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친구가 공황장애왔는데요 연락이 안와요
작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다)속이 많이 상하셨을 듯 합니다.공황장애 등으로 마음의 여유가 줄어들면, 타인에 대한 배려/관심도 줄어들 수 있습니다 (자신의 문제를 해결하기 바빠서)
심리상담 / 불안 장애
24.09.24
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젊은 나이임에도 불구하고 주변사람들이 제게 해준 말들을 자주 까먹게 되는거 같습니다
작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다)글세요. 메모장, 알람 등을 적극적으로 활용하는 것도 고려해 볼 수 있고 기억력 저하의 원인을 확인해 보는 것도 필요할 듯 합니다 -> 우울증 , 신체적 질환, 불안, 술/약물 등 다양한 원인이 집중력을 저하시키고, 기억력에 영향을 줄 수 있습니다
심리상담 / 기타 심리상담
24.09.24
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낮잠을 자고 나서 밤에 잠이 오지 않을 때 숙면 취할 수 있는 방법이 있을까요?
작성된 댓글은 참고만 하세요. (중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다)글세요... 낮잠을 자면 밤에 잠이 오지 않는 것은 당연한 일일 듯 합니다활동량 증가 , 투약 (수면제 , 술? 등) 외에는 딱히 떠 오르는 것이 없네요
심리상담 / 수면 장애
24.09.24
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자기분을 이기지 못하는 성격의 소유자는 어떤 심리현상 일까요?
작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다)현재 마음의 여유가 부족하거나 독선적인 성격인 경우 -> 지금 해야 할 일이 많고, 급하거나, 내 생각이 맞다고 확신하기 때문에 성향상 돌려 말하거나 , 장황하게 이야기 하는 것을 싫어하는 경우 말하는 사람이 실제로 핵심 전달이 잘 안 되는 경우 등 다양한 원인이 있을 듯 하네요
심리상담 / 기타 심리상담
24.09.24
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대한의사협회 부회장의 망언은 무슨 심리에서 그렇게 말하는걸까요?
작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다)사람마다 성격 / 경험 / 가치관에 따라 , 특정한 일에 대한 성각이나 표현방법의 차이가 날 수 있을 듯 하네요어떤 입장에선 사이다 , 어떤 입장에선 망언 등으로 보일거고 요즘 극단적인 SNS / 유투브 등에서 자극적 언어가 늘어나고 있는 것이 걱정이네요
심리상담 / 기타 심리상담
24.09.24
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잠이 드는 시간에 따라 우울감이 달라 진다고 하는데요
작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다)우울감이 생기면, 과도한 수면 (일찍 잠이 들고) 혹은 수면 부족 (늦게 잠이 드는) 이 생기긴 합니다.우울감으로 수면 변화가 생길 수도 있고수면 변화가 생길 정도의 스트레스 등으로 우울감이 유발될 수도 있고 그렇지 않을까 싶네요
심리상담 / 수면 장애
24.09.24
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사랑의 결핍에서 나타나는 현상일까요?
작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다)글세요... 개인적으론, 마음의 여유가 없거나 , 답답한 것/돌려 말하는 것을 싫어하는 성격등을 먼저 확인해야 하지 않을까 싶네요
심리상담 / 기타 심리상담
24.09.24
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어떤 성격유형에 해당하는지 궁금합니다.
작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다)글세요... 말씀하신 내용으로 성격 유형을 분류하기는 어려울 듯 하네요 보통 본인의 진짜 모습, 외부에 보여주기 위한 모습, 학습/경험으로 변화된 모습이 다 섞여 있기 때문에MBTI 등 유형은 , 그냥 참고 정도로만 하시는 것을 추천드립니다
심리상담 / ADHD
24.09.24
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대체 숙면은 어떻게 해야 할 수 있는 건가요...
작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다)과도한 스트레스 , 우울 , 불안 등으로 악몽을 꾸는 경우가 많기 때문에 일상 생활에 지장이 있을 정도라면, 정신건강의학과 방문 상담을 추천드립니다 그 정도가 아니라면, 스트레스 해소 (운동, 타인과의 대화 등) , 긴장이완을 위한 스트레칭 / 목욕 , 휴식 등을 시도해 보는 것이 맞을 듯 하네요
심리상담 / 수면 장애
24.09.24
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누구나 삶의질이 좋다고생각하는사람임많지는안겟죠?
작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다)글세요... 나이가 들수록 예전보다 도전/의욕이 줄어드는 것은 맞지만 일상 생활에 지장을 줄 정도라면, 신체적/정신적 질환에 대한 평가를 추천드립니다 -> 검진 + 정신건강의학과 방문 상담을 고려해 보시는 것이 어떨까 싶네요
심리상담 / 기타 심리상담
24.09.23
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