잡생각이 불어 났으나 그 중 안 나는 잡생각도 있습니다. 잡 생각이 안 나 불편합니다. 안 나는 잡생각 어떻게 해야 하는가요? 안 나는 잡생각으로 고민합니다.

Question

잡생각은 잘 나는데도 생각이 잘 안 나서 불편한 것은 무엇인가요?

꼭 어떤 생각인지 알고 싶습니다.
그렇지만 쉽지 않네요

어떤 생각인지 아는 것 미련 버리고
잡 생각을 줄이는 것이 쉬운 방법일까요?

꼭 어떤 생각인지 알려고 알 때까지 또 생각하고 계속해야 할까요?

Answer 1

작성된 댓글은 참조만 하시고 , 대면 상담을 추천드립니다

어떤 양상이던, 그로 인해 내가 불편하고 , 일상 생활에 지장이 된다면

피하는 것을 추천드립니다.