수면이 부족하면 어떤증상이 생기나요?
작성된 댓글은 참고만 하세요, 중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다 단기간 수면 부족의 경우, 낮동안의 졸림 / 집중력 저하 / 피로감 등을 느낄 수 있고장기간의 수면 부족이 지속될 경우는 , 면역력 저하 / 자율신경계 이상 / 정신적인 스트레스 증가로 -> 다양한 신체질환(심혈관계 등) 및 정신과적 질환을 유발할 수 있습니다
평가
응원하기
잘때 꿈을 꾸는 경우가 종종있는데 그날은 유독피곤합니다!
작성된 댓글은 참고만 하세요, 중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다 글세요... 가장 가능성이 높은 것은 스트레스 / 피로 / 우울, 불안, 긴장 등이 있으면 램수면이 늘어나는데램수면 자체가 깊게 자는 잠이 아니고그 전날 컨디션이 좋지 않아서 다음날에도 영향을 줄 수 있을 듯 하네요
평가
응원하기
ADHD진단 받은 아이가 성인이 되서 사회생활을 잘 할수 있을까요?
작성된 댓글은 참고만 하세요, 중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다 진리의 케이스 바이 케이스 입니다.ADHD의 단점은 줄이고, 장점을 늘릴 수 있는 직업? 활동?을 추천드립니다(물론 투약도 유지하면서) 꾸준히 업무를 봐야하고 집중력을 유지해야 하는 직업은 거르시고활동적이고, 짧게 집중하는 일, 좋아하는 일 등을 찾아보시는 것이 어떨까 싶네요
3.0 (1)
응원하기
뉴스에서 많이 보게되는 조현병은 어떤 병인가요?
작성된 댓글은 참고만 하세요, 중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다 뉴스에서 볼 정도라면 , 환청 / 망상 등의 정신병적 증상으로 현실 검증력이 손상되어 , 평소와 전혀 다른 생각/행동을 하는 경우가 많습니다 -> 주로 오랫동안 시달린 후에 , 문제 행동을 하기 때문에 과잉 행동으로 나타나는 경우도 많고요
평가
응원하기
우울증이나 조울증은 약물치료만으로 가능한가요?
작성된 댓글은 참고만 하세요, 중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다 우울증은 약물 + 상담 치료가 도움이 됩니다만 조울증에서 조증 상태일 때는 약물 치료가 최우선 입니다 -> 조울증에서 우울 상태일 때는 , 약물 + 상담 치료가 역시 도움이 될 듯 하고요
평가
응원하기
사람이 사람에게 미치면 아무것도 들리지 않는건가요?
작성된 댓글은 참고만 하세요, 중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다 보통은 일반적인 중독 상태와 유사하게 생각할 듯 합니다. -> 관련 대상에 대하여 신경이 집중되어 있는 상태라, 주변일에 둔감해질 듯 합니다만..그에 대한 반응은 사람마다 다르기 때문에 일반화 하기는 어려울 듯 하네요
평가
응원하기
구토공포증없애는법 궁금합니다..
작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다)구토 공포증은 처음 들어봅니다만...구토를 하는 과정이 힘들다는 이야기신가요?아니면 구토물 관련을 보는게 힘드시단 건가요?1)의 경우라면 내과를 가 보셔야 하고 2)의 경우라면, 일상 생활에 지장이 있을 정도라면 , 정신과 방문하여 약물 치료가 필요하고 그 정도가 아니라면, 사진부터 천천히 노출 수위를 높이는 것이 치료과정이 됩니다
5.0 (1)
응원하기
자꾸 어린시절의 향수에 빠집니다 원인이 뭘까요
작성된 댓글은 참고만 하세요. 중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다말씀하신 증상만으로는 우울증을 고려하기는 어렵습니다만일상 생활에 지장이 있을 정도라면 , 정신과 방문하여 , 동반 증상 (수면, 식사, 의욕 , 재미 등)을 확인하여우울증 여부를 확인해 보시는 것을 추천드립니다
평가
응원하기
잠들기 전 스마트폰이나 전자 기기를 사용하는 편인데 그게 수면에 어떤 영향을 주나요?
작성된 댓글은 참고만 하세요. 중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다불빛으로 인한 각성 중추 자극 자극적 내용으로, 자율 신경계 자극 불규칙한 수면 습관으로 인한 생활리듬 문제 등이 있을 수 있습니다
평가
응원하기
머리속에서 노래 때문에 집중이 안돼요
작성된 댓글은 참고만 하세요. 중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다귀벌래 증후군이라고 하는데... 반복되는 노래 / 리듬이 머릿속에 떠 오르면, 긴장이 이완되는 효과가 있어서 나타나는 현상으로 알고 있습니다 긴장을 푸는 행동 (껌씹기, 가벼운 책읽기 등) 이나, 근육이완 /스트레칭 등을 시도해 보시는 것이 어떨까 싶네요
평가
응원하기