전문가 프로필

답변 내역

인간관계에 있어서 가장 중요한 것은 어떤것일까요?
작성된 댓글은 참조만 하세요 (중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다)글세요.. case by case 가 아닐까 싶네요 사람마다 중요하게 생각하는 것이 다르니...
심리상담 / 기타 심리상담
24.09.17
0
0

함소원은 왜 거짓된 말을 계속해서 하는것일까요?
작성된 댓글은 참조만 하세요 (중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다)글세요... 관련 사실은 접한 일이 없어 이야기 하기 애매하지만 (질문 내용이 사실이라면) 상황에 몰린 경우, 스스로 자신을 합리화 한 경우 , 사실 관계를 잘못 알고 있는 경우 의 가능성이 있고실제로 억울한 경우도 있을 수 있을 듯 하네요
심리상담 / 기타 심리상담
24.09.17
0
0

성인 애착형성 하는 방법,성인 반응성 애착장애 치료 방법 알려주세요
작성된 댓글은 참조만 하세요 심리 상담 등을 통해, 상담사와의 대화 / 관계에서 어렸을 때의 경험하지 못한 애착을 경험하기도 합니다만...쉽지 않은 경우가 많습니다...
의료상담 / 기타 의료상담
24.09.17
3.0
1명 평가
0
0

남 시선 신경쓰지 않고 사는법……..
작성된 댓글은 참고만 하세요 보통 고등학교 때 , 자신의 외모/행동에 대해 타인의 시선/평가에 신경을 쓰는 경우가 많습니다 아직 자신에 대한 정체성? (내가 어떤 사람이라 란) 것이 확립되지 않고 타인의 시선에 의해 영향을 많이 받기 때문인 경우가 많습니다.자신의 가치는 타인의 시선/평가에 변하지 않는다는 것을 명심하고내가 중요하게 생각하는 가치를(성적, 외모 같은 객관적인 면 보다는 , 취미 . 특징 등 주관적인 면) 지켜나가도록 스스로 노력하는 것이 그나마 도움이 되지 않을까 싶네요
심리상담 / 불안 장애
24.09.17
0
0

내향적인 사람을 절망시키는 원인이 될수 있을까요?
작성된 댓글은 참조만 하세요 글세요. 내향적이란 의미는 타인과의 관계 보다는 휴식에서 에너지를 충전한다는 개념에 가깝습니다만..아무래도 속으로 참는 분들의 경우, 손해 보는 느낌을 받기도 합니다만 -> 그 만큼 타인에게 신뢰 / 안정감을 주어, 이득을 보는 면도 있습니다
심리상담 / 불안 장애
24.09.17
4.0
1명 평가
0
0

자주 긴장하는 습관 어떻게 하면 고칠 수 있을까요??
작성된 댓글은 참조만 하세요 일상 생활에 지장이 있을 정도라면, 정신건강의학과 방문 하여 상담 및 평가를 권유드립니다 가능하다면, 증상 완화를 위해, 정신과적 약물 치료를 고려해 보시는 것이 어떨까 싶고약물로 증상이 어느정도 안정화되면, 그 때 행동/생각을 변경하려는 시도가 도움이 되지 않을까 싶네요
심리상담 / 불안 장애
24.09.17
0
0

정신건강복지센터에서는 어떤식으로 상담 하는건가요?
작성된 댓글은 참고만 하세요 상담의 경우, 사람마다 / 센터마다 스타일?의 차이는 존재합니다만..어떤 일에 대한 해결책을 듣기 보다는 (그건 본인이 제일 열심히 생각할 테니)내가 하고 싶었던 이야기를 편하게 할 수 있어, 후련한 느낌 내가 생각하는 관점 / 대응 방법에 대해 타인의 이야기를 들어볼 수 있는 점 현재 상태가 어느정도인지를 대략적으로 들어볼 수 있는 점 등이 도움이 될 듯 하네요
심리상담 / 불안 장애
24.09.17
0
0

새벽에 잠이 잘 오는데 어떻게 해야 하나요?
작성된 댓글은 참조만 하세요 글세요... 가장 중요한 것은 취침 / 기상 시간을 일정하게 유지하는 것 입니다만...-> 만약 늦게 잠이 들어도 일어나는 시간은 최대한 맞추는 것이 좋습니다 특별한 문제 없이, 늦게 자서 , 잠이 일찍 안 오는 경우는 ,낮동안의 활동 증가 , 단기간 수면제 복용 정도 외에는 떠 오르지 않네요...
심리상담 / 수면 장애
24.09.17
5.0
1명 평가
0
0

사람은 잘하다가도 슬럼프가 찾아오는 주된 이유가 무엇일까요?
작성된 댓글은 참조만 하세요 (중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다)슬럼프의 원인은 너무 다양해서... 케이스 바이 케이스 일 수 밖에 없을 듯 합니다새로운 환경에 적응, 내가 취약한 부분이 중요한 새로운 업무, 그냥 외부 환경의 변화, 개인적인 문제 등등 ..
심리상담 / 기타 심리상담
24.09.17
0
0

개인적인 심리나 정신적힘듬을 털어놓으려합니다.
작성된 댓글은 참고만 하세요. 인터넷에서라도, 힘든 일을 편하게 이야기 하시는 것은 나쁘지 않다고 생각합니다단지, 일상 생활에 지장이 있을 정도로 불편감이 있다면보건소 정신건강증진센터 등 방문 정신과의사 (혹은 임상심리사) 상담을 신청해 볼 수도 있고혹은 정신건강의학과 방문하여 상담? 보다는 하고 싶은 이야기를 편하게 할 수 있는 계기가 있었으면 하네요
심리상담 / 기타 심리상담
24.09.17
0
0