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답변 내역

불면증을 해결할 수 있는 방법이 있을까요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.불면증은 심리적인 면이 많이 작용합니다. 불면증을 가지고 계신 분들은 불면증을 유발하는 생활습관을 가지고 계신경우가 많아요커피를 많이 마시거나 자기전에 핸드폰을 장시간 본다거나 또는 낮잠을 주무시는 분들고 계십니다.스트레스또한 수면을 방해하는 요인중에 하나 입니다.주변에 수면을 방해하는 원인이 무엇인지 찾아보시고 그런 요인들을 줄이시는게 수면을 취하시는데 도움이 됩니다.
의료상담 / 기타 의료상담
21.04.23
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요로결석 여방 방법이 있는지요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.해당하는 증상은 요로결석에 걸렸을때 나타나는 초기증상과 비슷해 보입니다. 요로결석은 말 그대로 소변이 만들어져 배설되는 길인 요로에 돌이 생긴 것을 말해요. 소화 과정 중 요산이나 칼슘/나트륨 등 결정화되기 쉬운 물질이 소변으로 적절히 배출되지 않고 콩팥 따위에 묵혀져 있다가 크게 결정화되어 좁은 틈을 틀어막는 질환으로, 일반적으로 요관이 길고 가늘어서 가장 빈번하게 걸리므로 대부분은 요관결석입니다 자연적으로 배출이 되었다면 큰 문제가 없을것으로 보이나 병원에서 검사를 받아 보시는것이 더 좋습니다.
의료상담 / 비뇨의학과
21.04.23
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발가락에 머리카락이 박혀서 뽑았더니?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.발가락에 생긴 염증의 경우 원인이 제거되고 깨끗한 상태로 유지를 하면 보통 4~5일정도 되서 저절로 아물게 됩니다. 이기간이상 통증이 지속되거나 붓기가 있다면 병원에서 진료를 받아 보시는것이 좋습니다.
의료상담 / 피부과
21.04.23
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장시간 좌식생활시 허리복대가 도움이되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.허리가 아픈이유는 근육 또는 인대에 문제가 있거나 뼈쪽에 문제가 있을때 나타납니다. 허리에 무리가 가는 운동 또는 잘못된 자세를 하고 있는지 한번 확인해 보시는것이 좋아요일을 하실때도 중간중간 휴식시간을 가지시고 스트레칭을 해주시면 좋습니다. 허리복대의 경우 자세관리를 잘하시는 경우 안하셔도 되요일반적으로 통증원인이 없어지면 1주일 정도에 통증이 완화되는것이 정상이지만 그이상 통증이 지속될 경우에는 가까운 병원에서 진료를 받아보시기를 권유드립니다.
의료상담 / 정형외과
21.04.23
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복부가스 자주 생겨요 왜그럴까요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.방구는 장에 있는 가스가 밖으로 배출되면서 나는 현상입니다. 장에 가스가 잘 생기는 원인중에 하나가 너무 음식을 급하게 먹거나 많이먹는 경우인데요.이런경우에는 입으로 들어가는 공기양도 많기 때문에 상대적으로 방구다 더 많이 나와요천천히 먹는 습관을 가져보시는 것도 좋을것 같습니다.
의료상담 / 내과
21.04.23
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자주 위가 쓰리고 아프면서 배가 차가워요 혹시 위암일까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.위가 아플경우 명치아래가 쓰리고 아픈 증상이 나타날수 있습니다. 위가 아픈이유는 소화기관계의 기능에 문제가 생겨입니다.보통 불규칙한 식습관이나 너무 자극적인 음식을 먹고 나서는 불편감이 생기는 경우가 있어요.술의 양을 줄이시고 규칙적이고 적당한양의 음식과 덜 자극적인 음식을 드시는 습관을 들여보시면 불편감이 줄어드실 수 있습니다. 정확한 확인을 위하여 가까운 병원에서 자세한 진료를 받아보시길 권장 드립니다.
의료상담 / 내과
21.04.23
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왼쪽어깨가 특정상황에서 통증이 옵니다. 탈구일까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.어깨를 움직을때 특정위치에서 통증이 생긴가면 어깨 충돌 증후군일수 있습니다. 어깨충돌증후군은 어깨를 움직일 때마다 뼈와 근육이 부딪히기 때문에 일상생활에서 어깨를 움직일 때마다 통증이 발생하게 됩니다. 특히 팔을 돌리거나 어깨 높이 정도로 들어올릴 때 통증이 더 심해지며, 움직일 때마다 무언가 덜그럭거리며 마찰되거나 긁히는 듯한 느낌이 와요.통증이 있는 곳으로 무리하게 스트레칭이나 운동을 할경우에 오히려증상이 악화될수 있습니다. 가까운 정형외과에서 진료를 받으시고 올바른 스트레칭과 운동방법을 익히신후 하시는것이 통증완화에 도움이 되세요.
의료상담 / 정형외과
21.04.23
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아스트라제네카 백신을 접종 받았는데요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.백신을 접종받고 나면 오한과 틍종 열은 일반적인 증상입니다. 진통제나 해열제로 통증과 열을 줄이시는것이 좋습니다. 대부분의 백신 접종자의 경우 시간이 지나면서 회복이 되지만 혹시모를 비상상황에 대비해서 혼자계시지 말고 누군가 같이 시간을 보내기를 권유드립니다.
의료상담 / 신경과·신경외과
21.04.23
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식후 누우면 앉아 있는것보다 살이찌나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.음식을 먹고 근육의 운동이 없게 되면 에너지를 쓸데가 없기 때문에 몸은 남는 영양분을 몸에 지방이나 단백질의 형태로 저장을 하게 됩니다. 이론적으로 누워있을 경우에는 앉아있을때보다 근육의 사용량이 적기 때문에 이런 현상이 더 심해지게 되고 이는 살이 찌는 결과를 내게 됩니다. 음식을 드시고 일정시간이 지나면 어느정도의 운동을 해주시는것이 좋습니다.
의료상담 / 내과
21.04.23
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간수치 상승과 단백질 섭취가 관계가 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.고농도의 단백질을 오랜기간 섭취할경우 필요하지 않는 단백질을 분해하는 간의 기능에 부하가 걸려서 간수치가 올라갈수 있습니다. 단백질의 과다 섭취는 신장에도 무리를 가할수 있어요.운동량 비례 하루 단백질 권장 섭취량을 확인하시고 조절하시는것이 좋습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
21.04.23
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