을 해보시기를 바랍니다. 서민석 드림
의료상담 / 피부과
21.01.26
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약 복용으로 인한 저혈압 유지해도 괜찮은가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.고혈압 약을 드시는 경우에 혈압이 너무 많이 떨어져서 불편함을 느끼는 경우가 있습니다. 저혈압으로 인해 어지럽고 기운이 없는 증상이 있다면 당연히 약물 조절이 필요하지요. 약을 최대한 줄여서 사용했을 때도 저혈압이 지속되는 경우는 조금 고민을 해봐야 합니다. 약을 중단하고 생활습관 조절을 충분히 하면서 혈압관리를 할 것인지, 약을 유지하면서 저혈압 증상이 불편하지 않으면 지켜볼 것인지 말이지요. 저혈압으로 유지된다고 해도 불편하지 않으면 건강에 문제가 되지는 않습니다. 약을 유지할지 중단할지에 대해서는 건강상태를 고려해서 결정하는 것이 필요하니 주치의 선생님과 상의하시면 좋겠습니다.서민석 드림
의료상담 / 내과
21.01.26
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