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답변 내역

물구나무 서기하고 손목이 아파요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.물구나무 서기를 했을경우 체중이 손목으로 전부가기대문에 손목의 인대가 늘어나거나 손상됬을수 있습니다. 시간이 지나도 통증이 완화되지 않는다면 가까운 정형외과에서 진료를 받아 보시기를 권유드려요.
의료상담 / 정형외과
21.04.27
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비타민D가 부족하면 무슨 문제가 생기나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민 D가 부족할 경우 근육과 뼈가 약해집니다 또한 기분이 자주 변하거나 우울증에 걸릴 수 있구요 고혈압, 만성 피로, 체중 증가, 천식 등의 문제가 발생할수 있어요.비타민 D 가 합성되기 위해서는 밖에서 실외활동을 하시며 짧은시간 자외선을 쬐시거나 영양제를 드시는것을 권유드립니다. 정확한 확인을 위하여 가까운 병원에서 자세한 진료를 받아보시길 권장 드립니다.
의료상담 / 이비인후과
21.04.27
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오른쪽 눈안의 혈관이 터졌습니다. 혈압을 측정하니까 높게 나오는데 어떻게 해야 하는지요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.머리가 뒤쪽으로 지끈거리며 아프실 경우 고혈압을 의심해 볼수 있습니다. 머리가 불편하실시에 혈압을 측정해 보시는것이 좋을것을 보여요. 고혈압의 가장 큰 원인은 하나는 과체중과 식이 습관입니다. 체중을 줄이시고 규칙적인운동을 하시고 나트륨이 적에 들어간 저염식 식사를 해보세요.또한 병원에서 진료를 받으셔서 혈압 관리를 해보시기를 권유드려요.
의료상담 / 안과
21.04.27
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허리를 굽혔다 필때 허리가 굳은 느낌
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.보통 허리를 삐끗했을 경우에는 요추 염좌일 경우가 높아요 급성적인 요추 염좌로 통증이 생겼을 땐 적절한 대처를 하는 게 중요해요. 먼저 허리를 삐끗한 직후에는 냉찜질을 하는 게 좋구요 초기에는 손상된 근육이 붓고 열이 나므로 냉찜질을 해 혈관을 수축시키고 붓기를 가라앉혀야 합니다. 또 손상 부위의 온도가 내려가면 몸은 온도를 높이기 위해 손상 부위의 혈류량을 늘리는데요 이로 인해 혈액 순환이 잘 되면서 손상된 조직이 빠르게 회복될 수 있다. 온찜질은 다친 2~3일 후에 부종이 가라앉해야해요 염좌가 생겼을 땐 충분한 휴식을 취해야 합니다 맨바닥에 이불을 깔고 적당히 푹신한 곳에 눕는 게 좋아요. 천장을 바라보고 누울 때는 무릎 아래 베개를 받쳐야 허리에 가해지는 압력이 줄어듭니다 통증이 쉽게 가라앉지 않으면 진통소염제를 먹는 것도 효과적이에요. 소염제는 염증을 가라앉히는 효과가 있어, 필요하다면 복용하는 것이 좋아요.요추염좌의 경우 시간이 지나면 통증이 완화되지만 그렇다고 해서 과도한 스트레칭을 하시면 안됩니다.
의료상담 / 정형외과
21.04.27
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고혈압 관리방법에 대해서 알려주세요.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.고혈압의 가장 큰 원인은 하나는 과체중과 식이 습관입니다. 체중을 줄이시고 규칙적인운동을 하시고 나트륨이 적에 들어간 저염식 식사를 해보세요.운도을 규칙적으로 하시는것은 매우 좋은 습관으로 보입니다. 또한 병원에서 진료를 받으셔서 혈압 관리를 해보시기를 권유드려요.
의료상담 / 내과
21.04.27
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탄산수와 탄산음료가 소화작용에 미치는 영향은?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.탄산음료에는 이산화탄소가 녹아 있습니다 . 이산화탄소는 산성을 띠게 되는데 위가 약한분이 장기간 마실경우 위에 자극을 강할수 있습니다. 탄산음료를 드시는 빈도를 줄여주시면 속쓰림이 줄어들 것으로 생각됩니다.
의료상담 / 기타 의료상담
21.04.27
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이석이생기는원인이 어떤게있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.이석증은 귀안의 몸의 평형을 담당하는 돌이 움직이면서 균형에 대한 부조화로 어지러움을 느끼는 증상입니다.일단 갑자기 머리를 움직이는 습관을 줄이시는 것이 좋습니다.스트레스 또한 이석증의 원인이 될 수 있으니 스트레스를 줄이도록 노력해보세요이석증은 한번걸리면 다음에 다시 또 발병하기 쉬우니 조심해 주세요
의료상담 / 이비인후과
21.04.27
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발목이 끊어질것처럼 아파요 ...!
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.발목을 삐끗한 직후에는 냉찜질을 하는 게 좋구요 초기에는 손상된 근육이 붓고 열이 나므로 냉찜질을 해 혈관을 수축시키고 붓기를 가라앉혀야 합니다. 또 손상 부위의 온도가 내려가면 몸은 온도를 높이기 위해 손상 부위의 혈류량을 늘리는데요 이로 인해 혈액 순환이 잘 되면서 손상된 조직이 빠르게 회복될 수 있다. 온찜질은 다친 2~3일 후에 부종이 가라앉해야해요대부분 시간이 지나면서 괜찮아 지지만 통증이 완화가 안된다면 가까운 정형외과에서 진료를 받아 보세요.
의료상담 / 정형외과
21.04.27
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나이가 들면 살을빼기 힘든이유가 무엇일까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.나이가 들면 기초대사량이 줄어들게 됩니다. 기초 대사량이란 가만히 있을때 몸이 소비하는 에너지 인데요. 이 에너지가 클수록 영양분을 빨리 에너지로 전환해서 사용하게 되요.나이가 들면서 이 기초대사량이 낮아지면 남는 에너지를 몸에 지방형태로 보관하게 됩니다. 기초대사량을 올리기 위해서는 근력운동을 통해 근육의 양을 늘리거나 운동을 꾸준히 해주셔야 합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
21.04.27
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자고 일어나면 오른손이 저려요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.주무실때 어깨가 과도하게 눌려 있거나 한다면 혈액순환이 잘 안되어 오른쪽이 저린 느낌이 있을수 있습니다. 주무실때 똑바로 누워서 주무시려고 노력을 해보시고 그렇게 해서도 같은 증상이 반복될때는 가까운 정형외과에서 진료를 받아보세요.
의료상담 / 신경과·신경외과
21.04.27
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