답변 내역

작성된 내용은 참고만 하시고 대면 상담을 추천드립니다개인적인 생각으론, 스트레스가 심한 경우 ,집중력 / 작업기억(컴퓨터로 치면 램) / 섬세한 판단 등이 예전보다 저하될 수 있습니다-> 특히 우울증 까지 간 경우는 더욱 일반적으론 장기간 혹은 심한 스트레스 / 우울증이 아니라면, 증상 호전후에는 지넉 능력이 회복되는 경우가 대부분 입니다

작성된 댓글은 참조만 하시고, 대면 상담을 추천드립니다개인적인 생각으론 , 정신건강의학과 방문하여 "사회공포증" 등의 가능성에 대해 진단을 받아보시고 필요하다면 약물 치료 + 상담치료 + 노출 치료 (자주 무대?에 서는 것) 등을 고려해 볼 수 있을 듯 합니다

작성된 댓글은 참조만 하시고, 대면 상담을 추천드립니다우선 , 낮 동안의 피로감, 졸음 , 집중력 저하가 나타날 수 있고 짜증 / 불안 , 초조 / 감정이 기복 등 다양한 증상이 나타날 수 있습니다

작성된 댓글은 참조만 하시고, 대면 상담을 추천드립니다잡념의 원인이 , 우울 / 불안 등의 정신과적 질환에 의한 것이라면, 그에 대한 치료가 우선이고특별한 정신과적 질환이 없는 경우라면, 현재 / 당면한 문제에만 집중하는 것을 추천드립니다.

작성된 댓글은 참조만 하시고, 대면 상담을 추천드립니다개인적인 생각으론, 스트레스가 너무 심하거나, 지속되는 경우 말씀하신 다양하고 비특이적인 신체 증상이 나타날 수는 있습니다.

작성된 댓글은 참조만 하시고, 대면 상담을 추천드립니다. 우울증의 경우 , 일상 생활을 최대한 유지하고 (수면, 식사, 신체적 활동 등등) 스트레스를 축소하고, 미래/과거가 아닌 현실에 집중하고 , 즐거운 활동(음악 등)에 몰두하는 것을 추천드립니다

작성된 댓글은 참조만 하시고, 대면 상담을 추천드립니다말씀하신 양성건망증은 , 나이가 들면서, 자주 나타나는 현상입니다힌트를 주거나, 계기가 있으면 기억을 떠 올릴 수 있고, 적절하게 수습할 수 있다면큰 문제는 없을 듯 합니다.

작성된 댓글은 참고만 하시고 , 대면 상담을 추천드립니다 정신과적으로는 꿈은 , 꿈은 관련된 연상/최근의 스트레스/과거 무의식적인 갈등 등이 상징적으로 나타난다고 보기 때문에, 그에 대한 접근?으로 생각하고해몽과는 거리가 있습니다

작성된 댓글은 참조만 하시고, 대면 상담을 추천드립니다강박증과 우울증은 서로 다른 질환입니다. 우울증은 우울한 기분 외에도 -> 의욕/흥미 저하, 불안 초조, 불면/식욕저하 등 다양한 신체적 증상이 동반되고 강박증은, (아니라고 생각해도) 유사한 생각/행동을 하지 않으면 -> 불안, 초조감으로 반복된 생각과 행동을 하게 되는 질환이라고 생각하시면 됩니다

작성된 댓글은 참고만 하시고, 대면 상담을 추천드립니다 개인적인 생각으론, 즐거워서 하는 행동과 , 의무감으로 하는 행동의 차이가 아닐가 싶네요.