안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
발바닥의 통증으로 인해서 많이 불편하신 듯 합니다. 아무래도 발의 구조가 평발이라면 작은 자극에도 발바닥에 통증을 유발할 수 있답니다. 족저 근막염도 잘 유발될 수가 있구요. 구조적인 문제를 이미 가지고 있다면 최대한 자극을 줄이는 것(많이 걷지 않는 것)이 증상을 줄이는데 도움이 되겠고, 가급적 푹신한 운동화를 신고 다니는 것이 도움이 될 듯 합니다. 한의원이나 병원에서의 치료는 증상을 줄여주는 치료일 뿐 발의 구조를 근본적으로 해결할 수 있는 것은 아니기 때문에 일시적일 수 있습니다. 앞으로 최대한 무리하지 않고, 증상이 있으면 가까운 정형외과나 재활의학과에서 치료를 받으시면서 관리를 하시는 것이 좋겠습니다.
서민석 드림