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신체의 특정 부위를 보면 구역감이 올라옵니다.
작성된 댓글은 참조만 하시고, 대면 상담을 추천드립니다 . (개인적으론) 작성해주신 내용으로는 , 특정 공포증 (phobia) 일 가능성이 있어 보입니다만...공포증이란, 크게 두렵지 않은 상황에서 (ex : 높은 곳에 올라감) , (일반적인 경우보다) 심한 불안/공포를 느끼고, 그로인해 일상 생활에 지장을 주는 것을 이야기 합니다 -> 고소공포증, 폐쇄공포증, 사회공포증, 무대공포증 , 혈액공포증, 환공포증 등이 있겠네요 과거의 기억이 현재의 감정에 영향을 주는 경우도 있습니다. 일종의 정신적 외상 같은... 개인적으론, 정신건강의학과 방문 상담 후, 약물 / 상담 치료를 고려해 보시고, 행동 치료에 대해 상담해 보시는 것이 어떨까 싶네요. 빠른 회복을 기원드립니다
심리상담 / 기타 심리상담
24.07.14
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하루에도 여러번 힘든 생각이 많이듭니다.
작성된 댓글은 참조만 하시고, 대면 상담을 추천드립니다 . (개인적으론) 작성된 내용으로는 일반적인 우울감? 으로 보는 것이 맞을 듯 합니다만...만약 불안 / 수면 / 식사 / 일상 생활의 어려움 등이 동반되고, 말씀하시는 내용의 빈도가 계속 증가한다면정신건강의학과 방문 상담을 추천드립니다
심리상담 / 기타 심리상담
24.07.14
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척추수술 섬망 2개월이상 유지될경우
작성된 댓글은 참조만 하시고 대면 상담을 추천드립니다 섬망에서 중요한 것은 신체적 컨디션의 호전인데 , 당뇨/투석/수술/고령 이시라면 흠... 그 다음이 불필요한 투약을 감량하면서, 수면이나 공격적 행동을 억제하는 균형점?을 찾는 것인데(용량 조절을 위해) 정신과 협진 중이라면.. 병원에서는 최선을 다 하고 있으신 듯 하네요. 컨디션 회복을 기다리면서, 익숙한 보호자가 안정시켜 드리는 것외에는 딱히 떠 오르는 것이 없네요어르신의 빠른 회복을 기원드립니다
심리상담 / 기타 심리상담
24.07.14
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피가 뼈에서 생성된다고 하던데요. 뼈에서 생성된 피가 돌고 나면 오래된 피는 어떻게 되나요?
작성된 댓글은 참조만 하시고, 대면 상담을 추천드립니다. (개인적인 생각으론)아마 , 오래된 혈구 등은 비장 등에서 파괴되는 것으로 알고 있고...피의 경우 간이나 신장에서 정화? 되는 것으로 생각하시면 편할 듯 합니다
의료상담 / 기타 의료상담
24.07.14
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커피를 마시면 잠이 안오는 사람인데요
작성된 댓글은 참조만 하시고, 대면 상담을 추천드립니다. (개인적인 생각으론)술도 그렇고, 커피도 그렇고, 부작용? 효과?가 과하게 나타나는 분들이 있습니다조금씩 드시다 보면 익숙해 지는 경우도 있고, 그렇지 않은 경우도 있습니다 이건 케이스 바이 케이스라 예측하기 어려울 듯 하네요
의료상담 / 기타 의료상담
24.07.14
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알러지가 생기는 원인은 무엇인가요?
작성된 댓글은 참조만 하시고, 대면 상담을 추천드립니다. (개인적인 생각으론)제가 아는 범위론, 알러지의 경우, 특정 물질에 대해 면역 반응이 과도하게 반응하는 경우에 발생하게 됩니다 (면역과민성이라고 합니다) 타고난 ? 경우도 있고, 나이가 들면서 자주 노출이 되면서 , 획득? 되는 경우도 있습니다
의료상담 / 기타 의료상담
24.07.14
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우울한 생각이 들거나 기분이면 무엇을 하시나요?
작성된 댓글은 참조만 하시고, 대면 상담을 추천드립니다. (개인적인 생각으론)최대한 수면/식사/일상 활동을 유지하려고 노력합니다 심호흡 , 명상, 스트레칭, 근이완 등의 활동을 합니다과거에 대한 후회나 미래에 대한 걱정이 아닌, 현재에 집중합니다 기분 전환을 위한 활동 (타인과 이야기, 운동, 음악 듣기 등)을 늘립니다 -> 그럼에도 증상이 지속된다면, 정신건강의학과 방문하여 상담 및 필요하다면 투약을 고려해 보시는 것이 어떨까 싶습니다
심리상담 / 기타 심리상담
24.07.14
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요즘들어 이유없이 두려움에 휩싸이는 경우가 많은데 이게 공황장애인가요
작성된 댓글은 참조만 하시고, 대면 상담을 추천드립니다. (개인적인 생각으론)작성하신 내용은 공황장애 진단과는 거리가 있어보입니다. 굳이 따지자면, 사고 강박? 정도를 의심해 볼 수는 있습니다만..가능성이 높아보이지 않고요. -> 최근에 죽음 등에 대해 생각할 이벤트나 그런 것이 있었는지 등에 대해 확인이 필요할 듯 하네요.
심리상담 / 기타 심리상담
24.07.14
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스트레스를 받고 있는지 어떻게 알 수 있을까요?
작성된 댓글은 참조만 하시고, 대면 상담을 추천드립니다. (개인적인 생각으론)글세요... 스트레스 인지 아닌지 알 수 있는 방법을 생각해 본 적은 없습니다. 요즘은 HRV (심박동수 변이) 나 뇌파 등을 이용하거나설문지 등을 이용하긴 합니다만... 정확도는 제한적일 가능성이 높을 듯 하네요. 본인의 주관적인 느낌 (긴장감, 불안, 불면, 식욕 변화, 짜증, 우울 등)으로별 문제 없고, 일상 생활에 영향을 주지 않는다면 일단 관찰할 수 있을 듯 합니다
심리상담 / 기타 심리상담
24.07.14
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트라우마를 극복하는방법은 뭐가있나요?
작성된 댓글은 참조만 하시고, 대면 상담을 추천드립니다. 개인적인 생각으론트라우마가 심하여, 일상 생활에 지장을 줄 정도라면 예를들어, 불면, 불안, 공포, 멍한 느낌 등등...정신건강의학과 방문하여 평가 후 투약 / 상담을 추천드리고 그렇지 않고, 일상 생활에는 별 문제 없는데나의 삶의 질?을 저하시킨다면, 정신건강의학과 혹은 상담센터 를 방문하여 -> 상담이나 인지행동치료 , EMDR 등을 고려해 볼 수 있을 듯 합니다
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24.07.14
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