답변 내역

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.이명은 말 그대로 귀에서 계속 소리가 들리는 것을 말합니다. 완치가 어렵기 때문에 이명으로 인한 불편감을 적응시키고, 청력 저하가 생기지 않는지에 대해서 지속적인 관리가 필요한 '증상명'이라고 생각하시면 됩니다. 메니에르는 갑작스러운 어지러움, 청력의 저하, '이명'과 같은 증상이 동반되는 '질병명'입니다.즉, 처음에 이명이라는 '증상'으로 가셨으나 이명의 원인이 되는 '질병'에 대해서는 확인하지 못하셨고, 이후에 전문병원에서 이명이라는 증상은 메니에르라는 질병이 원인이라는 것을 확인하신 겁니다. 이명은 증상, 메니에르는 질병...이런 차이가 있답니다. 그래도 지금은 많이 좋아지셨다니 참 다행입니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민은 우리 몸속에서 중요한 역할을 하고, 대부분은 섭취한 이후에 필요 없는 양은 몸 밖으로 배설이 되게 됩니다. 사실 비타민 권장량이라는 것은 사람이 생존하는데 필수적으로 필요한 최소량 이상으로 보는 것이 좋습니다. 그렇기 때문에 권장량 이상으로 드신다고 해도 건강에는 특별한 문제를 일으키지는 않습니다. 단순히 비타민 C만 놓고 설명을 드린다고 해도 비타민 C의 성인 하루 권장량은 100mg이지만 상한량은 2000mg으로 되어 있습니다. 권장량의 2배라고 해도 아직 건강에는 큰 문제가 될 정도는 아니며, 실제 진료시에는 2000mg이상으로 사용하는 경우에도 별 문제가 생기지는 않으니 참고하셔서 지금 드시는 양에 대해서는 걱정하지 않으시면 좋을 것 같습니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비염의 특성 때문에 장마철에는 증상이 다소 악화되는 경향을 보인답니다. 일단 장마로 인해서 습도가 높아지구요. 습도가 높아지면서 여러 유발인자들 곰팡이라든가 각종 세균, 바이러스가 잘 자랄 수 있는 환경이 되다보니 비염을 잘 유발하게 됩니다. 또한 환기도 잘 시키지 못해주다 보니 이런 유발물질들을 집 밖으로 배출할 수 있는 환경도 되지 않구요. 또 한편으로 습도가 높고 덥다보면 에어컨을 세게 틀어놓게 되는데 너무 건조해지는 것도 비염을 악화시킬 수 있는 원인이 되기도 합니다. 장마철에 그래도 비염 증상을 줄여보려면 일단 적당한 습도를 유지해주고, 덥더라도 자주 환기를 시켜주는 것이 도움이 될 수 있습니다. 오랜 장마로 인해 침구류나 옷 등이 눅눅해질 수 있어서 침구류 세탁을 자주 해주시는 것도 도움이 되구요. 혹시 집 안에 곰팡이가 생기지 않는지 확인하셔서 제거해주시는 것도 도움이 될 수 있습니다. 오랜 장마가 끝나고 이제 폭염이 시작되네요. 장마때문에 비염 증상으로 힘드셨을 텐데, 이제는 조금 편안해 지시리라 생각됩니다. 폭염도 잘 넘기시길 바랍니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.건강보험에 가입된 상태라고 하면 2년마다 기본적인 건강 검진이 나오게 됩니다. 나이에 따라 40세부터는 암 검진이 시작되게 됩니다. 물론 개인이 가지고 있는 질병력 (만성 B형 보균, 흡연력 등등)에 따라 남녀의 차이에 따라 검진의 항목이 약간 차이가 날 수도 있지만 어쨌거나 보통 2년마다 검사를 받도록 합니다. 국가에서 해주는 검진이 2년마다 있는 이유는 그 정도의 간격이면 만성질환과 암의 조기 발견이 충분히 가능하다고 보기 때문입니다. 그래서 기본적인 검사만 잘 받으셔도 대부분의 질환은 미리 확인할 수 있습니다.항목은 동일하게 나와서 특별히 신경 쓰실 것은 없고, 검진 전에는 검사 결과에 영향을 미칠 수 있기 때문에 과식이나 음주 등은 피하시는 것이 좋습니다. 건강 보험 공단에서 나오는 건강 검진은 추가로 비용이 들지는 않습니다. 암 검진의 경우 대략 10%정도의 본인이 부담해야 되는 비용이 있습니다. 암 검진의 항목에 따라 다르기는 합니다만 위 내시경의 경우 대략 1~2만원 정도의 비용이 들 겁니다. 만약 국가에서 해주는 건강 검진 이외에 본인 부담으로 추가적인 검사를 받고 싶으시다면 또 상황이 다르기는 합니다만, 보통 1~2년마다 검사를 받도록 설명을 드리고 종합 검진인 경우에는 검사가 추가되는 만큼 비용이 늘어나는 것이기 때문에 내가 가장 취약한 부분(가족력이 있거나 특정 질환에 위험 요소를 가진 경우) 또는 내가 궁금한 곳에 대한 검사를 위주로 검진 프로그램을 선택하면 됩니다. 검진 전에 아셔야 될 것은 앞서 설명 드린 것과 별로 차이가 없구요. 종합 건강 검진은 비용이 수십 만원에서 수백 만원까지 하는 프로그램까지 너무나 다양해서 병원에 전화하셔서 받고 싶은 검사의 종목을 상의하고 견적을 확인하는 것이 필요합니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.다소 젊은 나이이신데 고혈압약을 드셔야 하는 상황인가 봅니다. 특이한 것은 고혈압에 대한 가족력도 없고뚱뚱하지도 않고, 음주나 흡연과 같은 위험 요소도 없는데 혈압이 높으시네요.문의 주신 경우처럼 젊은 나이에 혈압이 높은 경우에는 이차성 고혈압, 즉 다른 질병으로 인해 혈압이 높아진 경우에 대해서도 검사를하게 되는데 아마도 고혈압약을 주신 병원에서 기본적인 검사는 했을 것으로 보입니다. 그래서 더 난감하네요.일반적으로 고혈압이 있을 때는 유산소 운동과 체중 조절(이건 비만이 아니시므로 신경쓰지 않으셔도 됩니다만..) 저염식사와 채소류 섭취가 도움이 됩니다. 지금으로서는 해볼 수 있는 것은 저염 식사, 채소류 섭취, 좀 더 운동량을 늘려보는 것 정도가 될 것 같습니다. 만약 꾸준히 이런 생활습관 개선을 통해 수축기 혈압이 100 정도로 유지가 된다면 혈압약을 감량하고, 이후에 중단해 보는 것도 가능할 수있습니다. 그러나 대부분은 혈압약을 꾸준히 드셔야 하는 경우라서 중단까지는 참 쉬지 않다는 것을 기억해 주시면 좋겠습니다. 고혈압이라는 것이 약을 장기간 드셔서 부작용이 생기거나 문제가 되는 것은 아니랍니다. 오히려 약을 잘 안드시거나, 생활습관 조절을잘 안해서 혈압이 조절이 잘 안되는 경우에 문제가 될 수 있는 겁니다.약을 드시지 않고서도 혈압이 조절된다면야 너무 좋은 것이기 때문에 앞서 말씀 드린 부분을 좀 더 열심히 해보시고 주치의 선생님과 잘상의하셔서 혈압 조절을 해보시기를 권유드립니다. 마지막으로 하나 더 확인하고 싶은 것은 혹여 집에서 혈압을 재면 정상인데, 병원에 가기만 하면 혈압이 높아지는 백의 고혈압인 경우도 있을 수 있으니 평소에 집에서 혈압을 꾸준히 재보시고, 잘 적어 두셨다가 진료 보러 가실 때 주치의 선생님께 보여드리면 좋겠습니다.인천성모병원 가정의학과 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.가족력은 말 그대로 특별한 질환에 대한 유전적인 특성을 함께 공유할 수 있을 때를 의미합니다. 그렇기 때문에 위로는 조부모님과 부모님을 포함해서 형제, 자매들까지도 포함됩니다. 또한 가족력에는 자녀들도 포함될 수는 있지만, 본인을 기준으로 본인이 특정 질환이 발생할 위험성을 확인하는 것이므로 자녀들에 대한 질병력은 당연히 중요하지 않습니다.(그리고 아직 자녀들에게는 질병이 나타나지 않을 가능성이 높기 때문에 별 의미도 없지요.)앞으로 건강 검진 하실 때 가족력을 물어보시면 잘 대답해 주실 수 있으시겠지요?서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.코로나 19 바이러스에 감염되었다고 해도 처음에는 무증상일 수 있습니다. 시간이 지나면서 증상이 나타날 수 있구요. 사람마다 증상의 정도는 차이가 있습니다. 가볍게 앓고 지나가는 경우가 대부분이지만, 심하면 사망에까지 이르는 경우도 있구요.무증상자라고 해도 바이러스 검사에서 양성인 경우, 타인에게 전파할 수 있기 때문에 무조건! 병원에 가야 합니다. 만약 증상이 가볍다고 하면 생활치료센터라고 하는 격리 시설에서 음성 결과로 나올 때까지 지내셔야 하구요.질문 주신대로 처음에는 전혀 아프지 않습니다. 점점 바이러스가 증식하면서 증상이 나타나서 아파지는 거구요. 통증 없이 저절로 좋아지는 경우도 있습니다. 얼마 전 언론에서 코로나 감염자들의 경험에 대한 글을 본 적이 있습니다. 건강하고 젊은 사람도 너무너무 아팠다고 고백하더군요. 젊으면 건강하면 코로나 바이러스에 감염되어도 괜찮겠지 생각하는 것은 어리석은 거라고 경고하고 있었습니다. 무증상이나 경미한 증상으로 완치가 되면 참 좋겠지만, 고생할 수도 있고 죽을 수도 있는 무서운 전염병입니다. 우리가 좀 더 코로나 19 바이러스에 대해서 경각심을 가지고 조심해야 될 때인 것 같습니다. 코로나의 팬데믹이 끝날때까지 건강하시길 기원드립니다. 인천성모병원 가정의학과 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.보통 고령의 경우 B형 간염 예방 접종은 특수한 경우가 아니면 권장하지는 않습니다. 특수한 경우란 B형 간염의 고위험군을 말하는데,가족 중에 B형 간염 보균자가 있거나, 투석을 하는 분들이 여기에 속합니다. 고위험군이라고 해도 항상 나이를 고려해야 하는데 70세는 보통 예방접종을 권하지는 않아서 이번에 접종을 안하고 오신 것은 잘 하신 겁니다.만약 70세가 된 지금 B형 간염 예방접종을 안해서 B형 간염에 걸렸다고 해도, 당장은 간염 자체로 큰 문제가 되기보다는 10~20년 지나서 간경화, 간암이 생겨서 문제가 되는 건데..그때쯤이면 최소 80세가 되시는 것이기 때문에 별로 의미가 없다는 것입니다. 이것도 만약 B형 간염에 걸렸다고 쳤을 때의 상황이기 때문에 B형 간염에 걸리지 않을 가능성이 더 높으므로 별로 도움이 되지 않습니다.지금 연세를 고려한다면 혹시 아직 페렴 구균 예방 접종이나 대상포진 예방 접종을 하지 않으셨다면 도움이 되니 꼭 챙겨 맞으시기 바라구요.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.말씀주신대로 발톱이 안으로 파고 들면서 걸을 때 자꾸 통증을 유발한다면 내성발톱이 맞습니다. 안타까운 것은 발톱을 깊숙히 자르면 자를 수록 당장은 발톱이 살을 찌르지 않으니 통증이 없을 수는 있지만, 점점 더 발톱이 안쪽으로 파고들어서 다시 통증을 유발할 수 있다는 점입니다.그래서 내성발톱이 있을 때는 너무 짧게 발톱을 깎지 말고 1자 형태로 자르라고 설명을 드립니다. 만약 발톱이 이미 변형이 되어 계속 살로 파고드는 경우에는 발톱의 일부는 잘라내고, 발톱이 편평하게 자라도록 시술이 필요할 수 있습니다. 시술은 가까운 정형외과나 외과, 가정의학과 의원에 가시면 받으실 수 있습니다. 당연히 발톱을 잘라내고 제대로 된 발톱이 다시 나온다면 앞으로 관리만 잘해주면 완치가 될 수 있습니다. 혼자서 집에서 힘들게 관리하지 마시고, 가까운 병원으로 꼭 가보셔요.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.정말 다행이십니다. 암의 0기라고 하면 아마도 유방암 진단을 받으셨지 않으셨을까 싶은데, 상피 내암이라고 국소적으로만 암이 존재하는 상태를 의미합니다. 암(악성)이 아닌 양성으로 분류가 되기도 하는 아주 초기의 암이라고 볼 수 있습니다. 암의 기수를 보통은 1~4기로 나누는 것은 암이 어디까지 퍼졌느냐로 나누는 것이고, 기수가 올라갈 수록 처음 암이 생긴 곳에서 좀 더 멀리까지 퍼졌다는 의미입니다. 당연히 기수가 낮을 수록 치료가 간단하고, 완치될 확률이 높아지는 것이지요. 어쨌거나 간단히 암 주변부를 제거하기만 하면 추가적인 치료가 필요 없는 상태여서 어머님과 질문 주신 분께는 참 다행이다 싶습니다. 어떻게 발견하셨는지는 알 수 없지만 앞으로도 조기 검진을 통해서 늘 건강하게 지내셨으면 좋겠습니다. 서민석 드림