답변 내역

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.급성으로 붓기나 열감을 동반하는 통증이 발생했을 때에는 아이스팩을 적용하여주시는 것을 추천드리고, 통증으로 움직이기 힘들거나 증상이 점차 심해진다면 병원진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.갈수록 통증이 심해지는 경우에는 추가적인 치료가 필요할 수 있으므로, 다시 병원에 방문하시는 방법도 좋겠습니다.이전에 방문하셨던 병원에서 받으신 조치가 만족스럽지 않으신 경우에는 다른 병원이나 한방치료를 고려하시는 방법도 추천드립니다.족저근막염의 경우 스스로 발바닥과 종아리 스트레칭이나 운동을 통해서 어느정도 관리를 병행하시는 것도 좋습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.걷기운동을 하실 때에는 고관절이나 무릎, 발목 주변을 스트레칭 해주시는 것이 일반적이고, 걷기는 전신을 운동하는 것이기 때문에 전신을 스트레칭해주셔도 크게 문데가 되지는 않습니다.신체에 무리가 가지 않는 정도로 해주시는 것이 중요하고, 종류나 횟수는 약 10개 내외로 3-5회 정도 해주시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.스트레칭은 각 하루 10-15회를 기준으로 3-5세트정도 해주셔도 충분합니다.신체에 부담이 가지 않는다면, 많이 해주셔도 문제가 되지 않지만 무리하지 않도록 주의해주시기 바랍니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.계약조건에 따라서 다릅니다. 연봉제로 계약하거나 병원의 매출에 따라 일부분을 가져가는 경우도 있으며, 통계청 자료를 기준으로 물리치료사의 연봉은 약 3857만원 입니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.통증이 지속되고 있는 경우, 진료를 받으셨다면 염증에 대한 소견을 들으시고 현재 치료중이신 것으로 생각됩니다.치료 기간동안에는 발에 자극이 가해지지 않도록 주의하시고, 꾸준히 치료를 지속해주시는 것을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.수건이나 베개를 수면시에 받쳐두고 사용하는 것은 어느정도 도움이 될 수 있습니다.수면시에 신체를 지면에 밀착시키면, 관절이나 근육에 부담이 가해지는 것을 어느정도 줄여줄 수 있는데요,허리나 다리 밑 또는 목의 커브 부분에 수건이나 베개를 받쳐두시는 것은 신체를 밀착하는데 도움이 됩니다.다만, 지나친 높이로 받쳐두는 경우 오히려 몸에 부담이 갈 수 있으므로 주의하시기 바랍니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.엉덩이근육과 같은 하지의 근력상태가 발기에 영향을 주는 것은 맞지만, 직접적인 원인이라고 보기에는 어려울 수 있습니다.말씀해주신 문제를 겪고계시다면, 관련 진료과인 비뇨의학과에 방문하셔서 전문의 진료를 통해 현재 원인에 대해 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.목디스크 진단 이후 주사치료를 하는 것은 비수술적인 치료방법을 받으신 것으로 생각되는데요, 주사치료는 시술시간이 짧고 효과적이며 부작용이 거의 없는 안전한 치료방식 중 하나입니다.과잉진료라고 오해하실 수 있지만, 스테로이드와 같은 염증을 완화하여 신경 주변에 가해진 압박을 완화하기 위해 사용하는 것으로, 목디스크로 인해 나타나는 증상을 감소시키는데 도움이 됩니다.물론 주사치료만으로 목디스크가 완전히 낫는 것은 아니지만, 주사치료와 함께 다른 보존적인 치료방식이나 생활습관 및 자세개선을 통해 꾸준히 관리하는 것이 장기적으로는 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.실밥을 제거한 이후에는 회복과정이 진행될 수 있는데요, 기존 조직과 새로 생긴 조직에 차이가 있어 색변화가 나타나거나 흉터조직이 형성되는 경우 붉게 변화할 수 있습니다.간지럽거나 붓기가 동반되는 것은 염증반응으로 인해서 나타나는 경우도 있으므로, 불편감이 지속되신다면 병원에 방문하시는 것을 추천드립니다.