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답변 내역

국가건강검진으로 흡연하는지 나오나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.국가건강검진에는 흡연에 대한 유무를 확인할 수 있는 검사 항목은 없답니다. 다만 문진이라고 건강검진을 받는 분의 건강에 대한 설문지에는 흡연 유무를 적는 칸이 있습니다. 보통 설문지에 기입한 것을 통해서만 흡연 유무를 확인할 수 있습니다. 서민석 드림
의료상담 / 내과
20.10.17
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허리가 너무 아픈데 어떻게 해야할까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.반복적으로 허리가 아파서 불편하실 듯 합니다. 허리를 숙이는 자세, 다리를 들어올리는 자세는 척추와 주변 근육에 자극을 줄 수 있답니다. 자극을 주었을 때 아프다면 척추 질환을 의심해 볼 수 있는 것이지요. 아직 병원에서 확인을 해보시지 않았다면 당연히 정형외과나 신경외과에서 검사와 진료를 받아보시기를 권유드립니다. 대부분은 수술이 필요없고 허리에 무리를 하지 않거나 휴식을 취하면 좋아지기는 하지만 다시 증상이 생길 수도 있으니 확인을 해보시는 것이 좋겠습니다.서민석 드림
의료상담 / 정형외과
20.10.17
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예전엔 없던 차멀미가 생겼어요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.차멀미는 몸 상태나 환경에 따라서 느끼는 정도가 달라질 수는 있답니다. 나이가 들어서 생기는 것은 아니지요. 멀미는 차의 움직임에 전정기관이라는 평형을 잡아주는 기관이 반응을 해서 나타나는 증상이랍니다. 차가 심하게 흔들리면 더 심할 수 있을 정도로 상황에 따라 느끼는 증상은 달라질 수 있습니다. 너무 걱정을 하지는 마시고, 차를 타고 갈 때는 먼 곳은 바라보시는 것이 좋고, 가급적 편히 기대서 창문을 열어 환기를 시켜주는 것도 도움이 될 수 있습니다. 장시간 차를 타야 하는 경우에는 멀미약을 미리 드시거나 한 숨 주무시는 것도 멀미를 줄여볼 수 있는데 도움이 됩니다. 서민석 드림
의료상담 / 기타 의료상담
20.10.17
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당뇨 운동으로좋아지는방법을알려주세요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.당뇨에 특정 운동이 도움이 되는 것은 아니랍니다. 하루에 30분 이상씩, 주 3회 이상씩 운동을 꾸준히 하는 것이 중요한 것이지요. 걷기, 뛰기, 수영, 자전거 타기 등을 포함해서 취미로 즐길 수 있는 운동도 괜찮습니다. 보통 당뇨약을 드시는 분들은 식후에 30분 정도 걷기나 뛰기를 하시라고 설명을 드린답니다. 가장 무난하게 할 수 있는 운동이라서 그렇지요. 꾸준함이 중요하기 때문에 운동을 위한 운동보다는 재미있게 할 수 있는 운동을 찾으셨으면 더 좋겠습니다. 서민석 드림
의료상담 / 내과
20.10.17
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유산균은 하루중 언제 먹어야 하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.변비가 있어서 유산균을 드시나 봅니다. 보통 배변을 개선하기 위해 유산균을 처방할 때는 하루 3회로 처방을 한답니다. 다만 언제 드셔야 한다고 정해진바는 없습니다. 비용이 문제가 되지 않고, 잘 챙겨 드실 수 있다면 하루 3회 드시는 것을 권유드립니다. 배변을 좋게 하려면 식이섬유가 풍부한 채소류를 드시는 것이 도움이 된답니다. 건강기능식품보다는 음식으로 조절하는 것이 좀 더 좋은 방법이지요. 보통 변비에 효과가 있다고 알려진 제품들도 알고 보면 대부분 식이섬유가 풍부해서 효과를 나타낸답니다. 결국 채소를 많이 드시면 해결이 되는 것이지요. 비타민은 특별히 유산균과 함께 드실 필요는 없어 보입니다만...몸의 상태나 불편한 증상에 따라 도움이 될 수 있는 비타민은 달라질 수 가 있어서 지금으로서는 변비외에 특별히 불편한 것이 없다면 추천해드릴만한 것은 없어 보입니다.서민석 드림
의료상담 / 기타 의료상담
20.10.17
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부작용이 수면인 약들 복용에 대하여?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.콧물약이 졸리는 부작용이 있기는 하나 수면을 위해 사용하는 것은 바람직해 보이지는 않습니다. 또한 드시고 나면 아침에 구역감이 있다면 약을 중단해 보시기를 권유드립니다. 아무래도 필요한 이상으로, 적절하지 않게 사용을 하면 부작용이 늘어날 가능성만 높아진답니다. 비염의 경우 장기간 약을 사용해야 될 수도 있으니 가급적 이비인후과에 가서 진료를 보시고 약을 처방 받아 드시기를 권유드립니다.서민석 드림
의료상담 / 이비인후과
20.10.17
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신발을 신고있을때 발가락이 간지러워요 무좀인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.발이 가려우시다면 신을 신고 오래 일을 하실 때 많이 불편하실 것 같습니다. 가렵고 발이 습한 경우에 가장 흔한 것은 무좀이 맞습니다. 다만 피부 병변을 확인해 봐야 정확히 알고 약을 사용할 수 있답니다. 간혹 무좀 외에 습진과 같은 다른 피부질환으로 가려울 수도 있기 때문이지요. 제일 중요한 것은 발을 건조해 주는 거랍니다. 쉬는 시간이라도 잠시 신을 벗고 발을 잘 말려주시면 어떨까 싶습니다. 증상만으로는 확실히 알 수는 없으니 가급적 피부과에서 진료를 받고 필요한 연고를 처방받아서 사용해 보시기를 권유드립니다.서민석 드림
의료상담 / 기타 의료상담
20.10.17
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무릎이 매우 아픈데 무슨 증상인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.무릎이 많이 아프신가 봅니다. 성장통이라고 하기에는 증상이 너무 심한 것으로 보입니다. 왜냐면 성장통이라면 일상생활을 하고 난 이후에 저녁 때쯤 심해지기 때문이지요. 5분 정도 걸을 때 아프기 시작하다면 통증도 심한 것으로 보이구요. 일단 확실히 확인을 해보기 위해서는 정형외과에서 진료를 받아보시는 것이 좋을 듯 합니다. 특별한 이상이 없다면 성장통일 것이고, 성장통은 특별한 치료 없이 따뜻한 마사지를 해주면 좋아질 수 있으니 참고하시기 바랍니다.서민석 드림
의료상담 / 정형외과
20.10.17
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2주일 동안 하루에 1팩을 먹었는데 어떻게 해야하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.단 음료수를 많이 좋아하시나 봅니다. 하루 1팩을 드실 정도면 칼로리가 높을 것 같아 걱정이 되네요. 특별한 문제는 아닐 것으로 보입니다. 단지 단 맛에 너무 질린 것이 아닐까 싶어요. 음료수를 당분간 중단해보시는 것은 아주 잘 하신 것으로 보입니다. 단 음료를 중단하고 나면 좋아질 거라고 생각이 되니 너무 걱정하지 않으셔도 될 것 같습니다. 참고로 저도 그 음료수 좋아하는데, 단 것 같지만 다 마시고 나면 약간 씁쓸한 맛이 나는 것 같아요. 이유는 모르겠지만 경험적으로 저도 느껴본적이 있어서 추가해서 말씀드립니다.서민석 드림
의료상담 / 기타 의료상담
20.10.17
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눈에서 이상한 소리가 나는 이유는?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.눈이 많이 피곤하신가 봅니다. 눈이 많이 건조하고 피곤하면 일시적으로 나타날 수 있는 증상입니다. 눈은 얇은 막에 쌓여져 있는데 눈이 건조해지면서 공기가 차는 경우가 있고 비비면 공기가 빠져 나오면서 소리가 날 수는 있답니다. 평소에 눈이 건조해지지 않도록 관리해 주시는 것이 도움이 됩니다. 전자기기의 사용을 줄이시고, 인공 눈물을 넣어 보시면 도움이 될 수 있습니다.서민석 드림
의료상담 / 안과
20.10.17
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