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여름에 더 피곤함을 느끼는 이유는 무엇인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.말씀하신대로 여름에는 참 많이 힘들고 피곤함도 많이 느끼지요. 여름이라고 피곤함을 유발할 수 있는 여러가지 질병들이 더 잘 생기는 것은 아니랍니다. 몸에 피곤함을 유발하는 질병이 없을 때는 피곤함을 유발할 수 있는 위험 요소 들이 있는지 확인하게 되는데, 여름철에는 피곤함을 유발할 수 있는 여러가지 요인이 작용하는 것 같습니다. 날씨가 더운 경우 탈수가 되면서 피곤함을 느낄 수도 있구요, 날씨가 덥다 보니 밤에 잠을 설쳐서 피곤함을 느낄 수도 있습니다. 온도가 높은 낮에 활동을 하는 경우에는 우리 몸이 체온 조절을 잘 못하게 되면서 일사병과 같은 열로 인한 증상이 나타날 수 있는데 이것도 주로 피곤함으로 나타난답니다. 여름철에는 식욕이 뚝 떨어지는 경우가 많지요. 제대로 식사를 드시지 않는 것도 피곤함의 원인이 될 수 있습니다. 여름철에는 더워서 활동량이 줄어들고 상대적으로 운동량이 줄어드는데 그래서 피곤할 수도 있구요. 덥고 몸이 끈적거리면 스트레스를 팍팍 받는데 이것도 사람을 피곤하게 만든답니다. 그러고 보니 참 여름에는 피곤할 일이 많네요. 그래서 일까요? 회사에서는 휴가를 줘서 쉬고 오라고 하고, 학교에서는 방학을 줘서 잠시 재충전의 시간을 보내도록 하는 것 같습니다. 이제 처서가 지났다고 하네요. 가을이 시작되었으니 기운이 나고 피곤함이 사라졌으면 하는 바램이 간절해 집니다. 아직은 날씨가 덥지만 남은 시간도 건강하게 잘 지내보시면 좋겠습니다. 서민석 드림
의료상담 /
기타 의료상담
20.08.24
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코로나 구체적 증상이 궁금합니다
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.가슴 통증이나 호흡 곤란도 코로나 의심 증상 중에 하나로 되어 있습니다. 갑자기 증상이 생긴 것이라고 하면 일단은 코로나 검사를 받고 확인해 보시는 것이 필요합니다. 물론 비슷한 증상을 가지고 병원에 오셔서 코로나 검사를 받으시는 분들 중에 대부분은 음성 판정을 받지만 증상만으로는 코로나 감염 여부를 확인하기 어렵기 때문에 가급적 확인을 권유드리는 겁니다. 만약 코로나 검사에서 음성이 나온다면, 흉부 X-ray와 같은 추가적인 검사를 통해 왜 가슴이 그렇게 아픈 것인지를 확인하고 치료하면 될 것으로 보입니다. 요즘에는 조금만 아파도 코로나 증상이 아닌지 걱정하게 되는 것 같습니다. 코로나 증상이 전혀 없어도 학교를 갈 때도 회사를 갈 때도 외국에 나갈 때도 코로나 검사를 받아야 하는 경우도 많구요. 세상이 기승전코로나 세상으로 바뀌어 가는 듯 합니다. 모쪼록 검사는 받으시되 음성이셨으면 좋겠습니다.서민석 드림
의료상담 /
이비인후과
20.08.24
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현재 목아픔이 너무 심한데 코로나랑 연관있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.인후통도 코로나의 의심 증상 중에 하나로 되어 있습니다. 만약 약을 드셔도 증상이 지속된다면 코로나 검사를 한 번 받아보시면 좋겠습니다. 만약 코로나 검사에서 음성으로 나온다면 목 안쪽 깊은 곳의 통증에 대해서는 이비인후과에서 목을 보는 내시경으로 확인을 해보시면 원인 확인과 치료에 도움이 될 수 있을 것으로 보입니다. 코로나 때문에 조금만 이상이 있어도 걱정이 많은 요즘입니다. 증상만으로는 코로나 감염 여부를 걸러낼 수가 없어 저희도 검사로 확인하는 방법 밖에는 달리 설명을 드리기가 참 어렵네요. 코로나 감염증으로 인한 증상이 아니기만을 바라며 확인을 꼭 한번 받아보시기를 권유드립니다.서민석 드림
의료상담 /
이비인후과
20.08.24
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손가락에 좁쌀만한 물집은 어떻게 하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.말씀하신 증상은 일단 한포진을 의심할 수 있는 증상들입니다. 한포진이 맞다면 보통은 스테로이드 연고를 잘 발라줘야 증상이 좋아질 수 있습니다. 가려움증이 많이 심하기 때문에 먹는 항히스타민제를 추가로 복용하는 것이 도움이 될 수 있답니다. 조심할 것은 가급적 피부에 자극이 될 만한 물질을 접촉하지 않으시는 것, 또한 물집은 터트리지 않는 것입니다. 물집을 터트리다 보면 2차 감염이 생길 수 있고 증상이 더 심해질 수 있으니 특히 주의하시구요. 다만 지금 말씀하신 증상이 한포진이 아닌 다른 피부 질환일 가능성도 있기 때문에 가급적 피부과에서 정확한 진단을 받은 이후에 치료를 진행하시는 것이 필요할 것으로 보입니다. 한포진은 더운 여름철에 땀이 많이 날 때 주로 심해지는 것으로 되어 있답니다. 이제 여름이 지나도 날씨가 시원해지면 증상은 많이 좋아질 수 있으니 그때까지는 피부과에서 관리를 잘 받으시기를 권유드립니다. 서민석 드림
의료상담 /
피부과
20.08.24
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코로나 비용이저에게 부담되서 혜택받을수있는부분이잇나요??
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.일단 호흡기 증상(기침, 가래, 인후통, 발열)이 있다면 선별진료소에서 검사를 받도록 권유를 합니다. 의사의 판단에 따라 호흡기 증상이 있어 코로나 검사가 필요하다고 판단하는 경우에는 검사비는 건강보험 적용이 되어 무료로 받을 수 있습니다. 물론 진료를 받기는 했기 때문에 진료비는 따로 나오기는 하지요. 만약 의사 판단에 검사가 필요 없다고 하지만, 환자가 코로나 검사를 원하는 경우에는 본인 전액부담으로 검사를 받아야 하기 때문에 비용이 꽤 많이 나올 수 있답니다. 일단 지금 증상에 대해서는 진료를 한번 받아보시고 코로나 검사가 필요하다고 판단된다면 검사를 받으시되, 코로나 검사가 필요없다고 진료를 받으신 경우에는 약을 드시면서 좋아지는지 지켜보셔도 될 것 같습니다. 보통 호흡기 증상을 가지고 병원에 오는 경우에는 의료진들은 코로나 여부를 먼저 확인해보게 됩니다. 그러므로 대부분의 경우에는 건강보험 적용 받아 검사를 진행한답니다. 그러므로 일단 가까운 선별진료소에서 진료를 받으시길 바랍니다. 선별진료소에서 건강보험 적용을 받아 검사를 했을 때 음성이 나온다고 해도 돈을 더 내는 것은 아니니 참고하시기 바랍니다. 서민석 드림
의료상담 /
이비인후과
20.08.24
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코로나 바이러스 팬데믹 초밥 먹어도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.현재까지 보고된 바로는 음식을 통한 코로나 바이러스의 감염 가능성은 거의 없다고 보고 있습니다. 물론 가능성이 0%라고 볼 수는 없지만, 음식에 의한 전파는 매우 가능성이 낮다고 보고 있는 것이지요. 왜냐면 코로나 바이러스가 물체의 표면에 닿은 후에는 생존하는 기간이 길지가 않기 때문입니다. 그래서 배달이나 택배 포장으로 인한 전염 가능성은 일단 낮은 것으로 보고 있습니다. 한동안 중국에서 음식으로 인한 코로나 전파 가능성을 제기한 적이 있습니다. 외국에서 수입한 음식에서 코로나 바이러스가 검출되었다고 떠들어 댔던 거죠. 물론 중국이 아닌 대부분의 나라 전문가들은 그저 웃기만 했습니다. 그럴 가능성이 거의 없기 때문이라서 중국에서 나온 이야기를 믿을 수가 없었던 것이지요. 그만큼 음식으로 인한 전파 가능성은 낮습니다. 만약 음식으로 인해 코로나 바이러스가 전염될 가능성이 높다면 현재로서는 먹을 만한 음식도 없고, 스스로 음식을 만들어 먹을 수 밖에 없을 듯 싶습니다. 그러나 너무 염려하지 마시고 음식은 편안하게 드시면 좋겠습니다. 서민석 드림
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기타 의료상담
20.08.24
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두드러기 증상이 나는거 같아요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.다리에만 두드러기가 났고 수영장 물에 다리만 담궜다고 한다면 수영장 물 때문에 생긴 두드러기라고 보는 것이 맞습니다. 만약 음식을 통해서 생긴 두드러기라고 한다면 다리에만 발진이 생기지 않고 온 몸에 생길 가능성이 높기 때문입니다. 수영장에 처음 가신 것은 아닐 것 같은데, 만약 처음 가신 거라면 수영장 소독제에 의한 증상으로 보는 것이 맞을 것 같습니다. 소독제에 의한 증상이 맞다면 다음에 다시 가면 도 증상이 생길 거라서 앞으로 수영장에 가시기가 쉽지는 않을 것으로 보입니다. 일단 증상이 나타나면 바로 씻어주는 것이 필요하고 시간이 지나면 저절로 좋아지기는 하지만, 증상이 심하고 오래간다면 가까운 의원에서 약을 처방 받아 드시는 것이 필요할 수 있습니다.서민석 드림
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기타 의료상담
20.08.24
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콜레스테롤중에 가장 안좋은 경우는?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.콜레스테롤과 중성 지방은 우리 몸에 꼭 필요한 성분들이랍니다. 다만 필요한 것 이상으로 많거나 모자라는 경우에는 관리가 필요하고 관리를 하지 않았을 때 심장-뇌혈관 질환을 유발 할 수 있어서 조심해야 하는 것이지요. 일반적으로 건강에 좋지 않다고 알려져 있는 것이 LDL 콜레스테롤입니다. 정상보다 높으면 높을 수록 심장, 뇌에는 좋지 않은 영향을 주기 때문에 일차적으로 관리를 해야 하는 콜레스테롤이지요. LDL콜레스테롤에 비해서는 중성 지방은 현재까지는 혈관에 직접 영향을 주지는 않는 것으로 보고 있습니다. 물론 그렇다고 높은 것을 그냥 놔두지는 않습니다. 중성 지방은 특히 비만과 직접 관련이 있기 때문에 비만 관리, 중성 지방 관리를 병행해야 하는 것이지요. HDL 콜레스테롤의 경우 좋은 콜레스테롤로 알려져 있습니다. 나쁜 콜레스테롤을 제거해주는 역할을 하기 때문에 많으면 많을 수록 좋습니다. 정상보다 부족한 경우에는 유산소 운동을 통해 정상으로, 그 이상으로 올려주면 건강에는 이롭습니다. 결론적으로 LDL콜레스테롤이 높고 HDL콜레스테롤이 낮고 중성지방은 높은 경우가 건강에는 가장 좋지 않은 상태로 볼 수 있습니다. 건강 관리에 조금이라도 도움이 되면 좋겠네요. 서민석 드림
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이비인후과
20.08.24
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생의손이란 무엇을말하는건가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.'생의손'이 무엇을 의미하는 건지 정확히 모르겠네요. 인터넷을 검색해도 정확히 알 수 없네요. 일반적으로 손가락이 붓고 아프기 시작하면 염증이 생긴 것이 맞습니다. 일반적인 염증과 다른 점은 없고 손가락에 염증이 생긴 것이라고 보시면 됩니다. 주로 손톱 주변부에 염증이 잘 생기는데 자꾸 물어 뜯는다던지, 손톱이 살로 파고들어 자꾸 자극을 한다던지 하면 생길 수가 있습니다. 평소에 손에 물이 자주 닿는다면 염증이 잘 생길 수는 있지요. 염증이 생겼다면 항생제, 소염진통제 치료가 일반적으로 필요하기 때문에 가까운 의원에서 진료를 받아보시는 것이 필요해 보입니다. 만약 염증이 맞다면 가급적이면 손에 물기가 묻는 것은 피하는 것이 도움이 되고, 물기가 묻어도 바로 닦고 건조시켜주는 것이 필요합니다. 정확한 확인을 위해 꼭 한번 가까운 의원을 방문해보시기 바랍니다.서민석 드림
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이비인후과
20.08.24
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몸이 여기 저기 쑤시고 저리고 결립니다
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.오랫동안 앉아서 근무를 하시거나 반복적으로 손목을 사용하는 경우에는 목이나 어깨 등이 결리는 증상이 나타날 수 있습니다.증상만을 말씀해 주셔서 구체적으로 어떤 일을 하시고, 평소 생활 습관이 어떤지를 확인하는 것이 필요할 것 같은데 그러지 못해 아쉽습니다. 보통 목과 어깨가 아프다고 하시는 분들은 책상에 오래 앉아서 근무하시는 경우가 많고, 목과 어깨 근육을 만져보면 뭉쳐 있고 누르면 많이 아파하시는 경우가 있습니다. 평소에 근무를 하시면서 자주 스트레칭을 해주시면 불편한 증상을 줄여 볼 수 있습니다. 앉았다 일어날 때 등과 허리가아픈 것도 마찬가지로 오래 앉아 있을 때 나타날 수 있는 증상입니다. 손목의 경우 컴퓨터, 마우스의 사용이 늘어남에 따라 많이 아파하시는 경우가 있는데..지금 아픈 곳을 말씀하시는 것 만으로는 대충 짐작해서 답변 드릴 수 밖에 없어 아쉽네요.모든 증상들이 정형외과의 문제로 보여집니다. 죄송하지만 한번 정도는 정형외과에서 진료를 받아보셔서 정확한 원인을 확인해 보시고 (보통 기본적으로 불편해 하시는 부분의 X-ray를 찍어본답니다.) 일상생활에서 충분히 관리가 가능한 것인지, 약물이나 주사, 물리 치료가 필요한 상태인지 알아보시면 좋겠습니다. 서민석 드림
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정형외과
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