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다리가 저리고 아침에 붓기가 유독 많으면 하지정맥 의심해야 하나요?
작성된 댓글은 참고만 하시고, 필요시 전문가와 대면 상담을 추천드립니다(개인적인 생각으론) 하지 정맥류라면 보통 낮동안 활동을 많이 하면 (오래 서 있거나 걷는 등)부종이 악화되었다가, 저녁에 휴식하면 호전되는 양상으로 알고 있습니다만..
의료상담 / 기타 의료상담
24.06.10
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탄산음료를마실때 순간적으로 명치가아프네요
작성된 댓글은 참고만 하시고, 필요시 전문가와 대면 상담을 추천드립니다 (개인적인 생각으론) 탄산 음료로 인하여 위식도 괄약근에 자극이 주어져서위식도 역류가 발생해서 그런 것이 아닐까 싶네요
의료상담 / 기타 의료상담
24.06.10
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잠을 많이 자도 졸린 이유는 무엇일까요??
작성된 댓글은 참조만 하시고, 전문가와 대면 상담을 추천드립니다 수면 시간도 중요하지만 수면의 질도 중요합니다 -> 수면 무호흡 여부 , 약/술 등의 영향 , 화장실 등으로 자주 깨는지, 악몽 등으로 깊은 수면이 안 되는지 등 평가가 필요하고 , 일상 생활에서 무료하고, 자극이 부족한 일이 지속되어서 그런 경우도 있고, 카페인 금단 증상인 경우도 있고, 간혹 신체적 질환 (갑상선 기능저하 등) 으로 인한 경우도 있습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.06.10
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가속노화로 인해 흰털이 나이에 비해서
작성된 댓글은 참조만 하시고, 담당의와 상담을 추천드립니다 결국 흰털의 경우, 멜라닌 세포의 활동도? 저하로 생기기 때문에적절한 영양 / 혈액 순환 / 운동 등을 통해 , 혈액 순환 촉진을 시키고, 영양/산소 공급이 증가된다면(제한적) 효과는 있을 듯 합니다 .
의료상담 / 기타 의료상담
24.06.10
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운동 직후 몸에 땀이 많이나면 땀구멍이 열린다고 알고 있는데요 이 상태에서 바로 샤워 하는 거 괜찮나요
작성된 댓글은 참조만 하시고 , 전문가 대면 상담을 추천드립니다(개인적인 생각으론) 건강상으로는 크게 문제될 것은 없을 듯 합니다만...어떤 점을 걱정하시는 지가 궁금하네요
의료상담 / 기타 의료상담
24.06.10
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조울증 정신병원 입원은 본인 동의 있어야 가능한가요?
작성된 댓글은 참고만 하시고, 전문가와 대면 상담을 추천드립니다 보호자 동의 (2인 이상)와 정신과 전문의의 진단이 있다면 보호 입원은 가능합니다만... 요즘은 인권 문제로, 병원에서도 , 너무 치료에 비협조적이고, 공격적이면 , 입원에 부담을 가질 수도 있을 겁니다또한 보호자 요건도 미리 확인해 보셔야 합니다 -> 저 같으면, 보호자가 병원 방문하여 , 본인 이름으로 접수한 뒤, 미리 상담을 진행해 보시는 것을 추천드립니다
심리상담 / 기타 심리상담
24.06.10
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치질 치료가 먹는 약으로 가능한가요?
작성된 댓글은 참조만 하시고, 대면 상담을 추천드립니다 가벼운 경우라면 , 변비 예방, 좌욕(반신욕 등) , 약국에서 파는 연고 등으로도 치료가 되긴 합니다만정말 치질이 맞는지, 심한 정도는 어느정도 인지 평가를 위해 초기에 외과 방문 상담을 추천드립니다
의료상담 / 기타 의료상담
24.06.09
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잠은 어떻게 자는 것이 숙면에 도움이 되나요?(몸을 반듯하게 눕거나, 오른쪽, 왼쪽 어느 방향이 더 좋을까요?)
작성된 댓글은 참조만 하시고, 대면 상담을 추천드립니다(개인적으론) 일반적으로는 바르게 주무시는 것을 추천드릴 듯 하네요 코골이가 심한 경우에는 옆으로 누워 주무시는 것이 도움이 되고 허리가 불편하시다면, 약간 딱딱한 곳에서 바르게 주무시는 것이 도움이 됩니다 위식도 역류가 있으시다면 상체를 조금 높이 두시는 것이 도움이 되고요단지 엎드려 주무시는 건 추천드리지 않을 듯 합니다
의료상담 / 기타 의료상담
24.06.09
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전화 공포증 이겨내는 방법 알려 주세요~
작성된 댓글은 참조만 하시고, 대면 상담을 추천드립니다(제가 아는 범위론) 공포증 치료에는 점진적 노출 및 급격한 노출이 있습니다 예를들어 높은 곳을 무서워 하는 경우에는 1) 급진적 노출로 , 충분한 안정을 취하고 (필요시 심호흡 , 약물 등) , 보호자 동반하에 반복적으로 높은 곳에 올라가는 것이고 2) 점진적 노출은 , 상상 / 사진 -> 낮은 곳 -> 높은 곳 순서 등으로 스트레스를 점점 증가시켜 익숙하게 만드는 것입니다
심리상담 / 기타 심리상담
24.06.09
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요새 기운이 없고 자신감이 많이 떨어지는데 극복할 수 있는 방법이 있을까요?
작성된 댓글은 참조만 하시고, 대면 상담을 추천드립니다(개인적인 생각으론) 우선 정신건강의학과 등 방문하셔서 진단을 확인하시는 것이 우선일 듯 합니다소위 우울증 까지 진행된 건지, 아니면 우울감이나 번아웃?증상인지 확인이 필요하고 우울증이라면 약물 / 상담 치료를 고민해 보시고우울감 / 번아웃이라면, 우선 휴식 및 건강한 수면/식사, 적절한 운동, 즐거움을 줄 수 있는 활동에 몰입등을 고려해 보시는 것이 어떨까 싶네요
심리상담 / 기타 심리상담
24.06.09
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