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답변 내역

내성발톱 해결할 방법이 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.내성발톱은 발톱이 자꾸 살로 파고 들어가서 생기는 질환입니다. 구두처럼 딱딱하고 조이는 신발 또는 하이힐과 같은 신발도 내성발톱을 유발할 수 있지요. 슬리퍼는 발톱이 눌릴일이 없으니 당연히 괜찮을 거구요. 일단 내성발톱이 생기면 관리를 잘 하는 것이 중요합니다. 당장은 다소 불편하더라도 발톱을 너무 짧게 깍지 않으시는 것이 필요합니다. 만약 발톱이 살을 파고 들어 자극이 되고 아프다면 면봉 끝에 소독약을 묻혀서 면봉 솜만 일부 잘라서 파고든 발톱 밑으로 집어 넣어서 자극을 줄이는 것도 도움이 됩니다. 혼자 관리하시기가 어렵다고 하시면 꼭 가까운 피부과나 정형외과에 가셔 진료를 받으시도록 말씀드리면 좋겠습니다. 서민석 드림
의료상담 / 피부과
20.11.05
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제 지인이 발바닥의 통증이 심해요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.발바닥의 통증으로 인해서 많이 불편하신 듯 합니다. 아무래도 발의 구조가 평발이라면 작은 자극에도 발바닥에 통증을 유발할 수 있답니다. 족저 근막염도 잘 유발될 수가 있구요. 구조적인 문제를 이미 가지고 있다면 최대한 자극을 줄이는 것(많이 걷지 않는 것)이 증상을 줄이는데 도움이 되겠고, 가급적 푹신한 운동화를 신고 다니는 것이 도움이 될 듯 합니다. 한의원이나 병원에서의 치료는 증상을 줄여주는 치료일 뿐 발의 구조를 근본적으로 해결할 수 있는 것은 아니기 때문에 일시적일 수 있습니다. 앞으로 최대한 무리하지 않고, 증상이 있으면 가까운 정형외과나 재활의학과에서 치료를 받으시면서 관리를 하시는 것이 좋겠습니다.서민석 드림
의료상담 / 정형외과
20.11.05
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종아리 근육 경련이넘심해서잠을못자요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.밤에 다리에 쥐가 나서 많이 힘드신 듯 합니다. 야간 근육 경련 증상은 여러가지 원인에 의해서 생깁니다. 낮동안에 다리 근육이 무리를 한 경우나 전해질 불균형, 여러가지 약물에 의해서도 발생할 수 있지요. 어쨌든 특별한 원인이 있어 야간 근육 경련이 생긴다면 원인 질환에 대한 치료를 하는 것이 도움이 됩니다. 또한 특별한 원인이 없는 경우라면 낮에 많은 활동을 하고 나서 주무시기 전에 미리 근육을 마사지해서 풀어주는 것도 도움이 되지요. 좀 더 세밀한 진료를 위해서는 신경과(신경내과)에서 진료를 받아보시기를 권유드립니다. 서민석 드림
의료상담 / 신경과·신경외과
20.11.05
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턱에서 딱딱소리가 나고 통증이 있습니다. 어떻게해야하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.턱에서 소리가 나는 증상을 턱관절 장애라고 합니다. 턱관절 장애는 식생활과 관련된 안 좋은 습관이나 외상, 부정 교합이나 심리적 이유 때문에 생길 수가 있지요. 무리해서 질긴 음식을 씹는 행동, 이갈이 등이 나쁜 영향을 주게 되는 경우도 있습니다. 일반적으로 치과에서 원인을 확인하고 치료를 하는 것을 권유드립니다. 잘못되고 턱에 무리가 되는 식습관을 고치시고, 교합안정장치등을 사용하거나 약물치료, 물리치료, 운동 요법 등을 시행하는 것이 증상을 줄이는데 도움이 될 수 있습니다. 혹시 이를 갈거나 이를 악 무는 것, 음식을 한쪽으로만 씹는 습관이 있다면 행동을 교정하는 것도 필요합니다. 가까운 치과에서 진료를 받아보시기를 권유드립니다. 서민석 드림
의료상담 / 이비인후과
20.11.05
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손이 텄는데 좀 심해서 피가 납니다. 어떻게해야하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.겨울철에 손이 트고 피가 나는 가장 중요한 원인은 건조함 때문입니다. 결국 피부나 얼굴은 차고 습한 공기에 노출될 수 밖에 없어서 관리가 꼭 필요한것이지요. 피가 난 상태에서는 잘 씻고, 소독을 해준 이후에 보습을 철저히 해주는 것이 중요합니다. 가급적 찬 공기에 노출되지 않도록 장갑을 끼고 다니시는 것도 필요할 것 같구요.서민석 드림
의료상담 / 피부과
20.11.05
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임신 계획이 있다면 탈모약은 언제부터 멈춰야 하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.탈모약은 남성호르몬 억제제라서 태아에게는 영향을 주는 것으로 알려져 있습니다. 다만 엄마에게 직접 노출이 되지 않으면 태아에는 영향이 없는 것으로 되어 있습니다. 일부 연구 결과에 의하면 남성이 탈모약을 먹고 정액으로 탈모약의 성분이 나올 수도 있고, 성관계를 통해 임산한 여성에게 전달될 가능성은 있습니다. 다만 그 양이 매우 적기 때문에 태아의 기형에 영향을 줄 정도는 아닌 것으로 되어 있습니다. 그러므로 임신 계획이 있어도, 임신 중이어도 남성이 탈모약을 드시는 것을 제한하지 않습니다. 즉, 중단할 필요는 없습니다. 일부 인터넷에 보면 임신을 계획중이면 1~3달 전부터 탈모약을 중단하라고 되어 있는 권고가 있기는 하지만, 이론적으로는 맞지 않는 설명입니다. 혹시라도 문제가 생길까봐 그렇게 하는게 좋다고 하는 것일 뿐이지요. 서민석 드림
의료상담 / 기타 의료상담
20.11.05
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탄산음료를 마시자마자 딸꾹질이 나요!
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.딸꾹질의 원인은 참 다양합니다. 지금 불편해 하시는 경우처럼 탄산 음료에 의해서도 딸꾹질이 유발될 수는 있지요. 그 외에 과식을 하거나 식사를 빨리 하는 경우, 매운 음식이나 차갑고 뜨거운 음식에 의해서도 딸꾹질이 유발될 수는 있답니다. 아직 딸꾹질이 어떻게 유발되는지 정확한 기전은 알려져 있지 않습니다. 대부분의 딸꾹질은 저절로 멈추기는 하지만 탄산을 드실 때마다 딸꾹질이 나온다면 가급적 드시지 않는 것이 좋을 듯 합니다. 또한 탄산을 드실 때 목이 따갑다면 목이나 식도, 위 점막에 자극이 된다는 의미이기 때문에 더욱 주의하시는 것이 필요할 것으로 생각됩니다.서민석 드림
의료상담 / 기타 의료상담
20.11.05
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입안에 염증이 자주생기는데 어떻게해야하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아프타성 구내염이 자주 생겨서 고민이 많으신 듯 합니다. 아프타성 구내염은 물리적인 자극, 스트레스나 피로, 세균이나 바이러스 감염, 면역 저하, 영양 결핍 등에 의해서 잘 생기는 것으로 알려져 있습니다. 아직까지는 완벽한 예방법은 없기는 하지만 앞서 말씀드린 유발 인자를 잘 조절하는 것이 재발을 줄이는데 도움이 된다고 보시면 될 듯 합니다. 즉, 충분히 자고, 꾸준히 운동하고, 비타민 B, C 등을 자주 드시는 것, 입안에 물리적인 자극을 줄이는 것 등이 필요하지요. 만약 이런 관리에도 입안이 구내염이 생긴다면 일단 염증을 가라앉히고 2차 세균 감염을 줄이기 위해 약을 사용하는 것이 좋습니다. 일반적으로 약국에서 살 수 있는 오라메디 연고와 같은 스테로이드 연고를 사서 자주 바르는 것이 증상을 빨리 회복시키는데 도움이 될 수 있답니다. 궤양이 너무 자주 생긴다면 가급적 이비인후과에 가셔서 단순한 아프타성 구내염인지 다른 원인에 의한 증상은 아닌지 확인을 해보시기를 권유드립니다.서민석 드림
의료상담 / 이비인후과
20.11.05
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고혈압과 저혈압은 선천적인건가요 후천적인건가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.고혈압이나 저혈압 모두 선천적인 소인, 즉 유전적인 원인(가족력)이 있는 경우와 환경적인 요인(비만, 운동 부족, 짠 음식 등)이 조절되지 않는 경우에서 나타나게 됩니다. 즉, 가족력이 있으면 아무리 건강 관리를 잘해도 고혈압이 생기고, 가족력이 없어도 생활습관을 조절하지 않으면 생길 수가 있는 것이지요. 그러므로 가족력이 있는 경우에는 평소에 좀 더 세밀한 생활 습관 관리를 하는 것이 필요합니다. 아마 친구분은 가족력은 없어도 후천적으로 생활습관 관리를 잘 하지 못해 혈압이 높아지신듯 합니다.서민석 드림
의료상담 / 내과
20.11.05
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손톱 물어뜯으면 손가락에 어떤증상이 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.손톱을 물어 뜯는 습관이 있으신가 봅니다. 일단 손톱을 물어 뜯으면 손톱이 이상하게 자라서 조심하셔야 합니다. 또한 손톱 주변에 침으로 인한 세균감염으로 염증이 생길 가능성이 높아집니다. 아프고 피도 나지요. 그래서 손톱을 물어 뜯는 것은 좋지 않은 습관이라서 꼭 고치라고 말씀을 드리는 것이랍니다.서민석 드림
의료상담 / 피부과
20.11.05
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