답변 내역

안녕하세요. 서민석 의사입니다.자세를 바르게 하는 것이 가장 중요하지요. 한쪽으로 가방 메는 것, 지갑을 뒷주머니에 넣고 의자에 앉는 것도 오랜 시간이 지나면 척추에 영향을 줍니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.눈꺼풀 떨림증이 있는 것 같네요. 평소 습관만 고려하면 안구 건조로 인한 증상일 것 같은데, 인공 눈물은 좀 사용해 보셔도 좋겠습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.잔변감이 유지되는 것은 좋은 현상은 아닙니다. 변비 때문일 수도 있지만 변비의 원인이 대장의 문제일 가능성도 고려해야 되서 진료가 필요합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.비염은 완치하는 질환은 아니랍니다. 꾸준히 관리하면서 증상을 최소화 하는 것이 필요합니다. 약은 필요시마다 드셔야 해요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.감기로 인한 증상에 대해 약을 쓰시가 참 제한이 많이 됩니다. 약은 계속 드셔야 하구요. 음식으로는 해결하기가 어려워요. 크게 도움이 되지는 않습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.예방 접종 후에 흔하게 생길 수 있는 부작용이랍니다. 시간이 지나면 저절로 좋아질 거에요. 아이가 잘 논다면 너무 걱정하실 필요는 없답니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.탄수화물도 다 똑같이 혈당을 올리지는 않습니다. 당지수가 높은 음식일 수록 섭취 후 흡수가 빨라서 혈당이 급격히 올라갔다가 떨어지게 되지요. 이것을 혈당 스파이크라고 합니다. 혈당 스파이크는 혈당 관리에 좋지 않고, 합병증 발생 위험도 높습니다. 그래서 당지수가 낮은 음식으로 천천히 식사를 하는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.예상은 예상일뿐, 개인차이도 있어서 늦게까지 크기도 합니다. 물론 예상은 대부분은 맞아요. 실망하지 마시고 지금부터라도 잘 먹고, 잘 자고, 운동 열심히 하는 것이 최선이겠지요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.피부 건조도 원인이 되구요. 한랭 두드러기일 가능성도 있습니다. 둘다 춥고 건조할 때 증상이 유발됩니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.일단 정확한 진단이 필요합니다. 본태성 떨림인지 파킨슨병인지 구분을 해야하니 신경과로 가보시기 바랍니다.