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말을 많이 하는 사람은 심리적으로 어떤 상태고 말을 많이 하는 이유가 뭐예요?
작성된 댓글은 참고만 하세요 . 대면 상담 없이 댓글 작성은 조심스럽지만 .아무래도 성격 자체가 걱정이 많고, 완벽주의를 가진 분들이 남들이 내 이야기를 오해하거나 이해하지 못할까봐 말이 길어지는 경우를 종종 보긴합니다그 외에는 딱히 떠 오르는 것이 없네요
심리상담 / 기타 심리상담
24.10.09
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운동 후 갑자기 소변이 검게 나오는데 횡문근융해증인가요?
작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다)소변이 콜라색이라면 , 병원 방문하여 검사를 추천드립니다.말씀하신 횡문근 용해증 외에도, 신장 관련 질환 가능성도 있을 수 있어내과 방문 상담 후 필요시 검사를 꼭 받아보세요.
의료상담 / 기타 의료상담
24.10.09
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자살 충동을 느끼는 것도 불안 장애 중에 하나일까요?
작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다) 자살 관련 충동은 우울/불안/음주/만성 통증/정신병적 증상 등 다양한 원인에 의해 나타날 수 있어서..뚜렷한 범주를 나누기는 애매하네요
심리상담 / 불안 장애
24.10.09
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사람에 대한 정이란 것은 사람의 어떤 심리 상태를 의미할까요?
작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다)글세요... 결국 사람 사이의 관계나, 감정을 중요시하는 문화인지구성원끼리의 약속이나, 합리성을 중요시하는 문화인지의 차이 아닐가 싶네요
심리상담 / 기타 심리상담
24.10.09
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요즘 재미있는 날이 없는데 어떻게 하면 재미있는 생각을 할 수 있을까요?
작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다) 감사할 일 , 즐거울 일은 적극적으로 찾으려는 노력이 필요할 듯 합니다 보통은 감사한 일 / 즐거웠던 일 리스트를 일기 형식으로 써 보는 것을 추천드리는 경우가 많습니다 부정적인 자극은 생존을 위해 자동적으로 피하게 되지만긍정적인 자극은 , 생존에 마이너스인 경우가 많아 노력을 통해 찾는 것이 필요하지요
심리상담 / 기타 심리상담
24.10.09
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공황장애가 심할때 당장의 응급 대처방법이 있을까요?
작성된 댓글은 참고만 하세요 . 중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다 보통은 심호흡 하면서(숨을 천천히) , 이건 죽거나 의식을 잃는 병이 아니다..고 마음을 진정시키는 것이 최선일 듯 합니다 -> 비상약을 병원에서 받으셨다면 , 도움이 될 수 있고요
심리상담 / 불안 장애
24.10.09
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불면증에 도움이 되는 방법이 있을까요?
작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다) 낮동안의 야외활동 증가 , 카페인/알코올/담배 등의 조절 , 야간에 핸드폰 / 티비 등 보지 않기 , 침실 환경 정비 (빛, 소음, 온도, 습도 등) 저녁에 따뜻한 물 / 반신욕으로 긴장 풀기 등 정도일 듯 하네요 식품으로는 어려울 듯 하고, (포만감을 유발할 음식 정도) 소위 멜라토닌 정도는 고려해 보셔도 될 듯 합니다
심리상담 / 수면 장애
24.10.09
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정신과 약만 처방받고 싶은데 어떻게 해야 할까요?
작성된 댓글은 참고만 하세요 글세요... 개인 병원마다 스타일이 좀 다르긴 합니다만 , 소위 증상만 듣고, (상담 치료보다는) 약물 치료 위주로 하시는 병원들은 많습니다미리 상담은 부담스러운데 , 증상 및 평가 후에 약물 치료 위주로 하고 싶은데 가능한지 전화로 문의하시는 것이 어떨까 싶네요
의료상담 / 기타 의료상담
24.10.09
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가까운 사람들에게도 눈치를 보고 있어요... 왜그럴까요? 눈치 보지 않고 편하게 지내려면 어떡게 해야될까요?
작성된 댓글은 참고만 하세요 대면 상담없이 댓글 작성은 부적절하지만 , 개인적으론자신의 가치를 타인의 평가에 (지나치게) 의존하는 경향이 있는 것은 아닌지 한 번 고려해 보시는 것이 어떨까 싶네요
심리상담 / 기타 심리상담
24.10.09
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현재 증상에 따라 어느 병원부터 가야할 지 고민입니다.(내과, 신경과, 정신과)
작성된 댓글은 참고만 하세요. 개인적인 생각으론정신과 vs 내과 중 어디를 가야할 지 조심스러울 때는 우선 내과부터 방문하시는 것을 추천드립니다. 빈혈수치 , 위식도역류 , 호흡곤란 등에 대한 평가가 우선일 듯 합니다
의료상담 / 기타 의료상담
24.10.09
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