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안구건조증이 심한데요, 어떻게 하면 좋아질까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.안구 건조증은 눈물의 분비가 줄어들거나, 눈물은 많이 분비되더라도 그 성분에 변화가 생김으로써 안구 건조 등 여러 가지 증상이 나타나는 상태를 의미합니다. 눈물은 세 층으로 이루어져 있습니다. 가장 안쪽 층은 점액층으로, 수성층이 고르게 펴지게 하는 역할을 합니다. 중간층은 수성층으로, 눈물층의 대부분을 형성합니다. 눈을 촉촉하게 유지하고, 눈에서 이물질을 제거합니다. 가장 바깥층은 지방층으로, 수성층의 증발을 막는 역할을 합니다. 나이가 들거나, 눈물을 분비하는 데 관여하는 눈 구조물들에 염증, 외상 등의 손상이 생기면 안구 건조증이 발생할 수 있습니다.치료방법으로는① 인공 누액을 통한 눈물 공급안구 건조증의 가장 보편적인 치료 방법은 인공 누액을 이용하여 모자라는 눈물 성분을 공급해 주는 것입니다. 인공 누액을 항상 휴대하면서 불편감을 느낄 때마다 자주 점안하는 것이 좋습니다. 연고 형태, 안약과 연고의 중간 정도인 묽은 젤리 형태 등 여러 종류의 점안액이 있으므로, 자신의 눈에 편한 것을 고르는 것이 좋습니다. 안검염으로 인한 안구 건조증에는 IPL 치료가 도움이 될 수 있습니다.② 눈꺼풀 청소눈꺼풀 청소는 눈물의 지방층을 회복시켜 눈물의 증발을 줄이고 안구 건조증을 호전시킬 수 있습니다. 면봉에 깨끗한 식염수나 안과에서 처방받은 연고를 발라서, 속눈썹이 나오는 부위를 하루 2~3회 정도 닦아 줍니다.③ 눈물점 폐쇄눈물이 배출되는 눈물점을 막으면 효과를 볼 수 있습니다. 이때 안구 건조증 정도에 따라 아래쪽 또는 위, 아래 모두를 막을 수도 있고, 일시적 또는 영구적으로 막을 수도 있습니다. 눈물점을 제거할 수 있는 기구를 삽입할 수 있고, 전기로 소작하는 방법도 있습니다.출처 - 서울아산병원
의료상담 /
안과
21.04.28
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배에 가스가 자주 차는 이유는 무엇인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.소화가 잘 안되고 했을경우에는 위장계통에서 가스가 많이 차서 더부룩한 느낌과 트름과 방귀가 자주 나올수 있습니다. 고기나 밀가루를 드실때 그런 증상이 반복된다면 고기나 밀가루를 드시는 양을 줄여보시는것이 좋습니다. 그렇게 해서도 같은 증상이 반복된다면 가까운 병원에서 진료를 받아보세요.
의료상담 /
기타 의료상담
21.04.28
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운동을 계속해도 되는 상황인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.운동은 몸의 기능을 증가시키는데 도움이 됩니다. 몸이 허약하다고 느껴지신다면 힘든 운동보다 산책과 같은 가벼운 운동을 해보시는 것이 도움이 됩니다. 운동의 강도를 조금씩 올려가면서 하시면 몸의 부담이 줄어들것으로 생각되요.
의료상담 /
정형외과
21.04.28
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벌크업과 기초대사량의 상관관계가 뭔가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.일반적으로 운동을 해서 근육을 만들게 되면 기초대사량이 올라가기 되여 배에 있는 내장지방이 없어질 가능성이 높아집니다. 유산소운동또한 지방을 제거하는도 도움이 됩니다. 또한 배쪽의 근육을 단련시킨다면 내장을 잡아주는 힘이 생겨서 배가 더 들어가게 할수 있어요.
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기타 의료상담
21.04.28
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오른쪽 다리와 골반 사이가 뒤틀려지는 느낌
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.움직임이 거의 없는 생활을 하실경우 골반과 뼈사이가 점착되어 있어서 움직일때 통증이 있을수 있습니다. 일을하시거나 중간중간에 골반 스트레칭을 해주시면 불편감이 줄어들 수있습니다. 그렇게 해서도 통증이 지속된다면 가까운 정형외과에서 검사를 받아 보시길 권유드려요.
의료상담 /
정형외과
21.04.28
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몸에 염증은 왜 생기는걸까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.염증이 생기는 원인은 여러가지가 있을수 있어요 퇴행성 관절염이나 류마티스 관절염등 전신적인 원인이 있을수 있고 물리적 충격에 의해서 부분적으로 염증이 생길수 있습니다. 염증의 원인을 알아야지 줄일수 있는 방법을 찾을수 있을것으로 생각됩니다. 가까운 병원에서 검사를 받아보시기를 권유드려요.
의료상담 /
정형외과
21.04.28
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화장실에서 큰볼일을 본 후 어지러운 이유가 뭘까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.화장실에서 볼일을 모고 나올때 어지러운 증상이 드셨다면 기립성 저혈압일 가능성이 있습니다 .기립성 저혈압은 말 그대로 일어나서 선 이후 혈압이 비정상적으로 감소해 뇌혈류 공급이 일시적으로 떨어지는 것을 말해요 증상이 나타나지 않는 경우도 있지만, 어지럼증, 전신 피로감, 두통, 시야 장애 등의 증상이 대표적이고, 심한 경우 의식을 잃는 경우도 있습니다. 건강한 생활습관이 가장 중요한 예방법이에요 적절한 식사와 수분 섭취, 운동, 금주, 스트레스는 피하는 등의 생활을 하도록 노력하시는 것이 좋습니다. 또 갑자기 일어서거나 오래 서 있는 자세는 피하는 것이 좋아요. 마지막으로 일어나 섰을 때, 불편한 증상이 있다면 앉거나 누워 머리를 아래쪽으로 낮추고 불편한 증상이 회복된 후 천천히 일어나야 합니다.. 기립성 저혈압은 일시적이나마 의식을 잃게 할 수 있고 이로 인해 이차적 외상이 발생할 수 있기 때문에 매우 주의해 주셔야 해요.정확한 확인을 위하여 가까운 병원에서 자세한 진료를 받아보시길 권장 드립니다.
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내과
21.04.28
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발이 삐었을 때 잘 때 어떻게 하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.발목을 삐끗한 직후에는 냉찜질을 하는 게 좋구요 초기에는 손상된 근육이 붓고 열이 나므로 냉찜질을 해 혈관을 수축시키고 붓기를 가라앉혀야 합니다. 또 손상 부위의 온도가 내려가면 몸은 온도를 높이기 위해 손상 부위의 혈류량을 늘리는데요 이로 인해 혈액 순환이 잘 되면서 손상된 조직이 빠르게 회복될 수 있습니다. 온찜질은 다친 2~3일 후에 부종이 가라앉해야해요 염좌가 생겼을 땐 충분한 휴식을 취해야 합니다 맨바닥에 이불을 깔고 적당히 푹신한 곳에 눕는 게 좋아요. 천장을 바라보고 누울 때는 무릎 아래 베개를 받쳐야 허리에 가해지는 압력이 줄어듭니다 통증이 쉽게 가라앉지 않으면 진통소염제를 먹는 것도 효과적이에요. 소염제는 염증을 가라앉히는 효과가 있어, 필요하다면 복용하는 것이 좋아요
의료상담 /
기타 의료상담
21.04.28
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발톱 무좀을 치료 하는데 치료가 잘 안대는데 어떻게 치료 받아야 하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.내성발톱은 유전성으로 발톱의 형태에 문제가 있어서 생기는 현상입니다. 발톱을 깎으실때 맨 가쪽을 깊게 다듬지 마시고 살 위쪽으로 자랄수 있도록 유도해주시면 내성발톱을 예방할수 있어요수술은 많이 곪거나 했을때 쓰는 방법으로 생활속에서 발톱을 잘 다듬어 보시고 그래도 안될경우에 병원에서 수술하시기를 권유드립니다.
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피부과
21.04.28
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허리디스크로 신경주사를 맞으면 마비가 오나요??
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.허리디스크가 생기는 원인은 평소에 허리에 부담이 많이 가는 자세 또는 운동을 해서일 가능성이 높아요.수술을 고려하기 전에 정형외과에서 디스크가 생기는 원인을 찾아 보시고 제거해보는것으로 추천드립니다. 자세가 잘못되었을경우 정형외과에서 하는 도수치료를 받아보시면 증상이 나아질수도 있어요.
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신경과·신경외과
21.04.28
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