답변 내역

내과 방문하여 대장 내시경 등 검사를 받아보실 수는 있습니다만특별한 문제가 발견되지 않을 가능성이 높아보이긴 합니다. 내과에서 특별한 이상이 발견되지 않는다면 적절한 운동 / 수분 섭취 / 야채 등 식이섬유 섭취 증가 / 단백질 감소/ 유산균 복용 등이 도움이 될 듯 합니다.

치매 중에서 알츠하이머성 치매는 특별한 원인이 없으므로 - 우울증 예방과 비슷합니다 - ex: 타인(특히 가족)과의 접촉 증가, 지적 자극 (독서 등) 지속. 사회적 활동(봉사, 직업 활동 유지 등) 등이 도움이 되고뇌혈관성 치매는 예방이 가능하기 때문에 - 운동, 금연/금주, 혈압/당뇨 조절 등이 도움이 될 듯 합니다.

생리통?은 생리적 현상으로, 산부인과적으로 특별한 질환 (자궁내막증 등)이 동반되어 있지 않다면보통은 배를 따듯하게 하고 / 반신욕 등을 하시면서, 투약 (부루펜 등)을 이용하시는게 좋아보입니다.

일단 낙상 예방이 최우선 입니다 + 기도가 막히지 않도록 고개를 옆으로 돌이고, 기도 확보를 위해 구강내 장비를 물려주는 것이 좋습니다.

기본적으론 램수면 장애의 가능성이 있습니다. 보통 꿈꾸는 동안에는 (뇌운동이 활발한) , 사지 근육의 이완이 일어나는데, 램수면 장애?에서는 이완이 덜 일어나 여러 문제를 일으키는 경우가 있습니다.

두가지 다 도움이 됩니다. 걷기는 뇌혈관질환 예방을 위한 도움이 되고, 바둑은 (뇌기능 활성화 보다는) 소위 우울증 예방(타인과의 교류 + 무기력 예방) 으로 도움이 되실 듯 합니다.

만성비염으로 부비동의 염증이 생기면 부비동의 부분 (이마, 광대뼈 등)의 통증이 생길 수 있고, 코 막힘으로 인한 두통도 발생할 수 있을 듯 합니다.

대부분 아시는 것 처럼 가벼운 감기 증상 (기침, 가래, 콧물 등 )부터 심한 발열, 몸살기, 목의 통증 등 독감 유사한 증상까지 다양합니다.

이뇨제 , 복수 천자을 하는 방법외에는 특별히 떠 오르는 것이 없네요. 염분 제한 정도 시도해 보실 수 있을 듯 합니다. 다니시는 내과에 문의해 보시는 것을 가장 좋아보입니다.

말씀하신 증상으론 음... 코로나 백신/질병 후유증일 가능성은 잘 모르겠습니다만... / 일반적인 종합 검진 + 흉추 ct or mri를 고려해 보시는 것이 어떨까 싶네요.방사통이라고, a부위에 원인이 있지만, b부위의 통증으로 느끼는 경우가 있어서요...