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이갈이 치료법이 궁금해요 좋은 해결책 부탁드려요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.저도 이를 가는 입장이라서 참 주변 사람들이 힘든 것이 이갈이지요. 가장 쉬운 방법으로는 마우스 피스를 끼는 방법이 있습니다. 이갈이는 스트레스나 여러가지 원인들이 관련이 되어 있다고 보고되어 있지만, 아직 확실히는 모른답니다. 당연히 이를 갈게 되면 치아가 마모되고 깨는 경우도 발생하지요. 턱도 꽉 깨물다 보면 턱관절이나 근육에도 무리가 되게 됩니다. 마우스 피스 이외에도 평소 스트레스 관리를 잘 하는 것, 필요하면 보톡스 치료를 받는 것도 도움이 될 수 있어서 친구분에게 치과 진료를 받아보시도록 설명하는 것도 좋을 듯 합니다. 서민석 드림
의료상담 / 성형외과
21.01.11
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처방받는약의 유통기한은 언제까지인가요??
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.조제한 약의 경우 유통기한을 확인하기 어려운 점이 있답니다. 일반적으로 약 통에 유통기한이 적혀져 있기 때문이지요. 그래서 가급적 드시다가 남은 약은 가까운 약국에서 폐기하시는 것이 좋습니다. 왜냐면 유통기한도 모르거니와 어떤 약인지 잘 기억하기가 어렵기 때문이지요. 서민석 드림
의료상담 / 내과
21.01.11
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눈의 요즘 초점이 잘 맞는거나 뿌옇게 보이는데 인이 뭘까요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.눈이 건조하고 뻑뻑하다면 안구 건조증에 의해서도 지금 불편한 증상이 나타날 수는 있습니다. 다만 특별히 눈이 건조하지 않아도 초점이 잘 맞지 않는다면 시력 저하나 노안의 가능성도 생각해 봐야 합니다. 병원에서 특별한 문제가 없다고 하셨다면 너무 걱정하지 마시고, 인공 눈물을 자주 넣으면서 지켜보셔도 될 듯 합니다.서민석 드림
의료상담 / 안과
21.01.11
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안구건조증은 어떻게 개선할 수 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.안구 건조증은 눈물이 빨리 증발해서 생긴답니다. 특히 전자기기를 오래 보다보면 눈 깜박임이 줄어들고 안구 건조증이 심해지기 쉽지요. 인공 눈물로 눈물을 보충해 준다고 해도 전자기기를 계속 오래 사용한다면 좋아지지가 쉽지는 않습니다. 인공 눈물을 자주 쓰시면서 전자기기의 사용을 줄여보는 것이 좋을 듯 합니다 .서민석 드림
의료상담 / 안과
21.01.11
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손바닥에서 땀이 많이 나는데 다한증 치료방법은?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.사춘기는 예민한 시기이기도 해서 쉽게 긴장도 되고, 다한증도 더 심해질 수 있는 나이이기도 합니다. 다한증이 심하다면 땀 분비를 줄이기 위해서 먹는 약이나, 바르는 약, 또는 보톡스 시술이나 수술 등을 해볼 수 있답니다. 물론 평소 긴장되는 상황을 최소화 한다면 의학적 치료 없이도 관리를 가능하지요. 손에 땀이 많이 난다면 손도 많이 차가울텐데 일단 다한증에 대한 진료를 받고 치료를 해보셔야 수족 냉증 관리도 잘 될 듯 합니다. 다한증은 치료의 방법이 있지만 수족 냉증은 보온 이외에는 특별한 방법이 없답니다. 그래서 다한증 관리가 좀 더 중요해 보이네요.서민석 드림
의료상담 / 신경과·신경외과
21.01.11
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물은 하루얼마나 마셔야하나요??!!!!!!!!
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.물을 하루에 얼마나 마셔야 되는지 정해진 바는 없답니다. 대략 1~2L정도의 수분 섭취가 필요하다고 보지만, 물로 드셔야 하는 것은 아니고 음식을 섭취할 때도 수분이 섭취되기 때문에 일부러 물을 자주 드실 필요는 없답니다. 물을 많이 드셔서 가장 불편한 것은 소변이지요. 요즘처럼 추울 때는 소변도 더 자주 마려울 수 있답니다. 물을 얼마나 많이 드시는 것까지 허용이 되는 것도 정확한 기준은 없습니다. 적어도 배부르는데 물을 계속 마시지는 않으실 듯 하니 그 정도가 제한 양이라고 볼 수 있지요. 수분은 늘 몸에서 알아서 조절하기 때문에, 목이 마르면 물을 드시면 되고, 억지로 물을 더 드실 필요는 없다고 이해하시면 좋겠습니다. 서민석 드림
의료상담 / 기타 의료상담
21.01.11
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뒷골이 아플때 온찜질? 냉찜질?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.평소 뒷골이 많이 아프신가 봅니다. 근육이 경직되어 아프신 경우라면 온찜질이 근육을 이완시켜 도움이 되지만, 편두통처럼 지끈거리면서 아프신 경우라면 오히려 냉찜질이 혈관을 수축 시켜 통증에는 효과적이랍니다. 스트레스나 몸살이라면 오히려 냉찜질이 더 효과적일 수 있을 듯 합니다만, 일단 두통에는 진통제보다 효과적인 것은 없으니 약을 드시도록 하는 것이 좋을 듯 합니다. 서민석 드림
의료상담 / 정형외과
21.01.11
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긴장하면 다리가 떨리는데 해결법이 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.다리의 떨림 증상이 많이 심하신 듯 합니다. 긴장을 심하게 할 때 떨리는 것은 긴장을 풀어주기 위한 이완, 명상등의 요법들이 도움이 되나 운전 중에 떨리는 것은 위험하다 보입니다. 일반적으로 긴장으로 인해 떨리면 긴장을 풀어주는 신경 안정제나 베타 차단제와 같은 약물을 사용하기도 합니다. 증상이 자주 있다면 혹시 다리 근육에 문제가 있는 것은 아닌지 가까운 신경과에서 확인을 해보시면 좋을 듯 합니다. 서민석 드림
의료상담 / 신경과·신경외과
21.01.11
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마른기침 원인과 치료방법무엇인가요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.마른 기침의 원인은 여러 가지가 있습니다. 비염과 동반된 후비루 증후군, 역류성 식도염을 포함하여 결핵이나 기침변이형 천식도 가능성이 있지요. 증상이 오래 되었다면 한 번 정도는 가까운 병원에서 여러가지 검사를 받아보시는 것이 필요하답니다. 특히나 기침을 조금만 해도 눈치가 보이는 요즘에는 원인을 정확히 알아야 좀 더 효과적으로 치료가 가능하지요. 병원은 가까운 내과나 가정의학과에 가시면 될 듯 합니다. 서민석 드림
의료상담 / 이비인후과
21.01.11
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루프스란 난치병 고칠수 있을까요~?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.루푸스를 진단 받으신 건지요? 루푸스는 자가면역 질환이라서 완치가 되는 병은 아니랍니다. 그렇지만 꾸준한 치료를 통해 충분히 일상생활에 지장 없이 지낼 수가 있지요. 루푸스 증상 중에는 관절통과 같은 전신 증상도 나타날 수 있습니다. 움직일 때 불편하실 수 있지요. 루푸스를 진단 받으신 경우라면 소염 진통제와 항말라리아제, 면역억제제를 쓰시면서 관리하시면 될 듯 합니다. 서민석 드림
의료상담 / 정형외과
21.01.11
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