큰 어려움으로 절망하고 있을 때 도움이 되는 마음 다스림 방법이 있을까요?
작성된 댓글은 참고만 하시고, 대면 상담을 추천드립니다. -> 정말 case by case 라서... 일반적인 이야기는 어렵습니다만 , 저는 주로 "이 힘든 상황도 어떻게든 지나갈 거다." 란 말과 "내가 조절할 수 있는 상황 / 그리고 현재에만 집중하자." 는 말을 자주 드리는 편이긴 합니다
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공황 장애를 극복하는 심리적 방법이 궁금합니다.
작성된 댓글은 참조만 하시고, 대면 진단을 추천드립니다개인적인 생각으론, " 공황장애는 많은 사람들이 경험하는, 두뇌의 화재경보기가 오작동하는 경우로죽고나 쓰러지는 결과는 나오지 않는다." 는 생각을 가지시는 것이 필요합니다" 또 왔구나, 조만간 호전되겠지. " 정도로 그에 대한 걱정과 , 집착을 줄이시는 것을 추천드립니다
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어머니가 우울증 같아요 정신과병원 데려가면 얼마정도 드나요..
작성된 댓글은 참고만 하시고, 대면 진단을 추천드립니다 (개인적인 생각으론) 이건 병원마다 비용이 달라질 수 있어, 미리 문의를 추천드립니다 일반적으로는 5만원 안쪽 (초진기준), 재진은 2만원 안쪽 정도가 아닐까 싶습니다.
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지네에게 물렸는데ㅜ어떻게 해애하나요 ?
지네에 물리면, 상처부위의 부종 및 가려움, 열감, 통증 등이 나타날 수 있고심하면 전신 반응이 나타날 수 있을 듯 합니다 (개인적인 생각으론) 우선 흐르는 물에 상처부위를 씻고,(가능하면) 알코올 등으로 소독 및 냉찜질을 하고근처 병원 방문하여 진료를 받으시는 것을 추천드립니다-> 보통 병원에서는 , 알러지 반응 예방을 위해 항히스타민제 / 스테로이드 , 물린 자국으로 인한 감염 예방을 위해 항생제 그리고 소독 / 드레싱을 할 듯 합니다
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여름철 배가 차가워 지는 이유는 뭘까요?
작성된 댓글은 참조만 하시고, 대면 상담을 추천드립니다글세요.. 보통 여름이 되면 체온 발산을 위해 혈관이 확장하는 경우가 많은데요.-> 그러면 혈액 순환으로 따뜻함을 느낄 가능성이 높을 듯 합니다만. 특별한 질환이 없고 , 찬음식을 과하게 드시지 않았다면, 특별히 떠 오르는 것이 없네요다른 분들의 의견이 궁금합니다
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차에 있는 에어백 연기 마셔도 인체에 무해한가요??
작성된 댓글은 참조만 하시고, 필요시 대면 상담을 추천드립니다 (개인적인 생각으론) 아마 인체에 크게 해롭지는 않을 듯 합니다만...-> 보통 부풀어 올랐다가 축소되면서 안의 가스가 나올 수 밖에 없으니 인체에 해로운 성분을 사용했을 가능성이 높지는 않을 듯 하네요 본인에게 자극이 된다면 (눈, 호흡기 등) 병원 방문 상담을 추천드립니다
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탈모는 남자. 여자 다 있다는데. 여자는 대머리가없는 이유가 있나요?
작성된 댓글은 참조만 하시고, 대면 상담을 추천드립니다보통 탈모가 남성호르몬(테스토스테론)과 관련이 있기 때문입니다그래서 상대적으로 남성호르몬의 비율이 증가하는 폐경기 이후에여성 탈모도 많이 늘어나게 됩니다
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자아가 두개가 있는거 같아요 병인지 아닌지 알려주세요
작성된 댓글은 참조만 하시고, 대면 상담을 추천드립니다 글세요... 말씀하신 내용으론 병적이라고 느껴지지는 않습니다 -> 좋게 이야기 하면, 감정/사고의 전환이 빠른 분일 가능성이 높아보입니다 그로인한 일상 생활의 지장이 있다면, 정신건강의학과 방문 상담을 추천드립니다 -> 혹은 A, B 사이의 기억의 연결이 안 되거나, 인격의 변화가 있거나 , 다른 사람으로 인지하거나 하는 경우도
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여름이고 발가락사이에서 살이 벗겨졌어요
작성된 댓글은 참조만 하시고, 대면 상담을 추천드립니다 개인적인 생각으론 우선 발을 깨끗이 씻고, 잘 건조시킨 다음에 연고를 바르는 것을 추천드립니다 -> 하루 1-2회 정도, 특히 저녁에 주무시기 전에 -> 그리고 필요하다면, 항생제 등을 고려하셔야 할 듯 합니다
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밤이 잠을 잘 들지 못할때, 야행성 인간 생활패턴 고치기
작성된 댓글은 참조만 하시고, 대면 상담을 추천드립니다 개인적인 생각으론, 일단 아침에 일어나는 시간을 고정하셔야 합니다-> 예를들어 처음에는 10시 , 1주일뒤에는 9시 30분 등등 -> 그리고 낮잠을 30분 이내로 주무시는 것을 추천드립니다그러다보면 수면 주기가 조금씩 당겨질 가능성이 높을 듯 합니다
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