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답변 내역

안구건조증이 있는 것 같습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 환경 요인에 신경 써야 합니다. 먼지가 많은 작업장을 피하는 것이 좋습니다. 건조한 곳에는 가습기를 틀어서 공기를 습하게 만들어 주는 것이 효과적입니다. 장시간 독서나 운전, 컴퓨터 작업을 할 때는 자주 눈을 깜박이거나 휴식을 취하는 것이 좋습니다. 알레르기성 결막염, 안검염 등이 동반되었을 때에는 이에 대한 치료를 병행하여야 합니다.안구건조증은 꾸준히 관리를 하면서 눈이 안좋은 상황에 놓이는것을 방지해주셔야 해요.
의료상담 / 안과
21.05.03
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무릎 근육 강화를 통한 관절보호 가능한가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.간단한 근력운동으로도 무릎주변의 근육을 강화시킬수 있습니다. 하지만 근력운동을 하는도중에 무릎에 통증이 느껴지신다면 무리하게 하지 않은시는것이 좋습니다. 운동을 하는데 무릎이 아프지 않으시다면 수영은 좋은 운동입니다. 일단 중력의 힘이 덜 작용하기 때문에 관절이 중력에의해 받는 영향이 적고 온몸의 근육을 쓰게 되요.통증이 없는 강도의 수영은 무릎 운동에 도움이 됩니다.
의료상담 / 정형외과
21.05.03
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달리기 하다가 종아리 통증이 올라왔어요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.급격한 운동으로 근육 또는 인대에 손상이 갔을수있습니다. 손상 직후에는 냉찜질을 하는 게 좋구요 초기에는 손상된 근육이 붓고 열이 나므로 냉찜질을 해 혈관을 수축시키고 붓기를 가라앉혀야 합니다. 또 손상 부위의 온도가 내려가면 몸은 온도를 높이기 위해 손상 부위의 혈류량을 늘리는데요 이로 인해 혈액 순환이 잘 되면서 손상된 조직이 빠르게 회복될 수 있습니다. 온찜질은 다친 2~3일 후에 부종이 가라앉해야해요.그렇게 해도 통증이 지속될경우 가까운 정형외과에서 진료를 받아보세요.
의료상담 / 정형외과
21.05.03
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구내염 병원에 다니면 치료 될 수 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.입병은 보통 구내염이라고도 하는데요 구내염은 스트레스나 피곤으로 인해 면역력이 떨어졌을때 생기는 현상입니다. 결과적으로 면역력을 높여주는것이 구내염이 생기지 않게 하는 제일 좋은 방법이에요. 휴식을 충분히 취하시고 스트레스를 유발할 소인들을 제거한 상태에서 영양가가 높은 음식들을 섭취해주시는 것이 좋아요구내염이 생긴부위는 오라메디라는 연고를 발라주시면 통증이나 치유기간을 앞당길수 있습니다.
의료상담 / 이비인후과
21.05.03
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무릅통증 원인이 궁금하며 치료방법과 적당한 운동은 어떻게 해야 하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.무릎에서 소리가 나는 이유는 가동범위 내에서 어디엔가 마찰 또는 간섭이 일어나고 있기 때문입니다. 자주 소리가 난다면 가능하면 소리가 안나는 범위내에서 움직이시는 것이 좋아요.무릎을 스트레칭을 해주시고 한다면 소리가 나는 빈도를 줄일수 있습니다. 이렇게 해서도 소리가 줄지 않거나 통증이 있거나 한다면 가까운 정형외과에서 진료를 받아 보세요.
의료상담 / 정형외과
21.05.03
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위가 콕콕 찌르는 증상이 있는데 양배추즙을 먹어도 될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.위가 지르는 증상이 있는 원인을 찾으셔야 같은 원인을 해결할수 있을것으로 보여요.보통 소화가 잘 안되거나 위에 부담이 됬을때 찌르는느낌이 있을수 있습니다. 양배추의 경우 식이섬유가 많이 포함되어 있어서 소화를 도와줍니다. 양배추즙을 드시고도 증상이 지속될 경우에는 가까운 병원에서 진료를 받아보세요.
의료상담 / 내과
21.05.03
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몸에서 열이나면 몇도까지 집에서 관리 할 수 있는 건가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.보통 37.5도가 넘게 되면 해열제를 드시는것이 좋습니다. 또한 병원에서 진료를 받고 열이나는 원인을 파악하는것이 중요해요.38~38.5도는 고열로 몸이 많이 힘든 단계이실것으로 생각됩니다. 이정도의 열이난다면 병원에서 진료를 받아보시는것이 좋습니다.
의료상담 / 내과
21.05.03
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좌골신경통으로 엉덩이 다리 통증이 심한데 어떤 운동을 해야할까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.좌골신경통은 좌골 신경과 관련된 부위인 엉덩이, 종아리, 발 등을 따라 나타나는 통증입니다. 통증은 좌골 신경의 감염, 신경 압박, 손상 등에 의해 발생할 수 있습니다. 하부 척추의 디스크 탈출로 인해 신경이 자극되면서 나타나기도 합니다.좌골신경통은 일반적으로 자연 회복되는 경우가 많습니다. 아무런 조치를 취하지 않아도 환자의 50% 정도는 10일 이내에, 75% 정도는 4주 이내에 통증이 호전됩니다. 그러나 환자의 30% 정도는 1년 이상 지속적인 통증을 경험합니다. 이들에게는 좌골신경통으로 인해 업무나 취미 활동에 어느 정도 제약이 발생하는 경우가 흔합니다.자연적으로 회복되지 않고 증상이 더 악화되는 일부 환자는 척추관을 지나는 신경 뿌리가 압박을 받아 말총 증후군이나 신경뿌리 병증이 발생할 수 있습니다. 이로 인해 양다리의 힘이 빠지고 감각이 무디어지며 배뇨 곤란이 발생할 수 있습니다. 이러한 경우에는 수술적 치료를 적극적으로 고려해야 합니다2년동안 지속이 되었다면 신경에 압박이 되었을 가능성이 있어요. 좀더 큰 규모의 정형외과에서 진료를 받아보시기를 권유드립니다.
의료상담 / 정형외과
21.05.03
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귓볼을 잡아 당기면 소리가 나요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.귀안에 귀지가 크게 형성되어 있을때 귀를 잡아당기면서 소리가 날수 있습니다. 보통 이런 귀지로 인해 큰소리를 듣거나 머리를 왔다갔다 할때도 소리가 나는경우도 있어요.가까운 이비인후과에서 검사를 받아보시는것이 좋습니다.
의료상담 / 이비인후과
21.05.03
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365일 꿈을 꾸는 사람은 건강에 이상이 생길까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.꿈을꾸는것은 뇌가 자는동안에 활성화가 되어있다는 것입니다. 전신적인 문제가 없다면 꿈을 꾼다는것은 건강에 해롭지는 않아요. 단지 자야할 시간에 뇌가 활성화되있는 시간이 길기 때문에 잠을 푹 못잔것 같은 느낌을 받을수 있습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
21.05.03
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