답변 내역

작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다)글세요... 아무래도 음주로 인한 탈수 증상이 원인일 가능성이 높아보이긴 합니다.

작성된 댓글은 참고만 하세요. (중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다)아무래도 중독 관련 행동 외의 일이나 대인관계에서 실수 / 흥미저하 / 집중력저하 / 충동성, 갈등 등의 다양한 문제가 나타날 수 있을 듯 하네요

작성된 댓글은 참고만 하세요. 글세요... 작성하신 글로는 댓글 작성이 애매하네요 집중력/기억력이 저하되는 원인은 , 불안 / 우울 / ADHD / 조울, 조현병 / 과도한 스트레스, 긴장 등다양한 원인에 의해 나타날 수 있습니다. -> 정신건강의학과 방문하여 상담을 추천드립니다

작성된 댓글은 참조만 하세요 (중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다)결국 사람은 실수하거나 , 어려운 일을 이겨내며 성장하는데 요즘 자녀가 1-2명에 불과하다 보니, 그럴 위험을 줄이기 위해 신경쓰는 것이 가장 큰 원인을 듯 합니다

작성된 댓글은 참조만 하세요 몇 번 댓글을 작성했던 기억이 있는데... 진단 보다는 , 불안 / 초조감 / 예민함에 촛점을 맞추고 그에 대한 치료를 권하는 것이 최선이긴 합니다 ..-> 그럼에도 협조는 쉽지 않을 듯 하고요 ..

작성된 댓글은 참조만 하세요 (중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다)글세요... 굳이 바꾸셔야 할 이유가 있는지는 의문입니다만.."반드시" , "꼭" , "절대로" 란 단어가 들어가면 그에 대해 경각심을 가지고, 다시 생각해 보는 습관을 들이는 것이 정신건강에는 도움이 되는 경우가 많긴 합니다.

작성된 댓글은 참조만 하세요 일상 생활에 지장이 있을 정도라면, -> 정신과 방문하여 상담 후 투약을 고려해 보시는 것이 어떨까 싶네요 그런 정도가 아니라면 , -> 심리 상담 / 마음챙김 명상 / 인지 행동 치료 등을 고려해 볼 수는 있습니다만...-> 자신의 성향을 바꾸는 것은 쉽지 않은 경우가 많습니다.

작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다)그나마 도움이 되는 활동으론, 야외에서 산책 , 운동 , 평소 좋아하는 활동(음악 듣기 등) 이 있겠지만 단순 우울감이라면 모를까, 심한 우울증에서는 크게 도움이 안 되는 경우가 많습니다 -> 증상이 심하다면 정신건강의학과 방문 상담을 추천드립니다

작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다)적절한 수면 / 식사 / 활동을 유지하고긴장 / 불안을 줄이기 위해 스트레칭 / 심호홉등을 추천드립니다..스트레스는 피할 수 있는 것이 아니고, 관리하는 것이라는 인식과즐거움을 증가시킬 수 있는 활동 (지인과의 대화, 운동 등)의 비율을 늘리는 것이 최선일 듯 하네요

작성된 댓글은 참조만 하세요 (중요한 내용은 대면 상담을 추천드립니다)제가 아는 범위론, ADHD 진단을 위해서는 -> 지적 문제 / 우울, 불안증 등 다른 정신과적 문제를 배재하고-> 일상 생활에서 주의력 결핍으로 인한 문제가 확인 되어야 할 듯 하네요