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통풍에 대해서 궁금한대 알려주세요ㅠ
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.통풍이나 신결석 혹은 고요산혈증 환자에게 적용되며, 퓨린 섭취를 1일 150mg 정도로 제한하여 체내의 요산 축척을 줄임으로써 통풍이나 신결석의 발생 및 재발을 예방하기 위한 식이요법을 하셔야 합니다. 1. 과식하지 않고 정상 체중을 유지하도록 합니다.2. 퓨린 함량이 높은 식품의 섭취량을 피하고 보통 정도의 중간식품은 가끔 선택하도록 하며 주로 퓨린 함량이 낮은 권장식품을 선택하도록 합니다.3. 술은 체내 요산수치를 증가시키므로 피하도록 합니다.4. 단백질 식품은 계란, 두부, 치즈, 흰살 생선, 살코기 위주로 섭취합니다.5. 지방은 적당량 섭취합니다.6. 과일과 야채, 수분을 충분히 섭취합니다.출처 - 서울아산병원
의료상담 /
내과
21.05.31
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머리에 동그랗게 혹이 있어요.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.머리에 물렁한것이 만져진다면 표피낭종일 가능성이 있습니다. 표피낭종은 모낭의 염증에 의해 발생하는 부드러운 혹입니다 낭종 안에는 죽은 세포와 피지선에서 나온 기름기 있는 분비물들이 들어 있습니다. 표피낭종은 흔히 두피, 얼굴, 몸통과 성기부에 발생하지만 몸의 어느 부위에나 발생할 수 있습니다 생기는 원인이 유전 생활습관에는 특별한 연관이 없습니다. 몸의 특성이라고 생각하시는 것이 좋을것 같아요.일단 깨끗이 씻어주신다면 표피낭종의 감염위험도를 낮춰 줄수 있습니다.표피낭종은 염증이 생기거나 보기 싫은 것이 아니라면 굳이 치료할 필요는 없습니다. 염증성 낭종은 피부를 작게 절개한 후 내용물을 빼낸 후 낭종의 벽을 이루는 껍데기를 제거하면 됩니다. 만약 낭종 주위의 피부에도 염증이 있다면 항생제 치료를 할 수 있습니다.
의료상담 /
이비인후과
21.05.31
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지루성 두피염 완치 가능한가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.지루성 피부염은 머리, 이마, 겨드랑이 등 피지의 분비가 많은 부위에 잘 발생하는 만성 염증성 피부 질환입니다. 이는 지루성 습진이라고도 합니다. 지루성 피부염은 홍반(붉은 반점)과 가느다란 인설(비듬)을 주요 증상으로 합니다. 생후 3개월 이내, 40세에서 70세 사이에 발생 빈도가 높습니다. 특히 이는 성인 남자의 3~5%에서 발생하는 매우 흔한 종류의 습진입니다.지루성 피부염의 치료는 단지 증상을 완화시키는 데 중점을 둡니다. 이 질환에 대한 완치 방법은 없습니다.머리에 생긴 지루성 피부염을 치료하려면 지속적으로 약용 샴푸를 사용하여 머리를 감아 주는 것이 좋습니다. 증상이 심할 때 머리를 하루에 한 번 갑습니다. 증상이 좋아지면 일주일에 2~3번 정도 머리를 감는 것이 좋습니다. 붉은 정도가 심할 때는 부신피질호르몬제를 바릅니다. 두꺼운 딱지가 앉았을 때는 아연화 연고 등을 바르고 거즈를 붙입니다.이차적 세균 감염이 발생하면 항생제 계통의 약을 사용하는 것이 좋습니다. 온몸에 퍼질 정도로 증상이 심할 경우에는 부신피질호르몬제가 함유된 내복약을 먹으면서 치료하는 것이 바람직합니다. 증상이 좋아지더라도 약용 샴푸를 꾸준히 사용해야만 증상 악화나 재발을 어느 정도 막을 수 있습니다. 원인균이 곰팡이라면 항진균제 크림을 사용할 수도 있습니다.얼굴에는 세척력이 강한 비누의 사용을 피합니다. 알코올 성분이 적은 저자극성 크림을 자주 사용하는 것이 좋습니다. 면도 전후에 사용하는 알코올 성분의 면도용 로션은 피하는 것이 좋습니다. 비타민 B2, B6 등을 복용합니다.출처 - 서울아산병원
의료상담 /
피부과
21.05.31
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당화혈색소 검사는 어디서 받아야하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.당화혈색소검사는 대학병원내과나 일반 내과에서 혈액검사를 해서 확인할수 있습니다. 혈액검사를 위해서 혈액을 채취후에 검사소에서 검사를 해주는것이기 때문에 시간이 걸릴수 있어요.
의료상담 /
내과
21.05.31
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당뇨에 좋은 음식 가르처주세요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.당뇨병은 소변으로 포도당이 배출된다고 하여 이름 붙여진 병입니다. 정상인의 경우 소변으로 당이 넘쳐나지 않을 정도로 혈당이 조절됩니다. 여기에는 췌장에서 분비되는 '인슐린'이라는 호르몬이 중요한 작용을 합니다. 이러한 인슐린이 모자라거나 제대로 일을 못 하는 상태가 되면 혈당이 상승하며, 이로 인해 혈당이 지속적으로 높은 상태가 됩니다.당뇨병을 예방하기 위해서는 일단 당뇨병을 유발할 수 있는 환경 인자인 비만, 좌식 생활, 고지방 식사, 스트레스, 음주 등을 피하는 것이 최선입니다. 특히 가족 중에 당뇨병 환자가 있는 사람은 비만증이 생기지 않도록 식사량을 적절히 조절하고, 운동을 규칙적으로 해야 합니다.출처 - 서울아산병원
의료상담 /
기타 의료상담
21.05.31
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먹방 유튜버들처럼 많이먹고 살도 안 찌는 비결은 뭔가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.사람마다 소화를 시키는 능력이 다르기때문에 같은 양을 먹어도 사람마다 반응이 다릅니다. 많이 먹는데도 살이 안찌는 사람들의 경우는 운동을 많이 해서 소화를 시킨다거나 몸이 영양소를 충분히 분해하지 않고 내보내는등 다른 원인이 있을수 있습니다. 음식을 먹고 몸에서 에너지를 효율적으로 사용할수 있도록 운동을 한다면 살이 찌는 정도를 줄일수 있습니다.
의료상담 /
기타 의료상담
21.05.31
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입에서 짠맛이 나는 이유가 무엇일까요??
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.발치를 하고 난다음에는 발치한 부위가 들어가 있게 됩니다. 이부위에 음식물이 저류되어 있거나 할경우에 이물감을 느낄수 있어요. 치과병원에서 진료를 받아보시고 발치부위에 감염이 진행되지 않는지 확인하는것이 좋아요.
의료상담 /
이비인후과
21.05.31
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밤에 이를 갈아요. 고쳐야 하나요? 무슨 병원을 가나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.밤에 이를 가는 습관이 지속될경우 치아파절이나 턱관절 질환을 야기할수 있습니다. 치과에서 치료가 가능합니다. 근육이완제같은 약물 치료나 스플린트를 이용해 턱관절에 들어가는 힘을 줄일 수 있습니다.
의료상담 /
피부과
21.05.31
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어금니 안쪽을 깨끗하게 양치하는 방법은?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.칫솔질로 꼼꼼하게 양치를 하고난후에도 남은 물질이 있는 느낌이 들때는 치실을 사용하시면 좀더 깨끗하게 제거할수 있습니다. 또한 워터픽이라는 제품을 사용하면 잇몸안쪽까지 세정이 가능해요.
의료상담 /
피부과
21.05.31
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뇌진탕을 당했는데요 증상을 보고 판단해주세요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.머리에 순간적으로 강한 충격을 받았을경우에 목과 어깨 등의 근육에 갑작스러운 하중이 걸렸을수 있습니다. 이런경우 근육과 인대에 손상이 오기 때문에 근육통등이 생길수 있어요. 검사결과 큰 문제가 없다면 근육통일 가능성이 있습니다 충분한 휴식을 취해주시고 통증이 없는 범위내에서 스트레칭을 해주세요.
의료상담 /
신경과·신경외과
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