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식탐을 버리는 방법에는 뭐가 있을까요?
작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 반드시 대면 상담을 추천드립니다)우선은 다른 정신과적 동반증상 (우울, 불안, 과도한 스트레스, 성격적 성향 등)에 대한 평가와신체적 문제에 대한 평가가 우선일 듯 하고 특별한 문제가 없다면, 심리 검사 및 상담을 추천드립니다.
심리상담 / 폭식증·거식증
24.09.29
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잠을 많이 잤는데도 머리가 아플 정도로 졸려요
작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 반드시 대면 상담을 추천드립니다)이건 수면 효율에 문제가 있을 수도 있고신체적/정신적 컨디션 문제일 수도 있을 듯 합니다-> 일상 생활에 지장이 있을 정도라면 신체적 검진 후 정신과적 상담을 추천드립니다
심리상담 / 수면 장애
24.09.29
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자존감이 높은사람은 단점이 될 수 있나요?
작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 반드시 대면 상담을 추천드립니다)자존감이 높은 것은 좋은 일 입니다만 ... (자신의 능력/위치에 대한)현실적 판단 및 타인에 대한 존중이 동반되어야 할 듯 합니다
심리상담 / 기타 심리상담
24.09.29
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생리오기 전 폭식을 하는데 호르몬 영향인가요?
작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 반드시 대면 상담을 추천드립니다)생리전 기분장애는 많은 여성분들이 호소하고 있으며우울증의 증상이 식욕 증가로 나타나는 경우도 많습니다 (많은 경우는 식욕이 저하되지만)
심리상담 / 폭식증·거식증
24.09.29
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번아웃 극복할 수 있는 방법으로는 어떤방법이 있는지 궁금합니다.
작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 반드시 대면 상담을 추천드립니다)글세요... 이건 케이스 바이 케이스 일 듯 합니다만 우선 충분한 휴식이나. 다른 활력 요인(취미, 운동 등)을 찾거나현재 하고 있는 일의 종류를 변경해 보거나현재 하고 있는 일의 가치나 의미에 대해 새로운 발견/접근 등을 고려해 보는 것이 맞을 듯 하네요
심리상담 / 기타 심리상담
24.09.29
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성인 ADHD가 오게되는 경우는 어떤원인이 있을까요?
작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 반드시 대면 상담을 추천드립니다)소아 때 부터 ADHD가 있었으나 , 성인이 되어서 발견된 경우 혹은ADHD가 아니고, 의욕/동기/흥미/관심부족, 우울증 등의 다른 이유로 집중력이 떨어진 경우 집중력의 상대적 부족으로, 어린 시절에는 크게 문제되지 않다가 -> 성인이 되어서 필요한 집중력이 증가하면서 관찰되는 경우 등등다양한 케이스를 고려해 볼 수 있을 듯 합니다
심리상담 / ADHD
24.09.29
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잠을 자도 피곤한 경우에는 어떻게 할까요?
작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 반드시 대면 상담을 추천드립니다)수면의 질이 떨어지는 경우 (코골이, 수면 무호흡, 음주, 수면제 등등)수면 문제와 상관없이 신체적 (갑상선 기능저하, 당뇨 등) , 정신적 (우울증 등) 문제가 있는 경우
심리상담 / 수면 장애
24.09.29
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남편의 휴대전화를 매일 감시하는 아내는 의부증인가요?
작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 반드시 대면 상담을 추천드립니다)그건 부인 분의 생각을 확인해 볼 필요가 있습니다.본인은 의심받을 행동이 없다고 해도, 부인 입장에서는 다르게 느낄 수가 있어서요예방 목적이라고 하시는 분도 있더군요 의부증이라고 하려면,(사소한 혹은 의미없는 근거로) 배우자의 외도에 대해 확신하는 것을 이야기 합니다
심리상담 / 기타 심리상담
24.09.29
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스마트폰 중독이라면 하루에 몇시간을
작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 반드시 대면 상담을 추천드립니다)중독 여부에 대한 판단은 절대적인 시간보다는 휴대폰 사용을 자의로 장기간 (수일이상, 통화는 가능) 중단할 수 있는지 (금단증상)휴대폰의 과다 사용으로 대인관계(가족, 친구 등), 사회생활(회사, 학교 등)에 지장이 있는지 평균 시간이 점점 늘어나는지 (내성)등으로 판단할 듯 하네요
심리상담 / 중독
24.09.29
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군의원이라고 어깨에 힘주고 뭐라도 되는것처럼 행동하는 사람들이 너무 꼴보기 싫은데 이런사람들 상대를 어떻게 하죠?
작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 반드시 대면 상담을 추천드립니다)직업/이익 관계로, 대면할 일이 없다면 굳이? 신경 쓸 필요가 있을까 싶네요.
심리상담 / 기타 심리상담
24.09.29
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