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답변 내역

원형탈모때 섭취하면 좋은식품은 무엇이 있나요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.탈모는 머리카락을 지지하고 있는 모근이 약해져서 생기는 데요 유전과 생활습관에 관련이 있습니다. 가족력이 있다면 미리 관리하시는 것도 도움이 됩니다. 보통약물을 이용해 모근의 생성을 촉진하게 하거나 모근을 약하게 만드는 남성호르몬을 억제하는 약을 사용하게 됩니다. 또한 생활습관도 중요한데요 머리에 습기가 많으면 모근이 약해질 가능성이 높다고 합니다 머리를 감으시고 모근까지 잘 말려주시기를권유드려요.맵거나 자극적인 음식을 드실때 머리에서 땀이 많이 난다면 그런 음식을 피하시는 것도 도움이 됩니다.
의료상담 / 신경과·신경외과
21.04.23
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전정신경염 재활방법은 어떤게 있나요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.전정신경염은 감기에 걸리는 것과 마찬가지로 바이러스에 의한 전정신경 감염이나 전정신경으로의 혈액공급 장애 등이 원인일 것으로 추정되고 있고, 증상 발생 수 일에서 수 주 전에 상기도 감염의 병력이 있는 경우도 있어요.전정 신경염의 치료는 원인, 심각도 등에 따라 달라지지만 어지럼증에 대한 치료는 동일한 방식으로 이루어집니다. 급성기에는 어지럼증, 구토를 억제할 수 있는 진정제를 투여하며 급성기가 끝나면 안정을 취하는 것 보다는 적극적으로 운동을 하는 것이 회복에 도움이 됩니다. 수개월 이상 증상이 지속되는 경우에는 전정 재활 치료를 통해 꾸준한 관리가 필요합니다.전정재활치료 프로그램은 여러 가지 종류가 있지만, 균형 운동(balance training), 근육강화, 반복적인 두부의 움직임 및 시각의 안정화를 유도할 수 있는 동작이 반드시 포함되어야 해요명확하게 구분되는 것은 아니지만 인체가 균형을 유지하는 다양한 반사 관점에서 바라보자면,전자는 전정척수반사를 보강하는 운동이며, 후자는 전정안반사를 보강하는 운동에 해당됩니다. 재활방법은 신경염의 정도와 발생빈도에 따라 병원에서 진료를 받으시는 것이 좋습니다.
의료상담 / 신경과·신경외과
21.04.23
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머리아픕니다..비코 신경성인가..
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.일반적으로 생기는 두통은 스트레스로 인한 긴장성 두통이 많습니다. 이런 두통은 오랜시간 신경을 쓰거나 안좋은 자세를 오래 유지하면 생깁니다. 이런 일반적인 두통을 대부분 진통제 복용으로 통증을 가라 앉힐수 있어요 하지만 편두통의 경우 원인이 혈관이 확장하면서 발생하는 통증이기 때문에 단순 진통제로는 효과가 부족할수 있고 혈관을 수축시켜주는 약이 필요할수도 있습니다. 정확한 확인을 위하여 가까운 병원에서 자세한 진료를 받아보시길 권장 드립니다.
의료상담 / 이비인후과
21.04.23
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아침 근력운동 전 단백질쉐이크 섭취 괜찮을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.단백질의 경우 위에서 소화하기 부담스러운 영양소 입니다 빈속에 많은 양의 단백질을 소화에 부담을 줄수 있어요.일반적으로 운동하기 전에는 단당류의 소화가 빠르고 에너지는 낼수 있는 음식을 드세요.운동후에 단백질을 드시면 근력 운동 중 미세하게 손상된 근육의 재생을 돕고 손실을 막아줍니다.
의료상담 / 기타 의료상담
21.04.22
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계속된 약복용 진짜 내성이생기나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.약은 몸에 있는 세포의 수용기에 작용을 해서 기능을 하기도 합니다. 일부약의 경우 너무 자주 사용하게 되면 이 세포의 수용기가 줄어들거나 해서 같은 용량으로 효과가 나지 않는 내성이라는것이 생겨요. 이내성은 약마다 다르고 사용하는 사람마다 다릅니다. 아세트아미노펜과 카페인이 복합된 진통제는 뇌 표면에 있는 혈관을 수축시켜 두통을 줄여주는 효과가 있다. 단, 너무 많이 복용하면 신경의 흥분도가 비정상적으로 증가하여 만성두통으로 이어질수도 있기 때문에 일반적으로 진통제는 한달의 10일이상 3개월이상 사용하지 않도록 권고하고 있어요.
의료상담 / 기타 의료상담
21.04.22
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왼쪽 등 뒤가 너무 아파요 왜 그럴까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.등쪽이 아픈이유는 근육 또는 인대에 문제가 있거나 뼈쪽에 문제가 있을때 나타납니다. 허리에 무리가 가는 운동 또는 잘못된 자세를 하고 있는지 한번 확인해 보시는것이 좋아요일반적으로 통증원인이 없어지면 1주일 정도에 통증이 완화되는것이 정상이지만 그이상 통증이 지속될 경우에는 가까운 병원에서 진료를 받아보시기를 권유드립니다
의료상담 / 정형외과
21.04.22
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알약을 꼭 물과 먹어아야 하는지
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.음식마다 약물의 흡수를 도와주거나 방해하는 정도가 다릅니다. 특히 커피는 위에 자극을 주는 음료인데 위에 자극을 주는 약을 같이 먹을 경우 속이 불편하실수 있어요. 가능하면 약은 일반 물과 같이 드시는 것을 권유드립니다.
의료상담 / 기타 의료상담
21.04.22
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밤에 잘때만 기침이 심한 이유는 무엇때문인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.잠을 자는공간의 습도가 너무 낮을 경우 점막이 건조해서 기침이 나올수 있습니다. 방안의 습도가 너무 낮은지 확인해 보시고 적정습도를 맞춰보세요.적정습도는 15℃에서는 70%, 8에서 20℃에서는 60%, 21에서 23℃에서는 50%, 24℃이상일 때는 40%가 적당한 습도입니다.
의료상담 / 이비인후과
21.04.22
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저는 무리한 운동은 하지 말라는데 어떤운동을 하는게 좋을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.움직이는데 무릎가 아프지 않으시다면 수영은 무릎에 좋은 운동입니다. 일단 중력의 힘이 덜 작용하기 때문에 관절이 중력에의해 받는 영향이 적고 온몸의 근육을 쓰게 되요.통증이 없는 강도의 수영은 무릎 운동에 도움이 됩니다.수술의 정도와 회복 상태에 따라 다를수 있으니 진료받으신 의료진의 진료를 받고 결정하시기를 권유드립니다.
의료상담 / 정형외과
21.04.22
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데어서 화상입었을때 얼마 정도 찬물해야하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.일반적으로 30분정도의 냉찜질이면 충분합니다. 그 이후에 생기는 통증은 화상으로 인해 조직이 손상을 입어서 이기 때문에 화상연고를 발라주시거나 병원에가서 진료를 받아보시고 화상의 범위와 심도에 따라 치료를 받으시는 것이 좋아요.
의료상담 / 기타 의료상담
21.04.22
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