답변 내역

(소아과 관련은 조심스럽지만) 집안의 습도 조절, 먼지 등 청소 , 다뜻한 물 등으로 수분 보충, 가래가 있으면 뱉어내도록 격려,혹시 코가 뒤로 넘어가서 가래 처럼 보이는 경우가 있으니 그에 대한 대처 등 정도 일 듯 합니다.

(제가 아는 범위론) 지금 하실 수 있는 것은 냉찜질 + 다리를 받침대를 이용해서 올려놓고되도록 움직이지 않고 누워 계시는 것이라고 봅니다.그런데 보행이 어려울 정도라면, 반드시 x-ray는 확인하시는 것이 좋습니다(개인적으론) 골절이 있어도 , 붓고, 통증 호소하시지만 잘 걷는 분들도 몇 분 봤습니다 ㅠㅠ

(제가 아는 범위론) 네. 다시 감염되는 경우도 비교적 흔한 편입니다.-> 개인적으로 면역 문제라기 보단, 타인과의 사회적 접촉 빈도 등이 가능성이 높을 듯 합니다 감염 후 45일 이전이라면, PCR로도 재감염인지, 잔존감염인지 구별이 어렵지만이미 2-3개월 경과하셨다면, 병원 방문 검사 해 보시면, 확인 가능할 듯 합니다.

본인이 알코올 의존이라고 생각하시는 지가 우선 중요합니다.(반드시 끊어야 하는 절박함이 있는지, 아니면 술 안 마시면 좋을텐데 수준인지)(만약 술을 반드시 끊어야 한다는 절박감이 있으시다면)술을 줄이면, 잠이 안 오고, 불안/초조/짜증 등 금단 증상이 있는지 확인 후 정신건강의학과 외래 방문하셔서, 증상에 대한 조절 약과 추가로 항갈망제를 처방 받으실 것을 권유드립니다. (아캄프로세이트, 날트렉손 같은 약물입니다)하나는 술 맛을 줄이고, 하나는 무의식적으로 술 마시고 싶다는 충동을 줄여줍니다-> 단 본인의 의지가 명확한 경우에 보조적 도움이지, 약 복용으로 해결되지는 않습니다.술을 반드시 끊어야 하는데, 외래 처방으로도 전혀 조절이 안 되면(개인적으론) 입원 치료 같이 술과 멀리할 수 밖에 없는 환경 유지를 권유드립니다보통 3개월 정도 지나면, 술로 인한 금단 증상 / 미세한? 성격변화 는 사라지는 상태이고그 후 남는 증상/음주 갈망과의 싸움이 됩니다.

(개인적으론) 병동에서도 파스 사용후 남은 것은 원 포장지에 밀봉해서 두기는 합니다.그런데 장기간 보관했다고, 효과가 떨어진 다는 불만은 (환우분들에게) 듣지는 못했습니다. 다른 분들 의견이 궁금하네요.

(관련 전공이 아니라 조심스럽습니다만) 수술 후 다리의 부종이 지속되신다면되도록 누워서 생활하시고, (목발 사용? 등으로 활동 시간을 줄이시고) 다리 아래 받침대를 이용해서 심장보다 높은 위치로 유지하시는 것이 최선일 듯 합니다 + 병원에서 별 문제 없다면 냉찜질 정도인데, 아마 깁스를 하고 계실 듯 하니...

(제가 아는 범위론) 특별한 문제는 없을 듯 합니다만... 양측에 차이가 나는 것 보다는 , 적절한 (과도하지 않은) 사용시간이 중요하지 않을까 생각됩니다.

(제가 아는 범위론) 제가 근무하는 병원에서 접종하신 입원 환우분들이 200분은 넘을텐데 , 아직 혈압관련 이야기는 들어보지는 못했습니다수축기 혈압이 130 정도면 크게 걱정하실 혈압은 아니긴 합니다만 일단 내과 방문하셔서 상담은 해 보시는 걸 추천드립니다.

(개인적으론) 의학적 답변은 아닌 듯 합니다만 보통은 허리/무릎 통증의 경우에는 수중 운동을 많이 권유드릴 듯 합니다+ 반신욕 + 전기 찜질기 정도 아닐까 싶습니다.특별한 음식은 없을 듯 하고 다이어트로 체중 감량이 그나마 도움이 될 듯 하고 날이 흐리거나 컨디션 안 좋으실 때 타이레놀 1-2알 드시는 정도가 어떨까 싶습니다(지속적 복용시, 통증이 줄면서 무리하시는 분들이 계시는...)

(제가 아는 범위론) 누워있다가 일어나실 때 어지러운 건 기립성 저혈압 가능성이 높은데누워 있을 때도 어지러우시다면, 이비인후과 / 신경과를 방문해 보시는 것이 좋을 듯 합니다