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답변 내역

걸을 때 휘청휘청 거리는 것은 질병과 관련이 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.걸음걸이가 이상하다면 뇌의 문제가 있는지 확인을 해 볼 필요는 있답니다. 특히 흡연을 하신다고 하면 뇌혈관 질환의 위험성이 높아지기 때문이지요. 또한 만성 음주와 관련해서도 운동 장애가 유발될 수가 있답니다. 어쨌든 걸음걸이가 이상할 수 있는 여러가지 위험요소를 가지고 있기 때문에 확인이 꼭 필요하다 보입니다. 뇌졸중이라면 한쪽으로 아예 걷지 못하거나 말이 어눌해지는 증상이 동반될 겁니다. 그렇다고 하면 119 연락해서 바로 응급실로 가보시는 것이 좋을 듯 합니다. 서민석 드림
의료상담 / 이비인후과
21.01.22
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무릎통증 해결방법 및 자가진단법이 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.무릎이 꺾이게 되면 무릎 인대 손상이 자주 생긴답니다. 지금도 무릎이 안쪽으로 회전을 할 때 통증이 있다면 인대 손상을 생각해 봐야 할 듯 하네요. 통증이 있을 때는 가급적 운동은 피하시는 것이 좋습니다. 또한 꼭 정형외과에 가셔서 진단을 받아보시는 것이 필요하답니다. 서민석 드림
의료상담 / 정형외과
21.01.22
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방귀가 너무 자주 나오는데 대장기능에 문제가 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.용종이 자주 생겨서 여러번 제거를 하신 듯 합니다. 용종과 방귀는 큰 상관은 없답니다. 방귀가 자주 나오는 것은 드시는 음식이 가스를 많이 만들어 내는 종류라 그럴 가능성이 높습니다. 또는 장내균이 가스를 많이 만들어 내는 균들일 가능성도 높구요. 방귀만 많이 나오는 것은 건강에 큰 문제가 있다고 보지는 않는답니다. 불편하시다면 자극적이거나 기름진 음식, 밀가루 음식등을 조금 줄여보시면 방귀가 나오는 것을 조금 줄여 볼 수 있답니다. 또한 유산균을 드시는 것도 도움이 될 수 있구요.서민석 드림
의료상담 / 내과
21.01.22
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손이 변색되고 이상해요 이거 왜이런걸까요 답답하네요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.손이 심하게 변색이 오는 듯 합니다. 차가운 물에 손을 닿을 때 저릴 정도의 통증이 있고, 사진에서 올려주신 것처럼 심한 혈액 순환의 문제가 있는 경우에는 류마티스 질환(레이노드 증후군)이 있는지 확인을 해봐야 한답니다. 꼭 큰 병원의 류마티스 내과에서 진료를 받아보시기를 권유드립니다. 서민석 드림
의료상담 / 정형외과
21.01.22
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위암 수술후 면역력 올리는 방법이어떤것들이 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.암 수술이라는 것이 큰 수술이기에 수술 이후에는 많이 지치고 힘들다 느끼실 수는 있습니다. 항암치료를 하셨을 거라 보입니다만, 면역도 많이 떨어지지요. 그래서 면역을 정상으로 잘 유지하는 것이 중요한 건강 관리의 목표가 된답니다. 다만 면역을 올리는 데는 특별한 방법이 있는 것은 아니랍니다. 가장 기본적인 것이 가장 중요한 건강 관리의 방법이지요. 즉, 잠도 잘 자고, 비타민이 풍부한 균형 잡힌 식사를 잘 챙겨서 드시는 것, 규칙적으로 운동을 하는 것이지요. 특정한 음식이나 영양제가 면역을 유지하는데 도움이 된다 알려진 바는 없지요. 아마도 암 환자에 도움이 된다고 홍보하는 여러가지 음식과 건강기능 식품 등에 대해서 관심을 가지고 알아 보실텐데 가급적이면 드시지 않는 것이 좋다고 말씀을 드리고 싶습니다. 모쪼록 기본적인 것들에 충실하셔서 건강도 잘 회복하시기를 바랍니다.서민석 드림
의료상담 / 내과
21.01.22
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굽은등과 거북목을 교정하는 방법은 어떤것이 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.거북목, 거북등이 생긴 자세를 곰곰히 생각해 본다면 교정 방법도 자연스럽게 떠오르실 거라 생각이 됩니다. 즉, 고개가 앞으로 숙여지지 않도록 똑바로 세워주는 것이지요. 턱은 목 쪽으로 당겨 주시는 것이 좋습니다. 어깨는 의식적으로 자주 쭉 펴주는 것이 필요하지요. 평소에도 자주 스트레칭을 해주시는 것도 좋습니다. 다만 거북목이나 거북등은 오랜 시간 자세가 좋지 않아 생긴 것이라서 교정에도 오랜 시간이 걸린답니다. 혼자서 해결이 잘 안되면 가까운 재활의학과에서 전문적인 치료를 받으시는 것이 좋지요. 모쪼록 지금부터라도 자세를 바르게 고치셔서 어깨, 목 통증에서 자유로워 지시기를 바랍니다.서민석 드림
의료상담 / 성형외과
21.01.22
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햇빛 노출, 자외선 노출에 의한 피부노화와 비타민d 썬크림을 발라야할까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.하루에 30분 정도만 햇빛을 쬔다면 몸에서 비타민 D를 충분히 만들어 낼 수 있답니다. 생각했던 것보다는 짧은 시간이지요. 우리나라 사람들은 비타민 D가 모자란 경우가 많은데, 생각해 보면 30분도 밖에서 햇빛 쬘 여유가 없이 바쁘게 살아가나 보다 싶기도 합니다. 어쨌거나 비타민 D생성을 충분히 하되, 피부암의 위험을 줄일 수 있는 적당한 시간을 찾는 것이 필요한데 참 그게 어렵습니다. 고려해야 될 것은 자외선의 세기가 강할 때는 가급적 외출을 삼가는 것이 필요하다는 것이지요. 특히 일광욕을 하는 것처럼 오랜 시간 강한 자외선에 노출되는 것을 가급적 삼가는 것이 필요하다 정도만 말씀드릴 수 있을 듯 합니다. 결국 최소 30분 정도 햇빛을 쬐면서 산책을 하는 것이 건강에는 적당한 수준이라 생각합니다.서민석 드림
의료상담 / 기타 의료상담
21.01.22
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남자인데 뼈가 얇아서 운동을 하려는데 보완이될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.손목이 가는 편이신가 봅니다. 운동을 한다고 해도 뼈가 굵어지지는 않는답니다. 손목은 근육이 있는 부위도 아니라서 운동을 한다고 해서 손목이 굵어지지는 않지요. 그러니 딱히 도움이 될 만한 것은 없어 보이네요.서민석 드림
의료상담 / 정형외과
21.01.22
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목 스트레칭이나 돌릴때 소리나는것
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.목 관절을 돌릴 때 소리가 나는 것은 자연스러운 현상이랍니다. 아프지 않다면 크게 문제가 되지는 않지요. 무리해서 스트레칭을 해주지만 않으신다면 앞으로도 특별히 통증이 유발될 상황은 없을 거라 보입니다. 서민석 드림
의료상담 / 이비인후과
21.01.22
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왜 키가 안크는 거죠? 23개월 아들이에용
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아이가 앞으로 키의 성장이 멈출 때까지는 앞으로 대략 10년 이상의 시간이 남아 있답니다. 부모님의 키가 원래 작은 것이 아니라면 지금 키가 작다 해서 문제가 되는 것은 아니랍니다. 23개월의 아이라면 영유아 검진을 통해 대략 성장이 얼마나 되고 있는지를 확인할 수 있으니 검진을 받을 때 한 번 더 문의를 하시면 좋겠습니다. 키는 잘 먹고 잘 자면 크는 것이지, 특정 음식이나 운동을 해서 크는 것은 아니랍니다. 너무 걱정하지 않으셔도 될 듯 합니다. 서민석 드림
의료상담 / 기타 의료상담
21.01.22
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