답변 내역

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 안면마비로 인한 치료는 전문적인 클리닉을 운영하는 곳에서 치료를 받으시는 편이 안전합니다.2. 이마와 눈, 볼과 입, 목 주변의 순서로 중심에서 바깥쪽으로 부드럽게 밀어주듯이 마사지를 적용하시는 것이 좋고, 영상검색을 통해 참고하시면 따라하시기 좋습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 열감이나 붓기가 동반된다면 아이스팩을 해주시는 것이 좋고, 그렇지 읺은 경우에는 따뜻한 찜질을 해주시면 도움이 됩니다.2. 단순히 근육경련이나 긴장으로 인해 나타나는 경우도 있지만, 주변 신경이 자극이나 압박을 받는 경우도 있으므로 증상이 호전없이 2-3일 이상 지속되거나 심해진다면 병원에 방문하시는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.병원추천을 드리는 답변은 커뮤니티 운영 정책상으로 답변이 금지되어있는 항목이기 때문에 답변이 어렵습니다.수술을 고려중이신 경우에는 적어도 세곳 이상의 병원에서 진료와 검사를 받아보신 이후에 여러 의견을 검토하여 결정하시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.네, 체중의 증가는 허리통증과도 연관이 있는데요, 약 1kg의 복부지방이 증가하면 척추에 가해지는 압박은 3-5kg정도 증가할 수 있습니다.증상이 지속되고 계시다면 병원진료를 통해 현재 상태를 파악해보시고, 필요시에는 체중감량도 고려해보시면 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 개인상담을 요청하시는 것은 커뮤니티 운영정책상 금지하고 있는 항목으로, 답변이 어렵습니다.2. 진료받으신 소견과 수술을 받으신 병원에 상담을 해보시거나 필요시에 해당지역 건강보험심사평가원이나 보건복지부와 같은 관련기관에 문의해보시면 도움이 될 수 있습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.쿨시트는 피부의 열을 흡수 및 증발시켜 즉각적인 냉각효과를 주는데요, 보통 과사용이나 자세로 인해 관절이나 근육에 부담이 가해졌을 때에는 진정을 위해 냉각을 해주시면 증상완화에 도움이 될 수 있습니다.그러나 쿨시트나 파스를 사용하는 것은 일시적인 증상완화에 효과가 있지만 원인에 대한 직접적인 치료효과가 있는 것은 아니기 때문에, 증상이 지속되어 발생하신다면 자세나 업무환경을 개선하시거나 병원에서 진료를 받아보시는 것을 추천드립다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.긁힌 상처가 방생한 이후 발생하는 떨림은 주변 근육의 긴장이나 신경의 자극과 같은 원인으로 발생할 수 있습니다.집고양이의 경우 감염위험이 낮을 수 있으나, 예방접종 여부가 확실치 않거나 길고양이라면 병원에 방문해보시기 바랍니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 목을 가볍게 돌리거나 좌우로 늘리는 방식, 맥켄지 운종과 같이 앉아서도 몸을 가볍게 펴주는 방식의 동작이 좋겠습니다.2. 모니터 중신을 기준으로 시선에서 약 10도 위정도로 맞춰두시는 것이 좋겠고, 헤드레스트를 사용하시는 것이 좋습니다.3. 수면시에는 수건을 통해 목을 받쳐주시는 것 이외에는 다리 아래에도 베개를 받쳐두어 몸이 지면에 밀착할 수 있도록 해주시면 좋습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.담과같은 증상은 보통 짧게는 3-5일, 길게는 일주일 이상 지속되는 경우가 있습니다.불편감이나 통증이 지속되고 계시다면 치료는 꾸준히 지속하여 받으시는 것이 도움이 되겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.정형외과와 같은 근골격계 질환과 통증에 대한 진료와 검사 및 치료를 받아보실 수 있는 병원에 방문해보시면 좋겠습니다.앉아계실 때에는 도넛형 방석과 같이 꼬리뼈 주변에 가해지는 압력을 줄여줄 수 있는 보조를 해주시면 도움이 됩니다.